“更年期を意識し始めたきっかけは？” 「生理の変化」以外にも、「頭痛」や「肌の乾燥」など意外な回答も

オープン2か月で話題沸騰！『みんなの更年期コミュニティ』第1回アンケート調査結果

　100年以上女性に愛されている「命の母」ブランドを販売する小林製薬株式会社（本社：大阪市、社長：小林 章浩）は、『みんなの更年期コミュニティ　by小林製薬「命の母」』WEBサイトにて、「更年期を意識し始めたきっかけ」についてのアンケートを実施いたしました。体の不調や感情の変化など、更年期に関するリアルな回答が集まり、十人十色な症状・お悩みが明らかになりました。

『みんなの更年期コミュニティ　by小林製薬「命の母」』
URL：http://www.beach.jp/community/INOCHINOHAHA/

　小林製薬は、更年期に対する不安や悩みを持つ女性がポジティブに更年期を乗り越えていくためのサポートを目的として2015年6月に『みんなの更年期コミュニティ　by小林製薬「命の母」』を開設いたしました。コミュニティを通して同世代の女性が更年期についての正しい知識や情報を知り、悩みを打ち明けあえるコンテンツを公開、前向きに更年期を過ごすことを応援しています。
　このたび、コミュニティに会員登録された方を対象に第1回アンケート調査を実施。「更年期を意識し始めたきっかけは？」という質問に、多くのコメントが寄せられました。

【更年期に関するリアルボイス】
●みんなの更年期　第1回アンケート調査結果　「更年期を意識し始めたきっかけは？」
―　更年期のきっかけは最も多い「生理の変化」以外にも、「頭痛」や「肌の乾燥」など意外な回答も　―

・閉経や生理周期の乱れなどがきっかけで、疲労感など様々な体調不良は更年期であると思う人が多い
「50代ぐらいから毎月あった生理が不順になり、隔月や三ヶ月に一度となって55歳で閉経へ。生理不順が始まった時期ぐらいから、いきなりカーッと体が熱くなって汗が大量に出ました。」
「閉経前からひどい疲労感に悩まされるようになりました。元々疲れがとれにくい方なのでしたが、こんな絶望感すら感じるような疲労感は初めてでした。」
「この冬から更年期を意識し始めたばかり45歳です。きっと、まだ初期段階と思うのですがとても疲れやすくなったと感じます。」

・ほてりや汗、冷え性の悪化などの症状、めまいや動悸を感じる人も
「40代半ばから、後ろの首あたりのホットフラッシュ。」「40代後半、冷え症がひどくなり、めまいが起きるように。」
「3年ほど前から鼻炎・高血圧・のぼせになり、今はめまい・動悸・息切れとまさにザ・更年期です。」

・元々の肩こりとは違った痛みを感じる、頭痛・腰痛が悪化
「肩こりひとつとっても、長年付き合ってきたある意味慣れているはずの辛さとは違ってきました。」
「もともと肩こりだったけど、６か月治らない。頭痛もかなり重い。」
「眠りが浅く、毎日肩のこりがひどく辛い、腰が痛い、膝が痛いなど、どこかしら体の不調を感じるようになりました。」

・更年期の症状としてあまり周知されていない、皮膚トラブルに関する声
「皮膚が今までになく敏感になり皮膚科に通った時期もありました。」
「皮膚の乾燥がひどくなり、病院に行ったら加齢によるものと言われました。」

＜その他＞
・些細なことでイライラしたり、落ち込んでしまう
・夜眠れなくなったというコメントが多い一方、やたらと眠くなるという人も
・体重が増加している人と減少している人　どちらのタイプもいる
・むくみや、手のこわばり、喘息、熱中症、耳鳴りやドライアイなど、少数意見にも様々な症状が
・老眼や白髪などの老化現象に合わせて、自分の年齢的に更年期である、と意識する人が多い
・物忘れや、記憶ができない、思い出せないといった症状を訴えるコメントも少数ながらあった
・職場の先輩や同僚などの話が、自分の更年期症状に気づくきっかけとなる人も多い
　（　調査期間：2015年1月13日～2月10日、有効コメント数　164件　）

　『みんなの更年期コミュニティ　by小林製薬「命の母」』は、“今”を生きる女性たちのリアルな姿を知り、彼女たちの心と体の健康を応援する事、さらには女性たちの生の声を世の中に発信していき、「更年期」に対する理解促進を図る事を使命とし、今後も定期的に“今”を生きる女性たちの更年期のリアルな姿を発信していきます。
　サイトでは、アンケート以外にも更年期世代の女性たちが、不安や悩みを共有し相談し合う掲示板や、カウンセラーや漢方の専門家などによる、更年期の悩みや症状を軽減するための情報コンテンツを提供しています。


■『みんなの更年期コミュニティ by小林製薬「命の母」』
「不安はあるけどポジティブに乗り越えたい」そんなイマドキ更年期世代を応援するコミュニティ・サイト
URL:  http://www.beach.jp/community/INOCHINOHAHA/index
＜サイト・コンテンツ＞
・おしゃべりROOM：更年期特有の症状やライフスタイル、疑問やお悩み等について話しあえる掲示板
・みんなのQ&A：更年期に関する疑問やお悩みに、小林製薬の医薬研究スタッフが回答
・みんなの体験談：更年期世代、センパイ世代へのアンケート結果の紹介、「命の母」服用体験談も
・更年期応援ブログ：更年期カウンセラー・美容レシピ研究家など専門家による情報ブログ
・更年期基礎知識：更年期についての知識を深め、ケアに役立つ基本情報

■ 女性保健薬 「命の母 A」

　デリケートな女性の体の仕組みを考えて、13種類の生薬にビタミン類、カルシウム、タウリン、大豆レシチンなどを配合。血行を促し、体を温めることで、更年期の諸症状をはじめ、女性ホルモンと自律神経のアンバランスから起こるさまざまな身体の不調を改善します。

　「命の母」は女性の健康と幸せを応援するブランドで、更年期の不調を改善する「命の母A」のほか、生理前～生理中のイライラや生理痛などを改善する「命の母ホワイト」があります。

女性保健薬 「命の母A」　　http://www.kobayashi.co.jp/seihin/ih_a/
女性薬 「命の母ホワイト」　http://www.kobayashi.co.jp/seihin/ih_w/index.html