ティップネス、女性向け2つの新プログラムを4月より開始!“ゾーン”状態を楽しむ新感覚の脂肪燃焼プログラム & 30代女性のための“ジブン再生”プログラム

【1】“ゾーン”状態を楽しむ『CARDIO トレーニング ZONE』 【2】30代女性の“ジブン再生”プログラム『Reトレーニング』

首都圏・関西・東海地区を中心に61店舗の総合フィットネスクラブを展開する株式会社ティップネスは、薄着になる春の新生活期や体調を崩しがちな季節の変わり目に最適な、女性をより一層輝かせるための2つの新スタジオプログラム『CARDIO トレーニング ZONE』と『Reトレーニング』を、2015年4月1日(水)よりティップネス全店にて順次開始します。
首都圏・関西・東海地区を中心に61店舗の総合フィットネスクラブを展開する株式会社ティップネス(本部:東京都港区、代表取締役社長:武信幸次)は、薄着になる春の新生活期や体調を崩しがちな季節の変わり目に最適な、女性をより一層輝かせるための2つの新スタジオプログラム『CARDIO トレーニング ZONE』と『Reトレーニング』を、2015年4月1日(水)よりティップネス全店にて順次開始します。
 

CARDIO トレーニング ZONE

Re トレーニング

 

 
  • 【1】新感覚プログラム『ZONE』とは …
自然とカラダが動く!ワクワクする!集中できる!「ゾーン」状態を楽しむ45分間
 

CARDIO トレーニング ZONE

 

心身が一体となって究極に集中した状態を「ゾーン」と呼びますが、本プログラムは呼吸と連動したリズミカル&シンプルな動作を繰り返すことで「カラダとココロの陶酔感」を高め、「ゾーン」状態を楽しむ新感覚のエクササイズです。同時に効果的な有酸素運動として、発汗、脂肪燃焼、カロリー消費を促し、心肺機能を高めます。
(主な対象:20-30代女性 時間:45分)

◇心身両面、あらゆる要素で参加者を「ゾーン」へ誘導!
 
各種メソッドを駆使した「ゾーン」コントロール
★レゾナンス呼吸 … ゆっくりとした深い呼吸で集中力・注意力・反応力を高めます
★シクソトロピーストレッチ … 呼吸筋を整え酸素をしっかり取り込める状態に導きます
★シンプルな動作パターン … 考えずに感じる動きで集中を促します
★音楽 … 動きと連動した音楽や効果音で集中力と気持ちを高めます
★空間演出 … シーンに合わせた照明で集中力を高めます

 

※本プログラムの紹介動画をホームページ上でご覧いただけます
http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/zone/
 
  • 【2】ジブン再生プログラム『Reトレーニング』とは…
カラダの変化が気になり始める、主に30代の女性に向けて
 

Re トレーニング

 

女性の多くは30代になると、たるみやゆるみなど、カラダの変化が気になり始めるといわれます。また同時に、過度なストレス・生活習慣の乱れによる腰痛や肩こり、冷え症といった様々な不調が表面化されやすくもなります。『Reトレーニング』は、主にそんな30代以降の女性に向けて提供する“ジブン再生”プログラムです。しなやかで引き締まったカラダを、自分自身のチカラで手に入れながら、不定愁訴の改善を目指します。
(主な対象:30代女性 時間:45分/60分)

◇本来の美しさに「リセット&リフレッシュ」
 ココロもカラダも「Refresh」して、女性本来の美しさに「Reset」

しなやかに引き締まったカラダを持つ美しい女性は、エステやマッサージといった受動的な対策だけではなく、積極的にトレーニングやカラダのメンテナンスをしています。『Reトレーニング』は、そんな前向きに自分磨きに取り組む女性のためのプログラムです。専用ローラーを用いカラダ全体を、のばして〈Reach〉、しめて〈Resistance〉、ゆるめて〈Release〉、ととのえます。ココロもカラダも「リフレッシュ」し、女性が本来持つ美しさに「リセット」していきます。

 


◇理学療法士によるオリジナルメソッドと専用ローラーで「カラダに良い動き」を
『Reトレーニング』は、ヨガインストラクター&ピラティストレーナーで、理学療法士でもある中村尚人氏が開発したオリジナルメソッド「ファンクショナルローラーピラティス®」を採用しています。医学的かつ科学的な根拠に基づくメソッドと、そのアイテムとして開発された専用ローラーを使用し、「カラダに良い動き」を徹底して行うことで、日常の動作や歩行を機能的に改善することを可能にします。

※本プログラムの紹介動画をホームページ上でご覧いただけます
http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/retraining/

※両プログラムとも、ティップネス会員であれば無料で参加できます。実施日や時間は店舗により異なります。
 
  • 参考情報
株式会社ティップネス 会社概要
会社名: 株式会社ティップネス
本部:〒108-0073 東京都港区三田 3-4-10 リーラヒジリザカ 4F
創立:1986 年10 月/代表者:武信 幸次/資本金:1 億4000 万円
事業内容:フィットネスクラブの経営
店舗数:
直営店 74 店舗(「ティップネス」57店舗、「ティップ.クロス TOKYO」3店舗、「ティップネス丸の内スタイル」1店舗、「FASTGYM24」13店舗)、受託施設(指定管理含む)14 施設
会員数:約25万人

 
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