ビジネスマン必見！NYスタイルの本格 マインドフルネス メディテーション！

指導歴40年のDavid Nichternによる「社会人」のためのメディテーション講座日本初開催！

【NY発、忙しい現代人に向けた マインドフルネス・メディテーションプログラム！】
『メディテーションやヨガを日々の生活に！』をキーワードに日本各地での大型イベントや、スタジオプログラム、海外ツアー等を行なっている”True Nature” （truenature.jp) では、このたびニューヨークよりメディテーション指導歴40年のDavid Nichternによるメディテーション入門講座（15時間）、メディテーション指導者養成講座（100時間）を開催いたします。

昨今、ITや人工知能、機械学習などテクノロジーの発展により、世界は狭く忙しくなりました。
そんな忙しい現代社会に生きる私達は、常に頭の中で様々な思考を巡らせたり、悩んでいます。
いつも心が落ち着かず、リラックス出来ていません。そして、「自分と向き合う時間を持つこと」「自然な自分を知ること」「その存在を認めること」の重要性を既に多くの人が気づき始めています。

True Natureでは、そんな忙しい心を飼い慣らし安定させる為に、メディテーション・プラクティスをみなさまにご紹介することとなりました。

トレーニングで体を鍛えたり、スタミナアップするのと同じように、メディテーションで心を鍛えて、集中力アップや心の安定を図る事ができます。

また、思いやりを持ち、人に優しくなり、自分の思考や感情のクセを見抜く洞察力を持つこともできます。忙しい現代社会に生きる私達だからこそ、平穏な生活を手に入れる為に、日常にメディテーションを取り入れてみませんか？

【Davdi Nichtern 指導歴40年 ”筋目の正しい”メディテーター】
メディテーションを学ぶとき、その指導者が、誰に指導を受けきたのか？その指導者の指導者はだれなかといったLineage (系譜）は非常に大切です。デイビッドは、チベットの著名な高僧であったチョギャム・トゥルンパ・リンポチェより直接指導を受け続けた”筋目の正しい”メディテーターです。

デイビッドのメディテーションの指導歴は40年以上に及びます。アメリカでは既に多くの彼の生徒が、トップビジネスマン、精神科医やセラピスト、そしてもちろん瞑想指導者として活躍しています。

今回日本では初のプログラム展開となりますが、経験実績ともアメリカトップのレベルの指導者でもあります。

また、近年ではアメリカの大手企業で導入しているマインドフルネス・メディテーションプログラムのプログラム開発、派遣講師の育成なども手がけています。


【15時間集中 メディテーション入門講座について】
メディテーションの経験は全くないけれども、最近巷で人気のマインドフルネスや、基本的な瞑想法を学んで見たいという方に向けての入門講座を2日間（15時間）プログラムとして開催します。

この入門講座では、メディテーションに関する基礎の理解と勉強方法、練習の実践方法について、デイビッドが直接指導します。

1. 講師:David Nichtern
2. 日程: ①11/17(木)＆18(金)　②2/14(火)＆15(水)　③3/18(土)＆19(日)
3. 時間：9:00～18:00
4. 場所：東京・千駄ヶ谷周辺の特設会場
5. オープンクラス受講価格：35,000円(税別)
6. お申し込み・お問い合わせ ： http://truenature.jp/shop/workshop/2016-dn-oc.html

【100時間 メディテーション指導者養成講座について】
このプログラムは他者に深く関わるお仕事をしている方が、メディテーションの基礎からグループ指導者、そして個人指導の技術までを集中的に学べる日本初の講座です。

すでにアメリカでは、メディテーション指導者だけでなく、ビジネス・エクゼクティブ、精神科医・セラピスト等医療関連従事者、ヨガ指導者など様々な職種の人々が受講し続けているプログラムとして展開されています。

プログラムは、レベル1～レベル4まで各15時間の合計60時間に加えて、実践講座（基礎・集中練習講座）の40時間のトレーニングになります。

1. 講師:David Nichtern
2. 日程: ①11月スタート生　②2月スタート生　③3月スタート生 それぞれ募集中
3. 場所：東京・千駄ヶ谷周辺の特設会場
4. 受講価格：250,000円(税別)
5. 詳細サイト ： http://truenature.jp/shop/retreat/mtt01.html

【David Nichtern (デイビッド・ニックターン）について】

 

David Nichtern
ニューヨーク在住の瞑想歴45年のメディテーター（瞑想家）。アメリカで著名な Shambalha mdeditationcenterの上級講師として、“メディテーションを日々の生活のエッセンスに!”とテーマに北米、ヨーロッパ各国でメディテーションの指導を行っています。

チベットの活仏であったチョギャム・トゥルンパ・リンポチェによって創設され、現在その息子であるサキョング・ミファム・リンポチェによってアメリカを中心に展開しているシャンバラ・ブッディスト・リンケージ。

このプログラムは、古来より続くチベット仏教の哲学や修行方法を現代的なアプローチによってよりわかり易く伝えるように開発されています。

デービッドは、このプログラムのシニアティーチャーであり、バーモント州のカルメチョチングメディテーションセンターディレクター、ニューヨークOMヨガセンターの仏教学ディレクター、シャンバラインターナショナルトレーニングの広報線戦略ディレクター等を歴任してきました。

彼の伝統的な仏教への知識はとても深く豊富でありながら、毎週、ustream で仏教学についてのライブ配信や、creative LIVE.com によるオンラインワークショップ、さらには先日発売された著書「Awakening From The Daydream : The Wheel ofLife」などを通じて、一般の人々に“いかにわかり易くメディテーションや仏教を伝えるか?”を主題として日々活動を続けています。

彼はまた、エミー賞を複数回受賞し、グラミー賞に複数ノミネートされた作曲家／音楽プロデューサー／ギタリストの顔も持っています。彼の作曲した「Midnight at the Oasis」は、クリストファー・ゲスト、マリア・マルダ－、ポール・サイモン、ラナ・デル・レイ、ステービー・ワンダー、クリシュナ・ダズ、ジェリー・グラシアなど、数多くの有名アーティストたちに歌い続けられています。

デイビッド・ニックターン HP 日本語 ： http://mindfulness-meditation.jp/