レコーディング・ダイエットブームを巻き起こした岡田斗司夫が指南する実践的ダイエット！新書『脱デブ』発売！
岡田斗司夫著、新書『脱デブ～～なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか なぜ1年以上たってもリバウンドしないのか』が発売になります！
「これは、実は、女性にこそ向いているダイエットの方法なんです！
運動もがまんも努力もしなくてかまいません」と語る岡田斗司夫氏。
なぜダイエットが必要かという部分に重きをおいた男性向けの『いつデブ』に対し、
本書では今までさまざまなダイエット法を試してきた百戦錬磨（百戦連敗？）の
女性陣に向けたレコーディング・ダイエット成功のコツ100を掲載。
「レコーディング・ダイエットでは“リバウンド”が絶対ありません。ありませんというかできないのです」
『いつまでもデブと思うなよ』発売後に発見された法則や、
読者らから寄せられた質問を反映したより具体的な例がぎっちりと詰め込まれています。
【概要】
［タイトル］『脱デブ～なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか なぜ1年以上たってもリバウンドしないのか』
［著者］ 岡田斗司夫
［著者プロフィール］1958年、大阪府生まれ。（株）オタキング代表。
アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスの創業社長をつとめた後、東京大学非常勤講師に。
その後、マサチューセッツ工科大学講師などを経て、現在は大阪芸術大学客員教授。
著書に『いつまでもデブと思うなよ』（新潮社）、『「世界征服」は可能か？』（筑摩書房）、
『フロン』（幻冬舎）、『オタクの迷い道』（文藝春秋社）、『ぼくたちの洗脳社会』（朝日新聞社）など多数。
公式ブログ http://putikuri.way-nifty.com/blog/
［価格］ 819円
［発売日］ 2008年8月16日（土）
株式会社ソニー・マガジンズ
すべての画像