脳教育で内側からきれいに！イルチブレインヨガのダイエット体験ワークショップ～ダンワールドが京都・桂で土日開催

イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは、京都市のイルチブレインヨガ桂スタジオで、脳教育にもとづく最新のダイエット法が体験できるワークショップを始めました。講座名は「絶対　綺麗になってやる！！ダイエット大作戦☆」。毎週土曜と日曜に開催します。「気」の流れを良くし、体の内側からきれいになるダイエット法が学べます。

■ 東洋医学式のダイエット
イルチブレインヨガのダイエット法は、体の中の「気」の流れを整えることで、脂肪が燃えやすい体質に変える運動です。東洋医学と脳教育の考え方にもとづき、気の通り道である経絡（けいらく）を刺激。体に負担をかけずにスリムになることができます。

■ 食事制限をしない
イルチブレインヨガでは、脂肪を減らすだけでなく、脳をリフレッシュさせ、ストレスを感じにくい性格に変えてゆきます。ネガティブな感情が消え、気持ちがポジティブになるため、肥満の原因となる「ヤケ食い」をしなくなります。意識的に食事制限をする必要がありません。

■ 今なら1000円割引
イルチブレインヨガ桂スタジオのワークショップは、毎週土日に開催します。午後１時から２時間、専門のトレーナーが丁寧にじっくり指導します。料金は通常１回３０００円ですが、只今、1000円割引の２０００円の特別価格でご参加いただけます！

■ どんなエクササイズをするの？
イルチブレインヨガのダイエット法は、脳教育に基づく簡単なエクササイズで構成されています。

＜任脈ほぐし＞
腕を左右に広げ、体の真ん中を流れる「任脈」（にんみゃく）という経絡を開いてほぐす運動です。エネルギーの流れをスムーズにします。

＜腸運動＞
手を下腹に軽くのせて、お腹をへこませたり、膨らませたりした後、時計まわりの方向になでる運動です。腸の動きが活発になり、便秘の解消につながります。

＜丹田たたき＞
こぶしを軽くにぎって、へその下の丹田（たんでん）を叩く運動です。内臓脂肪が燃えやすくなります。

＜ふりふりダイエット体操＞
全身を軽くふって、気の流れを整える体操です。体を芯から温め、新陳代謝を良くします。

■ 経験をふまえ指導
ワークショップでダイエット法の指導を担当する桂スタジオのトレーナーは、イルチブレインヨガを始めてから体重が２６キロ減ったという経験の持ち主です。自らの体験をふまえて、「内側からキレイになる方法」を指導いたします。

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□ ■ □　絶対　綺麗になってやる！！ダイエット大作戦☆ 　□ ■ □

日程：毎週土曜日・日曜日　１３:００～１５：００
場所：イルチブレインヨガ桂スタジオ（京都市西京区）
参加費：２０００円
（※通常３０００円のところをディスカウント中）
ご予約：０７５－３９１－２２３０（桂スタジオ）
住所：〒615-8076 　京都市西京区桂南巽町77-1 エリア桂ビル3Ｆ
桂スタジオの教室案内はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/studio/katura

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【イルチブレインヨガについて】
ダンワールドが世界中で展開するイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。

▼イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://www.ilchibrainyoga.com
▼イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.htm

【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】　
ダンワールドジャパン（DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市）は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100か所以上で運営しています。
▼公式ホームページ： http://www.dahnworld.co.jp