【スタジオ・ヨギー】ヨギー・ホリスティック講座では、「アーユルヴェーダ」ワークショップを9月15日に開催

健康をトータル的に考える“ヨギー・ホリスティック講座”。9月は健康と美しさに役立つ実践的な「アーユルヴェーダ」講座を開催します。

LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に16店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：港区、代表取締役社長　河村光庸）は、健康をトータル的に考える“ヨギー・ホリスティック講座”において、「アーユルヴェーダ」のワークショップを9月15日（月・祝）に開催いたします。
http://www.yoggy-institute.com/hhs/dt/dt4.html

ヨギー・ホリスティック講座では、健康をトータル的に考えることを目的として、アロマテラピー、ミュージックセラピー（音楽療法）、メディテーション（瞑想）など、楽しく日常に役立てる講座を、各分野の専門家をお招きして月に1～2回行なっています。

来たる9月は、久保木み規（クボキミノリ）先生を迎え、健康と美しさの双方に役立つ「アーユルヴェーダ」講座を開催します。

アーユルヴェーダは、古代インド発祥の伝承医学であり、哲学や医療、そして健やかに生きていくための知恵の集大成という、広い意味を持ちます。そのなかから、今回のワークショップでは、私たち日本人の暮らしや自身に合ったアーユルヴェーダとは何かを学び、健康と美しさに役立つ方法を実践。“呼吸をフォローする香り”、“食事の知恵”、“体の流れを整えるストレッチ”にフォーカスしていきます。

運動だけでない、日常の暮らしのなかで無理なく健康と美しさに役立つ実践方法を学びたい方におすすめのワークショップとなります。

詳しくは、スタジオ･ヨギーのウェブサイトをご覧下さい。
http://www.yoggy-institute.com/hhs/dt/dt4.html


※ホリスティックとは
主に医療に対して使われている言葉で、その人の一部ではなく全体を治療するという意味です。ホリスティック的に考える健康とは、「生活における身体的、知的、精神的（霊的）な要素がバランスよく統合されている状態」と理解されています。

※久保木み規（クボキミノリ）先生　プロフィール
アロマセラピスト、生活習慣予防指導士、セルフケア＆ライフスタイルアドバイザー。
スタイリスト（服飾、インテリア）の仕事を経て、2000年にアロマセラピストに転身。自身が代表となり「リトルハーバー」を立ち上げ、病院やホテルなどの施術や講座を実施している。


【ヨギー・ホリスティック講座「アーユルヴェーダ」】

日時：2008年9月15日（月・祝）18：00～20：00

場所：スタジオ・ヨギー銀座

受講料：5,000円

講師：久保木み規（クボキミノリ）先生

お申し込み方法：スタジオ・ヨギーのホームページよりお申し込みください。
http://www.yoggy-institute.com/hhs/dt/dt4.html


＜詳細URL＞
http://www.yoggy-institute.com/hhs/
※“ヨギー・ホリスティック講座”の一覧もこちらをご参考ください。


■報道関係の方のお問い合わせ先
株式会社ロハスインターナショナル　広報担当　星野
TEL：[phone]


【studio yoggy （スタジオ・ヨギー）】
自分のココロとカラダの健康に留意するとともに、地球環境にもやさしい生活をおくろう、というLOHASなライフスタイルを提唱するヨガスタジオ。
1997年にジョン・フレンド氏によって創設された、現在アメリカで最も注目されているヨガスタイル「アヌサラヨガ」を中心に、10種類を超えるyoggyオリジナルプログラムも開発。
“宗教的”、“アクロバティック”、“難しそう”といったイメージを払拭し、ヨガの他にピラティスやyoggyビューティなど、多様なニーズに応え、初心者でも無理なく楽しめるスタジオ。
http://www.studio-yoggy.com