株式会社ロハスインターナショナルのプレスリリース(2009年02月24日)

【スタジオ・ヨギー】働きながらストレス解消！DVD『オフィスでヨガ』、2月25日（水）発売

株式会社ロハスインターナショナル
2009年02月24日 14:00

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仕事を効率化したい、精神的な穏やかさを保ちたい、座りっぱなしなので体をほぐしたい……そんな方たちにお勧めの、着替えずにスーツを着たままできる『オフィスでヨガ』が発売になります。このDVDでは、デスクに向かったままできる簡単なストレッチや、集中力を高めるための呼吸法や瞑想法を紹介しています。１つのポーズが30秒～3分間なので、オフィスの隙間時間に手軽にヨガができます。 LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に16店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（所在地：港区、代表取締役社長　丹埜倫）は、DVD『オフィスでヨガ』（原題「yoga for suits」）を、2009年2月25日にジェネオンエンタテインメント株式会社（所在地：渋谷区、最高経営責任者　兼　社長　福田　太一）より発売いたします。 http://www.studio-yoggy.com/topics/t07104.html 『オフィスでヨガ』は、着替えずにスーツを着たままできるヨガです。デスクに向かったままできる手軽なストレッチや、集中力を高めるための呼吸法や瞑想法、イスやデスクを効果的に使いながら体を使うポーズを紹介しています。昨今、オフィスで働く人の多くが、ストレスを抱えています。企業もまた、社員のメンタルヘルスケアや、ストレスマネジメントに注力しています。NYで活躍するヨガインストラクター、エドワード･ヴィルガが、オフィスで働く人たちのストレス解消を目的として『オフィスでヨガ』を開発しました。ヨガは万人に効果がありますが、特に穏やかさや冷静な判断が重要となる職場において、ストレスを解消し、心の平和を維持するのにたいへん効果的です。ヨガを行うと、気持ちを明るくし、心を落ち着かせるとともに、生産性を向上させることも実証されています。忙しい人ほど、ストレスのある人ほど、『オフィスでヨガ』は適しています。心と体で、“今の自分がどんな状態なのか”を観察し、客観的にみつめることができます。本DVDでは、＜充実した1日のスタートに＞＜ランチブレイク＞＜午後の疲れに＞など、1日のシチュエーション別におすすめのヨガを紹介しています。流れで行うのはもちろん、気になる効果別に、個別のポーズを行うことも可能です。さらに時間のない人用に、メタボに効く“1分間でできるヨガ”も収録しています。 DVD『オフィスでヨガ』は、タワーレコード、HMV、TSUTAYA、アマゾンの他、スタジオ・ヨギー各店および、スタジオ・ヨギー通販サイト『style yoggy（スタイル･ヨギー）』で販売いたします。 ■『オフィスでヨガ』概要原作者：　エドワード･ヴィルガ (Edward Vilga）価　格：　3,150円（税込）発売元：　株式会社ロハスインターナショナル販売元：　ジェネオン　エンタテインメント株式会社発売日：　2009年2月25日（水）コンテンツ：約70分＜一日の流れでおこなうオフィスでヨガ＞１．充実した一日のスタートに　　瞑想で電源オン２．午前中のウォームアップ　　上向きのねじり／わき腹を伸ばす　他３．ランチブレイク　　つま先の開放／机で下向き　他４．呼吸でリフレッシュ　　左右の呼吸／脳のマッサージ　他５．立ち上がって気分転換　　カバンで前屈／扉でストレッチ　他６．ちょっと本格的に　　脚を上げよう／抱き卵のポーズ　他７．午後の疲れに　　目時計／首のマッサージ　他８．一日の終わりに　　片付けながら瞑想発売場所：タワーレコード、HMV、TSUTAYA、アマゾンの他、スタジオ・ヨギー各店および、スタジオ・ヨギー通販サイト『style yoggy（スタイル･ヨギー）』で販売いたします。現在、アマゾンで先行予約販売中！ ※スタイル･ヨギー　http://www.styleyoggy.com/ 【製作者紹介】エドワード・ヴィルガ　Edward Vilga ヨガインストラクター。プロデュースするヨガDVDおよび本はいずれもベストセラー。前作『パジャマでヨガ』（原題『YOGA in Bed』）は、8カ国で翻訳・発売されている。イェール大学大学院卒業後、ヨガスタジオ「ラフィング・ロータス」でヨガを学び、インストラクターに。ニューヨークで様々な場でヨガを教えたのち、現在は「ラフィング・ロータス」にて、ワークショップやプライベートレッスンを行う。小学生から70歳代までの幅広い年齢層を対象に教えており、妊娠中の女性や、重い持病のある人や障害者に向けたレッスンも行う。 1000を超えるイベントコンベンションで講演経験があり、タイムズ･スクエアにおいて夏至のイベントで、数百人の学生にヨガを教えたことでも話題に。【studio yoggy （スタジオ・ヨギー）】自分のココロとカラダの健康に留意するとともに、地球環境にもやさしい生活をおくろう、というLOHASなライフスタイルを提唱するヨガスタジオ。1997年にジョン・フレンド氏によって創設された、現在アメリカで最も注目されているヨガスタイル「アヌサラヨガ」を中心に、10種類を超えるスタジオ・ヨギーオリジナルプログラムも開発。“宗教的”、“アクロバティック”、“難しそう”といったイメージを払拭し、ヨガの他にピラティスやヨギー・ビューティーなど、多様なニーズに応え、初心者でも無理なく楽しめるスタジオ。 http://www.studio-yoggy.com/ ■報道関係者のお問い合わせ先株式会社ロハスインターナショナル　広報担当　七戸（しちのへ）・星野 TEL：03-3796-5035


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