トレーニングシーズン真っただ中、5月23日発売！ＲＩＺＡＰ関連本、累計100万部!!
書籍『「疲れないカラダ」になるライザップトレーニング』発売
若返ったカラダは、疲れ知らず！
1日1トレーニング、3カ月で１５歳、若返る。
1日1トレーニング、3カ月で１５歳、若返る。
筋力がつく！ 柔軟になる！ 軽快になる！ 疲れ知らずの若いカラダへ。
たったの1日1トレーニングで、3か月間に15歳の若返りが目指せる、トレーニング本が誕生。
キーワードの「体力年齢」を高めるエクササイズで、疲れたカラダが、みるみる若返ります。
◆contents
▶ あなたの暮らしが、衰えを招く？ 10の質問でわかる、“老化”度チェック
▶ 簡単テストでわかる、あなたの「体力年齢」
▶ 書き込んで、筋トレ＆実践！ この本で“奇跡”はやってくる etc.
◆監修／RIZAP（ライザップ）
RIZAPは、「結果にコミットする。」をコンセプトに、パーソナルトレーニングジムを運営。トレーナーの質にこだわり、ゲストの理想のカラダ作りを、全力でサポートしています。店舗数は、133店舗（2019年５月現在）、累計会員数は12万人を超えています。www.rizap.jp
◆書籍概要
書籍名 ：『「疲れないカラダ」になるライザップトレーニング』
監修 ：RIZAP
発売日 ： 2019年5月23日（木）
定価 ： 本体1,200円（税別）
サイズ ： A5並製 128ページ
発行 ： 株式会社マガジンハウス
https://magazineworld.jp/books/paper/3050/
このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります
メディアユーザーログイン既に登録済みの方はこちら
メディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。※内容はプレスリリースにより異なります。
すべての画像