「ハロウィンに欠かせない”かぼちゃ”が美容とダイエットにイイ！」microdiet.netレポート

ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社（本社：東京都中央区／代表取締役社長：西村峯満）は、ダイエット情報発信サイト【microdiet.net】にて調査レポート「ハロウィンに欠かせない”かぼちゃ”が美容とダイエットにイイ！」を公開致しました。


http://microdiet.net/diet/000267.html

大抵の女性が大好きなかぼちゃ。炭水化物が多く含まれ、高カロリーのイメージでダイエッターの中には敬遠している人もいるかもしれません。

流通量が多く、日本で一般的に食べられている「西洋かぼちゃ」を例に挙げると、100ｇあたり91kcal。煮物などに使う大きめの一口大サイズがだいたい50ｇなので、2個食べると100kcal程度。…やはり低カロリーとは言いがたいです。しかし、カロリーばかりに注目するのではなく、栄養素に目を向けてみましょう。

ダイエット中の肌荒れを防止に、かぼちゃが最適なことをご存知ですか？ビタミンA、C、Eは、いずれも肌や粘膜の調子を整えるのに効果絶大。しかも、かぼちゃのビタミンCは熱に強く、他の野菜と比較しても加熱による損失が少ないのです。


詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事
ハロウィンに欠かせない”かぼちゃ”が、美容とダイエットにイイ！」をご参照ください。
http://microdiet.net/diet/000267.html


■microdiet.netでは、このような食生活や健康・美容にも嬉しい情報・知識、ダイエットの具体的方法や実践内容を公開しております。

弊社ではこのサイトを通じて、ダイエットは自分の意識と工夫次第で結果が大きく違ってくる点、また自分自身の生活や健康についても、多くの方が考えるきっかけとなればと考えております。


■ダイエット食品『マイクロダイエット』について

「必要な栄養素をきちんと摂れば、摂取カロリーを抑えても健康を害さずにダイエットできる」というベリー・ロー・カロリー・ダイエット（VLCD）理論に基づいて、1983年に英国で開発されたダイエット食品が『マイクロダイエット』です。

通常の食事を『マイクロダイエット』に置き替えることにより、摂取カロリーを減らし、健康的なダイエットを目指します。
個人の生活や体質などが減量にはさまざまな影響を与えており、生活習慣の見直しが必要になります。

英国で開発された『マイクロダイエット』は世界41カ国での販売実績で、サニーヘルス（株）が日本で発売を始めたのは1989年、以来270万人以上の方々に利用されてきました。その間、医療機関でさまざまな研究が行われ、多くの専門機関でも利用されています。

『マイクロダイエット』には、ドリンク・スープ・リゾット＆パスタ・シリアルのほか、Daily Menuレトルトとして通常食、さらにはカロリーを抑えたおやつ系の商品をご用意しています。

発売から23年間、多くのダイエットが流行しましたが、『マイクロダイエット』はずっと安全性、確実性が高いダイエットとしてロングセラーを続けております。