かつてビクビク毎日を生きていた心理学者が教える、＜他人を恐れない、自由な心＞の手に入れ方。　『"承認欲求"捨ててみた』発売！

本気で自分を変えると、こんなにも”自由な世界”が待っている！

株式会社　青春出版社

2022年11月25日 11時00分

青春出版社（東京都・新宿区）は『”承認欲求”捨ててみた』（諸富祥彦／著）を11月19日に発売いたしました。

”承認欲求”捨ててみた

いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう、マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる、自分はHSP（繊細さん）ではないかと思うことがある、ひとからの評価がすごく気になる……。
そんな、毎日をビクビクおどおど生きている人生におさらばしたい人へ。

９つのステップで、生きづらい自分から、知らなかった世界へ！
かつて、ビクビク毎日を生きていた心理学者が、世界が180度違って見える「9ステップの自己改造プログラム」を紹介します。

本書の章構成

著者プロフィール

諸富祥彦（もろとみ　よしひこ）
明治大学文学部教授。臨床心理士。公認心理師。教育学博士。千葉大学教育学部助教授を経て現職。大学付属のカウンセリングセンター等で、人生に悩む若者のカウンセリングを３０年以上行ってきた。主な著書に『明治大学で教える婚育の授業』『プチ虐待の心理』（以上、小社刊）、『孤独の達人』（PHP新書）、『孤独であるためのレッスン』ＮHＫブックス『人生に意味はあるか』（講談社現代新書）、『50代は3年単位で生きなさい』（河出書房新社）など多数。