茂木健一郎が語る”WALK＆RUN 長続きのコツとは？” 『funDOrful(ファンダフル)』好評発売中！

三日坊主は脳科学で解決！脳科学者・茂木健一郎氏が独自の見地で鋭く解説

記念すべき第1号のテーマは、”WALK＆RUN”
「カラダを動かす」を楽しむ・続けるクリエイティブマガジン『funDOrful(ファンダフル)』
ぴあ株式会社より絶賛発売中！

報道関係者　各位

「カラダを動かす」を楽しむ・続ける・ためのクリエイティブマガジン
『funDOrful(ファンダフル)』ぴあ株式会社より好評発売中！

記念すべき第1号は、”WALK＆RUN”がテーマ。

「よし、頑張って走るぞ！」と、やる気十分でランニングを始めても、
すぐにやめてしまいがちな”三日坊主”さんのために、
そのとき脳の中で何が起こっているのかを、自身もランニングが趣味だという
脳科学者・茂木健一郎氏が、脳科学的見地から解説！

『funDOrful VOL.1』中面サンプル 1

「三日坊主の正体は、人間の帰巣本能にあり」など、

これまで知らなかった脳内のメカニズムが明らかに…

また茂木氏自身のランニング体験も興味深く、”三日坊主脳のメカニズム”ほか、
”継続脳の作り方”や ”ユニークな茂木流ラン”など、
脳が喜ぶランニング方法を知り、長く楽しく走り続ける茂木流コツを、
余すところなく語り尽くしている。

『funDOrful VOL.1』中面サンプル 2

この春から、”WALK＆RUN”を始めたいビギナーには、”目から鱗”な

ラクに楽しめる方法を網羅した、ボリューム満点の内容。
必読の茂木流”WALK＆RUN”、ぜひ、ご覧下さい！

【『funDOrful(ファンダフル)VOL.1』主な内容】
●巻頭特集：「WALK＆RUNでカラダが目覚める」
●スペシャルインタビュー：「高橋尚子への50の質問」
●RUN！FAN！RUN！走るのってそんなに楽しいの？
●始める前に知っておきたい基礎知識
●ケガなくラクにWALK＆RUNをはじめよう！
●やっぱりカタチから入りたい！最新コーディネート＆グッズコレクション
●三日坊主は脳で克服する：茂木健一郎
●美ジョガーたちのFunRunLife：西谷綾子
●真鍋未央｢ジョギングのミカタ｣美脚編
●青山朋樹「フィットネスのメカニズム」
・・・and　More

『funDOrful VOL.1』表紙

【『funDOrful(ファンダフル)VOL.1』概要】

●タイトル：ぴあMOOK『funDOrful(ファンダフル)VOL.1』
●発売日：2016年3月28日 (月)
●価格：880円 (税込)
●判型：A4判オールカラー・120ページ
●発行・発売：ぴあ株式会社
※「BOOKぴあ」(http://piabook.com)・全国書店・ネットショップで発売中！