『明るく透きとおる肌を手に入れるためのナチュラルスキンケアの教科書』マイナビより9月14日（金）発売

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夏のダメージが現れるこの時期に最適！肌本来の働きを取り戻すノウハウが詰まった一冊
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株式会社マイナビ（本社：東京都千代田区）は、『明るく透きとおる肌を手に入れるためのナチュラルスキンケアの教科書』を9月14日（金）に発売します。

スキンケアをするとき、より高い効果を求めて、つい「与える」ケアに固執してしまうことが多々あります。しかし、過剰に美容液やクリームをつけたり、日焼け止めやメイクで肌をガードしすぎたりすると、かえって肌に負担をかけて、トラブルを招いてしまう恐れがあります。そこで本書では、肌本来の働きを高め、表面だけでなく身体の内側から「きれい」になるための正しいスキンケアの方法を、“ナチュラルスキンケア”という視点で紹介します。

監修は、日本で「アロマテラピー」という言葉がまだ普及していなかった1980年代に「アロマテラピーの学校」を開校し、日本のアロマテラピーの普及に深く関ってきた宮川明子氏です。肌が本来持つ力を引き出すスキンケア方法（ナチュラルスキンケア）を、基礎的な理論から実践までトータルに解説しました。市販のクレンジング剤や化粧水を上手に選んで使う方法から、植物油や精油など手軽に入手できる材料を使って自分だけの化粧品を作る上級者向けのケアまで、幅広く紹介しているのが特徴です。肌に影響を与える女性ホルモンの働きや、肌トラブルに効果のあるツボに加え、リンパの流れ・血流・代謝の改善法などもわかりやすく解説しており、「美しく自然な肌」を取り戻す手引きとなる一冊です。


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■書名： 『明るく透きとおる肌を手に入れるためのナチュラルスキンケアの教科書』
■監修：　宮川明子
■定価： 1,575円（税込）
■体裁： A5判　176ページ
■ISBN： 978-4-8399-4300-4
■発売日： 9月14日（金）
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■監修者紹介
宮川明子（みやかわあきこ）
・マザーズオフィスグループ代表
・公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、同アロマテラピーインストラクター
・東洋医学・植物療法研究家、鍼灸師

お茶の水女子大学児童学科、日本鍼灸理療専門学校卒。三女を出産後に母乳ケアに出会い「松が丘鍼灸指圧治療室」を設立。野口整体や植物療法を中心とした産前産後ケアを開始。1989年「アロマテラピーの学校」を開校。日本アロマテラピー協会の立ち上げに参画するなど、日本のアロマテラピー普及に深く携わってきた。月経リズムに基づくボディケアメソッド「リズミカルボディ ®」の考案や、助産院の設立、アロマテラピーサロンの運営などを通じ、女性の身体のケアと教育活動を複合的に行っている。『わたしをいやす！　アロマテラピーレシピ』（日本文芸社）『アロマテラピー・スリミング』（大泉書店）など著書多数。キューバなど海外の自然療法にも造詣が深い。


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