ネガティブに考えがち、自己肯定感が低い、意欲・やる気がないは20代で多い 今後摂取したいサプリメント、女性は「鉄分」60代は「腸内環境」
－ 2024年4月 新型コロナウイルス生活影響度調査（健康編）－
■調査結果
【現在の健康状態】
現在の健康状態が「良い計（とても良い～非常に悪い／7段階聴取トップ3）」と回答した人は体調面では47％、精神面では42%。一方、「悪い計（ボトム3 ）」は、体調面が24％、精神面は30％と体調よりも精神面の不調を訴える人が多い。＜図1＞
具体的な体調面の不調は「目の不調」「肩・首筋のこり・痛み」「睡眠の質の低下」「睡眠時間の不足」「スタイル、見た目の体型が気になる」が4割台。「目の不調」は50～60代で高い。＜図2＞
精神面の具体的な不調は「頭の回転、忘れっぽさを感じる」「ネガティブに考えがち」 「自己肯定感が低い」 「意欲・やる気がでない」が多い。「頭の回転、忘れっぽさを感じる」以外の項目において、20代の精神面の不調が多く見受けられた。＜図3＞
【健康のために実行している／今後強化したいこと】
健康管理や体調改善のために、普段の生活で実行していることや今後強化したいことの上位は、「散歩・ウォーキング」の3割台と「ストレッチ」の2割台。＜図4＞
ストレス解消やモチベーション強化など内面的な健康のために行っていることは、「睡眠をしっかりとる」「テレビ・映画・動画を見る」「ゆっくり休息をとる」「美味しいものを食べる」「散歩・ウォーキング」で3割台。今後強化したいことは、「睡眠をしっかりとる」「散歩・ウォーキング」「ゆっくり休息をとる」など。＜図5＞
【サプリメント】
現在摂取しているサプリメントは、「ビタミンC」「マルチビタミン」、今後摂取したいのは「鉄分」「腸内環境を整える」が上位。男性20代、40代は「プロテイン」、男性30代「マルチビタミン」「睡眠の質向上」、男性50代「亜鉛」、女性20～50代「鉄分」、男女60代は「腸内環境を整える」が摂取意向のTOPにあがり、性別や年代による意向の違いが見られた。＜図6＞
サプリメントに対しては、「以前と同様に、興味関心がない」39％、「以前と同様に興味関心がある」29％が多く、いずれも年代が上がるほど高まる傾向にある。＜図7＞
サプリメントに興味関心のある層では、「コロナ後遺症」「更年期」「妊娠・出産」「PMS（月経前症候群）」など身体の変化に伴いサプリメントの必要性を感じている人が目立った。興味関心のない層では「安全性」「信頼性」などへの不安、「価格の高さ」「効果」に疑問をもつ声も聞かれた。<図8>
【新型コロナウイルスに対する不安・ストレス度】
定点指標の「直近1週間の不安度」と「将来に対する不安度」は、先々月より3ptの減。「直近1週間のストレス度」は、2023年8月より横ばいの48％。＜図9＞
■レポート項目一覧
□ 属性設問（性別/年代/居住地/婚姻状況/子ども有無/同居家族/同居子ども/世帯年収/職業）
□ 調査結果トピックス（時系列比較まとめ・トピックスまとめ）
▼第1章 不安・行動の変化、ストレスについて
□ 直近1週間の不安度/将来の不安度/ストレス度
□ 現在の気持ち、項目別の不安度
□ 現在困っていること
□ 直近1週間に実施したこと/習慣化しそうなこと
▼第2章 新型コロナウイルスのマスク着用意識/検査について
□ 家の外や外出時におけるマスク着用意向/マスク非着用者への反応
□ 活動シーン別のマスク着用意向
□ 風邪症状があった場合のPCR・抗原検査の意向
▼第3章 新型コロナウイルスの流行を経た現在の余暇行動について
□ 人との関わり方（友人/同僚やクラスメイト/地域住民/家族/夫婦関係）
□ 現在の健康状態
□ 体調面と精神面の不調
□ 健康管理や体調改善のために現在実行・今後強化していきたいこと
□ 食生活で現在取り入れていること・今後強化していきたいこと
□ 食生活の改善・強化目的
□ 内面的な健康のために現在実行・今後強化していきたいこと
□ コロナ5類移行時期と比較した体重増減の実態
□ ダイエットの取り組み状況
□ 行っている/今後行いたい・今後も継続したいダイエット方法
□ 現在摂取している・今後取り入れていきたいサプリメント
□ サプリメントに対する興味関心
□ サプリメントに対する興味関心理由（自由回答抜粋）
▼参考資料（調査結果詳細）
□ 各項目の詳細分析
◆レポートのダウンロードはこちらから
https://www.cross-m.co.jp/report/health/20240513corona/
■調査概要
調査手法 ： インターネットリサーチ
調査地域 ： 全国47都道府県
調査対象 ： 20～69歳の男女
調査期間 ： 2024年4月26日（金）～ 29日（月）
有効回答数 ： 本調査2,500サンプル
※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合があります
■会社概要
会社名 ： 株式会社クロス・マーケティング https://www.cross-m.co.jp/
所在地 ： 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー24F
設 立 ： 2003年4月1日
代表者 ： 代表取締役社長兼CEO 五十嵐 幹
事業内容： マーケティングリサーチ事業、マーケティング・リサーチに関わるコンサルテーション
【本件に関する報道関係者からのお問合せ先】
株式会社クロス・マーケティング広報担当 ： マーケティング部
TEL ： 03-6859-1192 FAX ： 03-6859-2275
E-mail ： pr-cm@cross-m.co.jp
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＜例＞ 「マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが実施した調査によると・・・」
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