若返りに開運に、大人気の顔ヨガが3分半の「顔体操」に

オリジナル曲で、ハマる人続出!

ほうれい線が薄くなった! 目がパッチリした! 二重あごがなくなった!

などなど、小顔になる、若返る、さらには脳トレにもなる、と話題の顔ヨガ。
でも、ポーズをいくつも覚えて、毎日続けるのはやっぱりたいへん。

そこで生まれたのが、DVD付き「みんなの顔体操」です。
考案したのは、テレビや雑誌でも人気の顔ヨガ講師、間々田佳子さん。
「この『みんなの顔体操』は、誰もが簡単に、顔ヨガを毎日の習慣にできる方法はないかと、考えに考えてつくり上げました。ラジオ体操のように、13の運動を、音楽とともに約3分半。一度通して行うだけで、顔全体の表情筋を効率よく鍛えることができます」(間々田さん)

 アンチエイジングだけなく、ストレス解消、気持ちが前向きになる、好感度アップ、などの効果も見逃せません。間々田さん自身、顔ヨガで自分が変わり、人生まで一気に好転したと言います。
「特別なお金も道具も、場所も不要です。DVDを見ながらしっかり覚えて、毎日の習慣にすれば、女性も男性も、何歳からでも、必ず、うれしい変化がありますよ」(間々田さん)

 

■書名:『DVD付き 顔ヨガ講師・間々田佳子の みんなの顔体操
小顔・若顔・幸せになる! ピアノ伴奏で楽しく続く。』
■発売日:2016年2月24日
■価格:1200円(税別)
■体裁:A5判 64 ページ オールカラー ソフトカバー
◆ISBN:978-4-06-299843-7
■講談社刊

 

【著者紹介】
間々田佳子(ままだ・よしこ)
顔ヨガ講師・顔アスリート。アルゼンチンタンゴダンサー&講師。
1994 年より「客船 飛鳥」のエンターテイメント部クルーズスタッフとして勤務。1998 年からメキシコ、ロス・カボスに移住。帰国後、2000 年よりアルゼンチンタンゴを始め、2010 年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。40 歳を過ぎた今でも、体内年齢は20 代をキープしているが、30 代後半に顔だけ衰えてきたことに気づき「顔も体と同じように鍛えられるはず!」と2010 年、顔ヨガ講師の資格を取得。2015 年、講座受講者は7000 人を超えた。テレビ、雑誌、新聞などのメディア出演や講演等も多く、『日
めくり まいにち、顔ヨガ! 1 回10 秒で小顔& 若顔になる』等、著書・監修書8冊累計33 万部を突破。顔ヨガ講師の他、小顔・若返りのスペシャリスト、表情筋トレーナー、印象アップ・笑顔作りの講師として、日本全国を飛び回っている。1972年5月14日、千葉県生まれ。
 

 

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