2016年、あなたの運命を変えるダイエット特集号で正月太りを解消! ~1月9日発売の生活情報誌『レタスクラブ1月25日号 』~

株式会社KADOKAWA(本社:東京都千代田区 代表取締役社長:松原眞樹)は、2016年1月9日に、『レタスクラブ1/25号』を発売いたします。
レタスクラブの今号は、ほぼ1冊まるごと!「ダイエット」の大特集!
2016年、あなたの運命を変えるダイエットが見つかります!

 

 



◆ダイエット特集①
『レタスクラブ』認定・白食材で!!
節約にもなる!! ぜ~んぶ200kcal台以下!!
満腹やせレシピ 決定版


冬に安くなる大型野菜の大根・白菜や、ディリー食材の豆腐、卵、もやし、しらたき。たっぷり食べられてカロリーも低いこれらの食材を、優秀「白食材」と認定! 節約もダイエットもラクラクかなう、夢のレシピをお届けします。

・冬の大型野菜 大根・白菜+ちょい肉で満腹おかず「和風ビッグロール白菜」

・たっぷり食べても、シメまで満腹魚介鍋「塩ぶり大根鍋」

・どこでも買える食材 豆腐・卵・もやしで節約満腹おかず「あんかけ豆腐バーグ」他


◆ダイエット特集②
ダイエット中でもあきらめません!
カロリーオフの揚げないカツ


ダイエット中だけど、とんカツが食べたい。その願いを、とんカツをこよなく愛する「揚げもの番長」こと料理研究家の市瀬悦子さんがかなえます! 驚異の1人分200kcal台のカツバリエも。
これなら食べても太りません!


◆ダイエット特集③
運動なし&食事制限なしで30kgやせた!
1日3分 やせるリンパマッサージ



◆ダイエット特集④
目指せ目標1000万円!
ムダをそぎ落として家計スリム化計画


その他、はずせる保存版「京都・大原千鶴さんに習うヘルシーでローカロ!の美人食 私の作りおきおかずBOOK」では、無形文化遺産に登録され、ますます世界からの注目が集まっている「和食」。その魅力は、旬のものをとれるバランスの良さとヘルシーさにあります。作るのが面倒と思われがちな和食ですが、作りおきできるおかずにすれば、おいしさも長続き。自然と体を整え、「キレイになれる食事」につながります!

 

 



詳細はレタスクラブネット( http://www.lettuceclub.net/ )へ。

このダイエット大特集号は、いよいよ1月9日発売です。お楽しみに!

『レタスクラブ 1/25号』
2016年1月9日発売
※一部地域では発売日が異なります。
特別定価:340円(税込み)
発行・発売:株式会社KADOKAWA

 
このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります。

メディア会員登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。
※内容はプレスリリースにより異なります。

  1. プレスリリースTOP
  2. >
  3. 株式会社KADOKAWA
  4. >
  5. 2016年、あなたの運命を変えるダイエット特集号で正月太りを解消! ~1月9日発売の生活情報誌『レタスクラブ1月25日号 』~