シリーズ累計35万部突破！！ ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』シリーズ最新刊。今までなかった「四十肩／五十肩」への特効ストレッチで、「腕が上がらない痛み」も「眠れない痛み」も自分で治せる！
治療実績100万人超！「ゴッドハンド」として各種メディアにひっぱりだこの酒井慎太郎先生が考案。四十肩／五十肩の痛み・腕の動かしづらさを自宅でケアできる、１日５分のかんたんストレッチ。
「腕が上がらない」「肩が痛い」「背中で腕が組めない」……四十肩／五十肩の痛み・苦しみは、「歳のせい」とあきらめられがちでした。
そんな「放っておくしかない」と思われていた痛みを解消する、これまでなかった健康書が登場です。
必要なものは、テニスボールとタオルと、ひも。100円均一ショップで購入できるもの、自宅にあるもので「自宅で」「ひとりで」ケアできます。
■患者数は約600万人。50代以上の４人に1人の肩が危ない！
「四十肩（五十肩）だと思う」とさかいクリニックを来院される方の中には、「腱板断裂」や「インピンジメント症候群」のかたも散見されるそう。
この「腱板断裂」の患者数は約600万人と言われ、なんと50代以上の４人に１人に！
だから、「腕が上がらない＝四十肩・五十肩だ」と自己診断をして「放っておけば治る」と思い込んで放置していると、最悪の場合には手術を宣告されてしまうこともあるのです！
■ひとつでも当てはまったら、四十肩／五十肩の予備軍かも！？
四十肩・五十肩を自分で治すためのセルフチェック
■１日５分でＯＫ！ 「とにかく気持ちいい」から続けられる
99％の患者に効果があった治療法、「関節包内矯正」をもとに考案
■痛む場所から疾患を探るから、「自分に合った」ケア法がわかる
痛む場所はひとそれぞれ。自分の痛みを理解することがセルフケアの第一歩
■わかりやすい解説で納得！ だから効果が実感できる
説明には図やイラストを多用。痛みの原因がわかれば解消法もよくわかる
■肩の痛みに悩む、すべての患者さんにおすすめします！
四十肩・五十肩だけでなく、「スマホ首」と話題の「ストレートネック」や「巻き肩」にも対応
■体験者の声
～第４章「四十肩・五十肩を自分で克服した症例集」より～
◆「腕を切り落としたいほど」の肩の激痛が１カ月半で完全に消えた（男性・60代）
◆肩～腕を思いどおりに動かせて、痛みは解消！ 手指のしびれも大改善！（女性・60代）
◆ストレートネックと巻き肩が原因の痛みが１カ月で治まり、びっくり（女性・40代）
◆肩の痛み・動かしづらさが大改善！ セルフケアで手術を避けられた（女性・20代）
◆肩の痛みが完全に消えた！ 生まれ変わったかのような健康体に！（女性・60代）
◆プロのアスリートも特効ストレッチでインピンジメント症候群を克服！（男性・30代）
◆重度の五十肩にも効果出現！ ガチガチだった肩関節にしなやかさが！（女性・50代）
■著者プロフィール
酒井慎太郎（さかい しんたろう）
さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズ オフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、腰・首・肩・ひざの痛みやスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、難治のひざ痛や、腰痛、肩こり、首痛の施術を行う。プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手掛けている。ＴＢＳラジオ「大沢悠里のゆうゆうワイド 土曜日版」でレギュラーを担当。著書に『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』（小社刊）など。
［商品概要］
「四十肩・五十肩は自分で治せる！」
定価：本体1100円＋税
発売日：2019年10月10日（木）
判型：Ｂ6変型／176ページ
電子版：あり
ISBN：978-4-05-801079-2
発行所：（株）学研プラス
学研出版サイト：https://hon.gakken.jp/
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学研出版サイト https://hon.gakken.jp/book/2380107900
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