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2012年04月11日 14:13 |
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2011年09月22日 16:41 |
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2011年05月31日 18:04 |
寝ヨガ
去年買ったヨガのＣＤで「ディープリラクゼーション ヨガニードラ 寝たまんまヨガで簡単瞑想」ってのが最近お気に入りで、寝ながら聞きます。 夜、寝ながら聞くと、最後まで聴けたためしがない（笑）、すぐ寝落ちるわたくし。 ...
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ホットなyoga情報
... 横になった状態で心身を休止させ、ほんの少しだけ意識を覚醒させリラグゼーションをもたらす“ヨガニードラ”を、音声ガイダンスとして収録したものだそうです。 この“寝たまんまヨガ”アプリは現在5レッスンがライナップされ ...
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[info]お知らせ(名称・使用目的変更)
... Permalink | コメント(0) | トラックバック(0) | 01:19 ディープリラクゼーション ヨガニードラ 寝たま... （株）ロハスインターナショナル 執筆・ナレーション：今津貴美 購入: 1人 クリック: 24回 その道のプロが集め ...
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寝たままできる手軽な「音ヨガ」でリラックス！ 【無料】 - www.excite.co.jp
寝たまんまヨガ 簡単瞑想音を聴くだけで手軽にできる、 「音ヨガ」シリーズの最新作が登場。 20分の寝たまんまヨガ(＝ヨガニードラ)は、 4時間の睡眠に相当する、と言われています。 そして、心身...
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「寝たまんまヨガ」がiPhoneアプリに - www.excite.co.jp
...を開始した。身体だけでなく心も明るくなる「寝たまんまヨガ（ヨガニードラ）」は、あおむけの状態で音声ガイドを聞いてそれを実行することで、身体だけでなく心と呼吸をリラックスさせる効果があり、「20分のヨガニー...
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