腹筋トレーニング「ターゲットアブス」が遂にＤＶＤに！

日本発！脱メタボに特化した腹筋トレーニングの決定版！
新エクササイズ「ターゲットアブス」（ＴＡＲＧＥＴ　ＡＢＳ）
３ヶ月で８万人参加の大人気スタジオプログラムが遂にＤＶＤに。
既に初版は予約完売！

株式会社東祥（本社：愛知県安城市、代表取締役社長：沓名俊裕　ジャスダック上場：コード8920）が運営を行っているフィットネスクラブ「ホリデイスポーツクラブ」では、お腹への効果を第一に考えたオリジナルプログラム「ターゲット アブス」（TARGET ABS）を開発し、2009年1月より全店舗においてスタート、すでにスタジオでの体験者は８万人（2009年3月現在）を超え、大人気プログラムとなっております。

「ターゲットアブス」は、「狙いはお腹！」をテーマに【45分間で腹筋1200回の筋収縮効果】が得られます。「脂肪燃焼効果」と「筋力アップ」の双方を兼ね備えた画期的なプログラムです。通常の腹筋運動とは違い、立位腹筋に腹式呼吸を取り入れたことが特徴で、初心者でも気軽に楽しみながら続けられるトレーニングです。
「ターゲットアブス」は、［立位腹筋］［腹式呼吸］［意識集中］［大声発生］の4つを特徴にしており、ウエスト周りに直接刺激をあたえ効果的に引き締めるエクササイズです。また、有酸素運動を取り入れていることから、内臓脂肪燃焼により効果があり、筋力トレーニングを取り入れていることから、基礎代謝向上の効果が得られることができます。

「ホリデイスポーツクラブ」では、現在「ターゲットアブス」を各店舗にてスタジオエクササイズとして実施しておりますが、毎回１００名を越す参加者となり、会員からの要望も取り入れながら、この度ＤＶＤを制作、販売する運びとなりました。

【ＤＶＤ商品概要】
■製品名／ターゲットアブス
■メディア／ＤＶＤ　２枚組
■収録時間／DISC1 66分　DISC2 37分
■監修／ホリデイスポーツクラブ
■製作・販売元／株式会社東祥
■定価／6,800円税込（５月末までキャンペーン価格5,440円）
■購入特典／ホリデイ体験チケット（全国で使用できます)
■購入方法／ホリデイスポーツクラブ　オンラインショップ
　　　　　　　http://holiday-shop.jp
　　　　　　　ホリデイスポーツクラブ各店舗で

【ＤＶＤ特徴】
■ＤＩＳＣ１は、１つ１つの動きをわかりやすく説明する『基礎レッスン』（４パート２０種の動き)と、ホリデイインストラクターのリードに合わせ、楽しくエクササイズできる『実践エクササイズ』。　基礎レッスンと実践エクササイズがボタン一つで相互リンクして
とても便利になっています。
■ＤＩＳＣ２は、1日５分でできる腹筋運動を５日分収録、自宅でできるホリデイ流ピラティスや、座ってできる簡単なエクササイズで理想のウエストをゲットできる内容となっております。

【マスコミからの取材受付・お問合せ先】
株式会社東祥　ホリデイスポーツクラブ部　担当：真野（ﾏﾉ）沓名（ｸﾂﾅ）
TEL：[phone]　FAX：[phone]　[e-mail]　http://www.holiday-sc.jp/
※取材ご希望の方は、お近くのスタジオで実際にターゲットアブスを体験できます