文化創造都市として求心力を増す「池袋」にエンパワーメントジムが誕生！ 『ティップ.クロス TOKYO 池袋』、4月5日（土）オープン！
最先端のトレーニングやメソッドに最新のトレンドやカルチャーをクロスオーバー。五感を通じて都市生活者のココロとカラダをアップグレード。
『ティップ.クロス TOKYO 池袋』は、JR池袋駅メトロポリタン口に位置する「ティップネス池袋」を全面リニューアルし、渋谷・新宿に続く3店舗目としてオープンします。世界有数のターミナル駅であり、2015年の新庁舎移転を控え“文化創造都市”として魅力を増している副都心「池袋」に、“フィットネスの最先端”という新たな 横顔が加わります。
- 『ティップ.クロス TOKYO 池袋』 の特徴
「ティップ.クロス TOKYO」の象徴である「ファンクショナルトレーニングフィールド」を、ジムエリアの入り口すぐに配置。ストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニング、とそれぞれのトレーニングが独立するのではなく、ジムフロア全体を使ってファンクショナルトレーニングを効果的に行える構成です。
リカバリー領域にも注力
「ティップ.クロス TOKYO」の基本コンセプトを土台としつつ、2011年のブランド立ち上げから3年間の足跡の中で、“エンパワーメント拠点”として都市生活者をサポートするために新たに見えてきた必要不可欠なものとして、「回復（リカバリー）」をキーワードとしたプログラムおよび施設展開にも注力し、フィットネスクラブのさらなる新しい価値を提供いたします。
機能別にスタジオを使い分け
2面あるスタジオを、機能別に使いわけていきます。
・Aスタジオ：“エンターテイメント”をテーマに、「陶酔」「没頭」「やる気のスイッチ」「ショーアップ」といった、エモーショナルなワードに関連するプログラムを展開。
・Bスタジオ：“ファンクショナル”をテーマに、「動けるカラダ」「集中力」という機能性向上を主な目的としたプログラムを展開。
デザインは、壁面や床の色調や素材の工夫にとどまらず、Ａ・Ｂそれぞれ、「プログラムの価値を最大限に引き出す装置」として、効果的かつフレキシブルに演出できるよう、壁面加工や照明配置等の工夫を随所に施します。
（※施設、プログラムの詳細につきましては、以下、参考資料をご覧ください。）
（※）ファンクショナルトレーニングとは
スポーツの動作の連動性や協調性の向上を目的とし、いつでもスムーズに思い通りに動けるためのカラダ＝機能的ボディを理想に、「動き」の機能を高めていくトレーニング。人間のカラダが本来持ち合わせている効率性と機能美溢れる「動けるカラダ」を呼び覚ます、身体機能向上 のための有効なメソッドです。
自分の身体機能レベルを考えず急にスポーツを始めたことで起こる、ケガや故障の回避にもつながります。ムダなく、ムリなく、カラダを本来の状態へ目覚めさせ、機能的な「動けるカラダ」を実現します。
- ティップ．クロス TOKYO 池袋 施設概要
営業時間：平日 7：00～23：15／土曜 9：30～22：00／日曜・祝日 9：30～20：00
休館日：毎月 10日、26日、年末年始
電話番号：03-5992-2255
- 株式会社ティップネス 会社概要
創立：1986 年 10 月 ／ 代表者：武信 幸次 ／ 資本金：1 億 4000 万円 ／
株主：サントリーホールディングス株式会社、丸紅株式会社 ／ 事業内容 ：フィットネスクラブの経営 ／
社員数：561 人 ／ 店舗数： 直営店 61 店舗 受託施設（指定管理含む）13 施設
- 参考資料（1）『ティップ.クロス TOKYO 池袋』 フロア構成
4F：スタジオ、ストレッチスペース
3F：フロント、クローク、プランニングセンター、女性ロッカールーム、男性ロッカールーム
M3F：ラウンジ、プライベートロッカー、TIP.X TOKYO STRECH LAB
2F：アクアエリア
（※詳細、フロア図は、別添資料をご覧ください）
- 参考資料（2）『ティップ.クロス TOKYO 池袋』 詳細のご紹介
①ファンクショナルトレーニングフィールド （5F）
「TIP.X TOKYO」のトレーニングは、全てがここからはじまると言っても過言ではありません。“ファンクショナルトレーニングの最先端”として進化を続ける「TIP.X TOKYO」。その全てのメソッド・ノウハウ・環境が備わった場所です。個々の筋肉を鍛える従来のフィットネス像を脱却。「動作」を高めることで人間のカラダが本来持っている効率性と機能美を引き出し、カラダを効率よく使える状態へとアップデートします。
フィールドワークアウト
サークルやライン（線）、ラダー（はしご）などのフィールド上に描かれた模様の上で、ミニハードルやコーンなど様々なアイテムを用いて、細かいステップやジグザグ走などを行います。これはコア（カラダの支柱）の意識を高めながら、素早くカラダを使う“動き”向上のトレーニング。脂肪燃焼・スポーツパフォーマンス向上・コーディネーション能力向上と、あらゆる運動能力を高めていきます。
TRX サスペンション
サスペンダー型のエクササイズツールを用いて機能的な体を作るトレーニング。自体重を利用することで、筋力・持久力・バランス・柔軟性・体幹を同時に鍛えることができます。また体位やロープ長を調整することで即座に自体重による負荷を変えること出来るので、どのようなカラダの大きさ、体力レベルの方にとっても安全で効果的です。
スラックライン
スラックラインとは、幅約5㎝のナイロンベルトの上で立ったり、歩いたりと様々な動作を行う、綱渡りとトランポリンを融合したような新しいスポーツ。遊び感覚の、程よいチャレンジ感の中に、体幹の安定性やバランス感覚向上が期待できて、シェイプアップにも効果的です。
■充実のサポート体制＆ソリューション提案
②トータルプランニングサービス～プランニングセンター （3F）
TIP.X TOKYO では、専用のカウンセリングブースを設置。トレーナーとの1対1の対話と独自のアセスメントを通じて、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた運動提案、栄養や休養のフォローまで含めたトータルなサポートによって目標へと導いていきます。
③パーソナルトレーニング～パーソナルトレーニングスタジオ （5F）
EMPOWERMENT GYMの名にふさわしい豊富な知識と経験を持ち合わせたトレーナー陣。渋谷・新宿でもご好評いただいているパーソナルトレーニング専用のスタジオも完備し、最高の環境で最高のセッションに専念できます。
※有料サービスになります。
■機能で分かれた2つのスタジオ
④Aスタジオ （4F）
スタジオエクササイズの魅力を最大限に演出する エンターテイメントスタジオ。高揚感、集中力、リラクゼーション、それぞれの目的に連動した最新の照明演出によって、プログラムの醍醐味をこれまで以上に愉しむことができます。
⑤Bスタジオ （4F）
ファンクショナルトレーニングの無限ともいえるバリエーションを可能にする多機能スタジオ。フロアに描かれた様々な幾何学模様を駆使することで、自体重を活かした楽しく機能的なワークアウトを体感いただけます。
■ ストレッチの新機軸
⑥TIP.X TOKYO STRETCH LAB
日本屈指のトレーナーチーム監修によって開発されたTIP.X TOKYOオリジナルのペアストレッチ・メソッド。トップアスリートも実践している6つの効果的な手法を駆使し、“疲れにくくバランスの良い体へ”カラダの機能を根本から整えていきます。※有料サービスになります.
⑦ストレッチスペース
9つに区切られた個別のスペースで、人の目を気にせずゆったりと自分のカラダと向き合うことができます。設置されたタブレット端末によって、カラダの状態や目的に合わせた最適なストレッチをセルフユースでナビゲートします。
■ “ボディ・スタイル・センスを磨く”空間デザイン
細部までこだわり抜いた空間デザインによって、五感を通じて都市生活者のココロとカラダをアップグレードできる『ティップ.クロス TOKYO 池袋』ならではの魅力を体感いただけます。
情報感度の高いエンパワーメントパーソンの感性に呼応する「デジタルサイネージ」
エントランス・フロント・ジムと、あらゆる空間をデジタルサイネージで彩り、訪れる人のスタイル・センスを 磨いていきます。空間装飾のみならず、動画を使った情報発信・ご案内等、最先端インフォメーションツールとしても活用しております。
モチベーション・インスピレーションを刺激するBGM「スペースシャワーTV」
日本最大の音楽番組専門チャンネルのスペースシャワーTVが、エントランス・トレーニングジム・ロッカーで各空間コンセプトに合わせた楽曲を提供。デジタルサイネージとシンクロさせながら、独自のテイストで音楽プロデュースしています。
- 参考資料（3）『ティップ.クロス TOKYO 池袋』 主なプログラム
ファンクショナルトレーニングフィールド
コア（カラダの支柱）の意識を高めながら、素早くカラダを動かすことにより、スムーズに思い通り動く機能的なカラダを作り上げます。脂肪燃焼・スポーツパフォーマンス向上・コーディネーション能力向上と、運動能力を高めていきます。
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
ユニバーサルミュージック所属の有名海外アーティストの楽曲に乗せて、プロモーションビデオさながらの本格的な振付とボディメイクを愉しむ、至極のダンス＆ワークアウトプロラム！
スラックライン
ナイロンベルトの上で立ったり歩いたり様々な動作を行う、綱渡りとトランポリンを融合したようなスポーツ。遊びの要素をふんだんに取り入れ、楽しみながらバランス感覚を養い、シェイプアップにも効果的です。
SLOW JAM
スローテンポの音楽に気持ちよく溶け込みながら、スタイリッシュで美しい振付を堪能する新感覚のダンススタイル・ボディコンディショニング。ゆったりしたポージングによってカラダの深層にアプローチし、柔軟性を高め、美しい姿勢をつくります。
TRF EZ DO DANCERCIZE
DVDで150万枚を突破したあの“ダンス×エクササイズ”がバージョンアップ。エクササイズしながらダンスも踊れるように。ダンスをしながらスタイルアップ！
グラビティ ヨガ
専用アイテム「ボルスター」を使用することで重力に身を任せながら、独特の呼吸法によりカラダを内側からやさしく圧をかけてマッサージ。“リラクゼーション”“ケア”“メイク”、女性特有の目的に合わせたアサナで、いつでも快適な状態へと回復・調整、自身の持つカラダの可能性を引き出します。
BEAUTY WALK
綺麗な歩き方を実践するためのボディメイク＆ウォークスキルプログラム。呼吸法やピラティスのエッセンスを応用することでカラダのクセや歪みを修正。女性らしい魅力的なカラダへとボディメイクをした上で、女性美際立つエレガントな歩行を習得していくクラスです。
HIIT BOX
サンドバッグを楽しく叩く発散プログラム。脂肪燃焼効果を促し美しいボディラインを手に入れるだけでなく、様々なツールを使いなから汗をかき、かつてない爽快感を味わうことができます。
GEAR STRECH
アスリートも愛用している最新ツール（=GEAR）を使う機能的なストレッチプログラム。日常のケアや運動前後のメンテナスまで、各部位の動きの“歯車”（=GEAR）をスムーズにし、カラダの機能を活性化します。
パワープレート
前後・左右・上下の3次元振動によって筋肉に負荷をかける「加速度トレーニング」理論を応用した最新トレーニングマシン。筋力や柔軟性の向上、リラクセーションまで、短時間で効率的なトレーニングが可能です。
TRX サスペンション
サスペンダー型のエキササイズツールを用いて機能的なカラダを作るトレーニング。自体重を利用することで、筋力・持久力・バランス・柔軟性・体幹を同時に鍛え、負荷を自由に変えながらのエクササイズが可能です。
6PACK
割れた腹筋を“カラダづくり”という観点のみならず、“社会的ステータス”を捉え、しなやかに引き締まった「見せる腹筋」を目指す方々をサポートする完全オリジナルプログラム。
※プログラムスケジュールにつきましてはホームページ （http://tip.x-tokyo.jp/ikebukuro/） をご確認ください。
- 参考資料（4）『ティップ.クロス TOKYO 池袋』 営業情報
会員プラン・料金 （池袋店のみご利用の会員種類）
会員種類：クロススタンダード
月会費：13,000円（税込14,040円）
ご利用時間：全営業時間
オプション：対象レッスンへの優先参加、大型ロッカーのご利用、ご利用1回毎にタオル1セットのご利用
会員種類：フレックス6
月会費：9,500円（税込10,260円）
ご利用時間：全営業時間（月6回）
オプション：ご利用1回毎にタオル1セットのご利用
会員種類：デイタイム
月会費：9,500円（税込10,260円）
ご利用時間：平日10：00～17：30
オプション：ご利用1回毎にタオル1セットのご利用
会員種類：モーニング
月会費：7,000円（税込7,560円）
ご利用時間：平日7：00～10：30
オプション：ご利用1回毎にタオル1セットのご利用
【入会諸費用】 登録料：3,240円（税込）、TIP GEAR発行料：2,160円（クロススタンダード会員のみ）
基本情報
店舗所在地：〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2～5F
営業開始日：2014年4月5日（土）
営業時間：平日7：00～23：15、土曜9：30～22：00、日曜・祝日9：30～20：00
休館日：毎月10日、26日、年末年始
電話番号：03-5992-2255
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