年収800万円以上の人の7割は朝の時間に余裕がある！朝ごはんを大事にする人ほどモテる!?調理器具増えすぎ問題！家に1年以上使っていない調理器具がある人は半数以上！（52.4％）

朝ごはんを食べるようにして変わったこと7選も発表！１つで８つの機能。「朝を効率化するブレンダー」vitamix発売中

株式会社アントレックスは、20代～50代の男女500名に、朝と食事に関する調査を行いましたので、調査結果を発表します。

調査では「朝の時間に余裕がある人はモテるし、年収も高いのではないか」「朝ごはんを大事にするほどモテるのではないか」などといった、早めに起きる人の意外な特徴やメリットに加え「家に1年以上も使っていない調理器具がある人は半数以上」という衝撃の事実が明らかになりました。

＜vitamix 公式サイトURL＞
http://www.vita-mix.jp/brand/

【朝と食事に関する調査結果概要】
・朝の時間に余裕のある人はモテるし、年収も高い。
・朝ごはんを大事にする人ほどモテる
・家に1年以上使っていない調理器具がある人は半数以上（52.4％）
・朝ごはんを食べるようにして変わったこと7選

【朝と食事に関する調査結果詳細】
■朝の時間に余裕のある人はモテるし、年収も高い。

Vitamixは、朝の時間を効率化することを推奨していますが、実際に朝出かけるまでの時間に余裕を持つと、どのようなメリットがあるのでしょうか。調査では、衝撃の事実が明らかになりました。朝「早めに起きるほう」と回答した方は平均33.6％でしたが、一方で、年収800万円以上の人のみに聞いてみると、50.4％もの人が「早めに起きるほう」と回答しています。朝の起きる時間と、年収には相関関係があると言えそうです。
 

ちなみに、恋愛に関しても、朝の時間に余裕のある方が得することが明らかになっています。ご自身を「モテる方」だと回答した方と、平均の方の比較によると、平均の33.6％に対して、ご自身を「モテる方」だと回答した方の「早起き率」は57.1％と、大分かけ離れた結果となっております。
総合すると、「朝の時間に余裕のある人はモテるし、年収が高い」と、分かりやすく、朝の活動を重視した方がいいという結果となりました。


■朝ごはんを大事にする人ほどモテる!?

また、朝の時間を大事にすると、モテるというデータは、これだけではありません。朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんで、何を一番大事にしているかという質問では、朝ごはんを一番大事にしている人は全体の17.6％しかいませんでしたが、ご自身を「モテる方」だと回答した方の中では、38.8％もの人が、朝ごはんを重視していました。
ちなみに、朝ごはんを重視している方に理由を聞いてみると、「一日が始まるときの活力になるから」（愛知県・51歳・女性）「一日のエネルギー補給」（大阪府・47歳・女性）など、朝を一日の起点と捉えている方が多い傾向にありました。朝を大事にしていると、活力が湧いてきて、仕事や、恋愛など色々なことにやる気が出てくるのでしょうか。


■家に1年以上使っていない調理器具がある人は半数以上（52.4％）

朝ごはんの話に紐づけて、ご自宅に、直近1年間使っていない調理器具がある人がどれほどいらっしゃるかの調査も行いました。調査では、半数以上の方が、直近1年以内に使用していない調理器具が家庭にあるという事実が明らかになりました。
中でも、「ジューサーやミキサー」と回答した方は最も多く、詳細を聞いてみると、「初めは毎日作っていたが、でかい機械なので邪魔になるし置く場所もなく 洗うのも大変なので今ではつかっていない」（大阪府・26歳・女性）「掃除が面倒」（神奈川県・42歳・男性）など、掃除に費やされる労力が面倒に感じている方が多くいらっしゃいました。また、圧力鍋と回答した方も多く、「手が掛かる料理をするのが面倒になったので」（東京都・36歳・女性）など、皆さん、料理や、その後片付けに、時間短縮を求める傾向にあるようです。
ジューサーミキサーの他には圧力鍋、ホットプレート、フードプロセッサーやたこ焼き機といった出し入れや手入れが面倒な調理器具が続きます。


■朝ごはんを食べるようにして変わったこと7選
朝ごはんを大事にすることによるメリットは、モテるだけではありません。ここでは、皆さんに聞いてみた朝食を食べるようにして変わったことを、いくつか具体的に紹介します。みなさん個人による差はあれど、基本的にいい効果が得られているようです。

 

・朝食を食べるようになってから、食後かだらが温まるようになり、健康的になった。 （東京都・53歳・女性） ・頭の回転が速くなった。（東京都） ・お腹が空かないので、仕事に集中出来る（東京都・28歳・女性） ・朝に活力が出るようになり、より仕事に集中できるようになった （大分県・28歳・男性） ・大学に進学し部活動の関係で寮に入寮して、朝食を毎日食べるようになって試合のパフォーマンスが向上した。（東京都・27歳・男性） ・変な時間に空腹感がなく一日が快適になった（神奈川県・55歳・男性） ・朝からしっかり栄養をとっているという自覚があるからなのか、午前中の集中力や仕事の効率がよくなったような気がした。（神奈川県・30歳・女性）

【調査概要】

調査期間：2017年4月24日（月）～4月27日（木）
対象人数：500人（男女）
対象年齢：20代～50代
調査方法：インターネット調査


■１つで８つの機能。「朝を効率化するブレンダー」Vitamixについて
Vitamixは混ぜる、温める、冷やす、つぶす、刻む、砕く、挽く、こねるの8つがメイン機能となります。

① 混ぜる
ブレンダ―としての基本機能。ハイパワーなVitamixなら、とてもなめらかに仕上げる事ができます。
②温める
食材同士の摩擦熱によって、コンテナ内の温度が上昇し、暖かいスープ、ポタージュそしてホットスムージーを簡単に作れます。
③冷やす
凍った食材との組み合わせ方によって、アイスクリームからジェラート、フラッペまで作れ、さまざまなフローズンスイーツを自分のお好みの味に合わせて楽しめます。
④つぶす
食材をなめらかになるまでつぶし、ディップ、バター、ドレッシングなどが作れます。
⑤刻む
スピードダイヤルの調整で玉ねぎ、にんじん、キャベツのみじん切りから、大根おろしまで、フードプロセッサーとして料理の時短に役立ちます。
⑥砕く
Vitamix最大の特徴は粉砕力です。野菜の繊維・果物の種・ロックアイス、そして鰹節まで、従来のブレンダ―では砕けない固い物も瞬時に砕く事ができます。
⑦挽く
ドライコンテナを使って穀物、ナッツ、コーヒー豆、お茶葉などの粉砕が可能です。
⑧こねる
Vitamixのハイパワーを活かした撹拌機能で、つみれ、ハンバーグなどの下ごしらえにも便利です。生地を混ぜることも出来るのでお料理の幅が広がります。

＜Vitamix機能紹介サイトURL＞
http://www.entresquare.com/fs/onlinestore/c/vm

時間のある朝もない朝も、これ一台でスピーディーに簡単栄養摂取
一般的なミキサーの３～５倍のパワーを持つVitamixは硬いアボカドの種すら瞬時に粉砕します。そのハイパワーは今まで捨てていた野菜・果物の皮や種もなめらかにしてくれるので、ビタミン・ミネラルや食物繊維、抗酸化物質等の栄養素を丸ごと摂取できます。

欧米のセレブやスーパーモデルの間で話題の酵素も摂取！
美容やエイジングで注目されている「酵素」。酵素は４６～４８℃以上で過熱すると破壊されてしまうため、食材を過熱せずに調理・摂取する必要があります。
硬い氷も粉砕可能なVitamixは酵素をたっぷり含んだスムージー、アイスクリームやスープまでご自宅で楽しむことができます。

洗物や掃除、お手入れが大変そう・・・
調理器具は使用に伴い徐々に不便を感じる１つの理由は片付けです。
Vitamixは使用後、コンテナに水、もしくはぬるま湯と中性洗剤を適量入れ、Highモードで30秒程度作動させるだけ。その後よくすすいでから乾かしてください。ガンコなこびりつき汚れが残っている場合にはやわらかいスポンジやブラシ等で取り除いてください。ブレードや、その他パーツ類の取り外しなど面倒な作業は必要ありませんので、とても簡単です。

＜Vitamix TNC5200 URL＞
http://www.vita-mix.jp/product/tnc5200.html
＜その他製品一覧　URL＞
http://www.vita-mix.jp/product/


■Vitamixを使った朝ごはん例
風邪予防グリーンスムージー

【材料】４人分
みかん３個、キウイ１／２個
りんご１個、シナモンパウダー適量
春菊１／３束、水３００ｍｌ

１、みかんは皮をむき、キウイは上下の硬い部分を取り除き半分に切り皮ごと、りんごは１／８くらいにカットし、皮・芯・種ごと入れます。最後にシナモンパウダーと春菊をいれ、水を注ぎます。
２、フタをして電源をＯＮにし、スピードダイヤルを１～１０まで徐々に上げ、運転モードをＨＩＧＨに切り替えます。
３、約４０秒～１分間均一に混ざるまで攪拌して完成です。

薄くやわらかい皮のみかんなら、よく洗ってから３個中１個くらい皮ごと入れてもいいです。シナモンはコンテナに入れて回してもいいですが、グラスに注いでから一振りすると香りがひきたち、アクセントにもなります。