【YouTube】家族でできるお家フィットネスを配信開始！ブレイクダンサー/Breakletics®︎公式トレーナーJessが監修・指導

緊急事態宣言で外出できない、体を動かすことができないご家庭の運動不足・ストレス解消に

ブレイクダンサー・BREALKETICS®︎日本公式トレーナーJessとRAIMU(プラチナムプロダクション所属)による、家族でできるペアトレーニングのYouTubeチャンネルが始動します

２０１９年、スポーツ庁が全国の小学5年生と中学2年生の大半にあたる計201万人を対象に実施した『全国体力・運動能力、運動習慣等調査』にて、小学生児童の体力合計点が２００８年度の調査開始以降、最低の数値であることがわかりました。
主な原因として、運動(体育)時間の減少やテレビやゲーム、スマートフォンなどの画面を見る「スクリーンタイム」の増加などが挙げられています。

ここに、新型コロナウイルスによる外出自粛要請、さらには4月7日からの緊急事態宣言で不要不急の外出が禁止され、家から出られない子供達の体力低下や運動不足によるストレスはますます目前の問題となってきました。

これを受け、フィットネストレーナーとして多くのモデル・タレント・アスリートを指導するほか、自身もパフォーマーとして活動するブレイクダンサー・Jessが、ご家庭、居間で実践できるペアトレーニングのチャンネルを始動します。

番組では、新人子役タレントのRAIMU(プラチナムプロダクション所属)とのタッグでペアトレーニングを紹介。
１本あたりだいたい１０分前後で、リモートワークや家事・宿題などの合間に休憩感覚でできるボリューム。
基本的に体ひとつでできるので、特別な準備も必要ありません。
動画内にタイマーも表示されるので、時計を気にせず集中して行えます。

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動画は今後、JESSオフィシャルチャンネルにて随時更新予定。
https://www.youtube.com/channel/UCRan4l3YhQfqIX6Sh4L0NBw

【BREAKLETICS®︎に関して】
通常時は、小中学校などの教育機関においてBREAKLETICS®︎の出張授業を行っております。

2019年12月11日
都内某小学校にて家族で参加できるブレイクレティクスイベント開催

 

2019年12月4日 都内某小学校にて体育授業へブレイクレティクス参加！

 

2019年2月20日
都内某小学校にてキャリア教育の一環としてブレイクレティクス開催

 

ブレイクレティクスのエクササイズは、コーディネーション能力のトレーニングに効果的で、子供達に必要な基礎的な筋力と柔軟性を養う事が見込まれています。

都内某小学校では、エクササイズの多様性と安全性、必須科目でもあるダンスで養われるリズム感が同時にトレーニングできる事もあり学校体育の授業に招待され、1年生と2年生を1時間目から4時間目まで担当。
 

キャリア教育の一環として、子供達にレッスンと演説を行いフィットネスインストラクターとして、ダンサーとして働く事について特別講師として招待されております。

学校で放課後に開催されるイベントでは、子供達と保護者様で参加できる、【親子フィットネス】ブレイクレティクスを開催。何か親子で楽しめるフィットネスは無いかと、機能性が高く器具などを必要としないどこでもいつでもできるブレイクレティクスが注目されご招待頂いております


 

Jess(ジェス) 森住 竜也 プロフィール
埼玉県飯能市出身
ブレイクダンサー / ボディメイクアーティスト

BREAKLETICS® 日本代表
Adidas Athlete（Germany）
IMPROVEMENT STUDIO 代表取締役



ブラジル、ドイツでADIDASトレーニングプログラムを経てBREAKLETICSの日本代表に就任。 幼い頃に難病にかかり6年間運動が出来ず、周りの子供達とは違う生活を送り不自由のあまり鬱病に。 その後回復し身体を自由に動かる事の嬉しさや、
運動の楽しさを強く感じフィットネスの世界へ。 身体を動かす事の幸せや、フィットネスをより身近で習慣にしてもらいたい。
BREAKLETICSにより多くの方に参加し楽しんで頂きたいという思いのもと【IMPROVEMENT STUDIO】を設立。 ダイエットやボディメイクの先にある トレーニング法、食事、生活にストレスをかけず心身共に健康で幸せな人生をまで送るためのフィットネスを日本に広めている。

西山茉希、森咲智美、マリエ、田辺莉咲子、武田静加、Kenny（ケニー）、CYBERJAPAN DANCERSの中心メンバーを始めとする多くのタレント、モデル、アスリートから支持を得ています。
 

RAIMU/らいむ プロフィール
プラチナムプロダクション所属
東京都出身
特技：バレエ

公式Instagram：@raimu_official_


 

 

【YouTube公式】JESSオフィシャルチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCRan4l3YhQfqIX6Sh4L0NBw

【Improvement studio 公式】
WEBサイト:http://improvementstudio.jp/
Twitter:https://twitter.com/ImprovementSTU
Instagram:https://www.instagram.com/improvement.studio/?hl=ja
Facebook:https://www.facebook.com/improvementstudiotokyo/

【BREAKLETICS公式】
Twitter:https://twitter.com/JessBreakletics
Instagram:https://www.instagram.com/breakletics_japan
Facebook:https://www.facebook.com/Breakletics.Japan/

【お問い合わせ先】

Improvement studio
(パーソナルトレーニング/ブレイクレティクス）
[営業時間]AM11:00〜PM21:00
[定休日]日曜日
[所在地]〒164−0011 東京都中野区中央2-58-10
中野ラックスタービルB1F
（地下鉄丸ノ内線・中野坂上駅から徒歩約10分 ）
[お問い合わせ先]TEL:[phone](営業日時に準ず) 
[担当]森住 竜也
[運営会社]株式会社バブリー