表参道発・テレワーク疲れ女性向けストレッチ受講者が1万人突破

宝石鑑定士24年の講師がコロナ禍の1年8カ月で1200回開催

40歳以降の女性向け不調改善トレーニング教室「ゆらトレ」を運営する有限会社はーてぃ・ぷらす（本社：東京都大田区、代表取締役：宮澤　理恵、以下　ハーティプラス）は、2020年4月から開始したテレワーク疲れを解消するストレッチレッスンの参加者がこのほどのべ1万人を突破しましたのでお知らせいたします。

 

ライブ配信の様子

 

新型コロナウイルスの感染拡大によりマスク着用や様々な行動の自粛求められ、多くの企業ではテレワークが導入されました。このような生活の変化によって「疲れが取りきれない」、「睡眠が浅くなる」などの心身の不調を抱える人が増えています。

弊社は10年前（2012年）から40代以降の女性の不調を解消するエクササイズ教室を運営してきましたが、テレワーク導入に伴い、「運動不足」、「他者とのコミュニケーション不足」、「生活サイクルの乱れ」を心配されているお客様が多いことがわかりました。

そこで、ハーティプラスでは、運動習慣のない方でも手軽に行え、肩こり、首こり、腰痛、背中の張りなどのテレワーク疲れを解消し、快適に仕事に取り組むことができる習慣作りをお手伝いするため、1日2回のZoomでの双方向によるオンラインレッスンを開始いたしました。（2020年4月～12月の1年8か月で参加者はのべ10000人以上）

急激に生活スタイルが変わった上に40代以降の女性は、仕事、育児、家事、介護などで自分のことは後回しにしがちです。毎日の簡単な運動習慣で不調が改善することによって、健康不安を軽減し、社会でご活躍いただくことを今後も応援して参ります。

講師を務める、ゆらトレ®︎ディレクターの宮澤理恵は、24年間の宝石鑑定士の経験も活かし、お一人お一人をVIPとして大切にお付き合いさせていており、約80パーセントのお客様が当教室を3年以上継続されています。
 

オンラインレッスン

 

 

不調改善トレーニング教室「ゆらトレ」

・女性専用、表参道・自由が丘、少人数制
・完全予約制
・営業時間            月曜日～日曜日 8:30～21:00
・体験レッスンあり
・表参道スタジオ   東京都渋谷区神宮前４－２３－３－２０１
　　　　　　　　　東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線「表参道駅」徒歩約6分
　　　　　　　　　東京メトロ副都心線「明治神宮前駅」徒歩約6分
　　　　　　　　　JR「原宿駅」徒歩約10分
・公式サイト 　　  https://hartyplus.co.jp/
・You Tube　       https://www.youtube.com/channel/UC1LwJNDpm3tgSbu0BCuq7Lg