【兵庫県】女性専用”ほぼパーソナルジム”が東加古川に3月15日オープン！

パーソナルとグループのいいとこどり。運動迷子のあなたによりそう「女性専用セミパーソナルジム」がオープンします！

【TRIZE(トライズ)東加古川】https://trize-w.com/

■TRIZE(トライズ)東加古川とは

パーソナルとグループのいいとこどりの女性専用セミパーソナルジム。「トレーニングを始めてみたいけど何をしたらいいかわからない…」そんな運動迷子のあなたによりそう、ほぼパーソナルなジムです。

初心者さんでも安心

最大6名の少人数制レッスン

■パーソナルに近い少人数制レッスン

1レッスン6人までの少人数制。トレーナーによる一人ひとりに合わせた指導で、効率よく効果の高いトレーニングを受けられます。

パーソナルに近い個別サポート

■1レッスン 1,855円～。お手ごろ価格で無理なく通える

他店のパーソナルレッスンよりも安く、お手ごろな価格でプロのトレーニングを受けられます。

お手頃価格だからお友達も誘いやすい

■体の変化をしっかりチェック

体成分分析マシン「InBody（インボディ）」で体の筋肉量や脂肪量の変化をしっかりチェック。定期的なカウンセリングで悩みや課題を伺い、トレーニングや食事内容などについてご相談いただけます。

体成分分析マシン「InBody（インボディ）」で筋肉量や脂肪量を把握

■女性専用スタジオ

グリーンを基調とした清潔感のあるスタジオ。

脂肪燃焼トレーニングだけでなく、ボディメイクや疲労回復など、女性の体に優しいトレーニングをご用意しています。

木目調のカウンター

更衣室もグリーンで統一

■トレーニング初心者でも安心

音楽に合わせたトレーニングで初心者さんでも楽しく続けられます。運動時の消費カロリーが分かるからモチベーションもアップ！

音楽に合わせて楽しく運動♪

モニターで消費カロリーを確認

◇レッスン内容

体の深層にあるインナーマッスルと、表層にあるアウターマッスルに働きかけることで全体の体バランスと基礎代謝がアップ！

ボディメイク・体質改善・ダイエット・体力向上など、それぞれの目的別にしっかりと効果を出せます！

TRXを用いた体幹トレーニング

美ボディメイク

・ボディメイク

・姿勢改善

・体幹強化

・体の不調改善

心拍数を上げて脂肪を燃焼

燃焼シェイプアップ

・脂肪燃焼

・ダイエット効果

・ストレス発散

・体力の向上

ストレッチ風景

コンディショニングストレッチ

・疲労回復

・リラックス効果

・ストレス改善

・睡眠の質向上

◇プラン

デイタイム会員（平日12:45～17:15）

・月4回　  ￥9,800/月（税込）

・月8回　￥16,800/月（税込）

・月12回 ￥22,260/月（税込）

フルタイム会員

・月4回　￥14,000/月（税込）

・月8回　￥24,000/月（税込）

・月12回 ￥31,800/月（税込）

◇施設概要

【TRIZE(トライズ)東加古川】

兵庫県加古川市平岡町新在家149-7パレードビル2階

TEL　[phone]

営業時間　9:00~17:30（火・木・土）12:30～21:00（水・金）

定休日　日・月

サイトURL　https://trize-w.com/

＜アクセス＞

・電車でお越しの方

JR東加古川駅から徒歩7分

・車でお越しの方

無料駐車場4台あり

・自転車でお越しの方

無料駐輪場あり

大きなグリーンの看板が目印

2階が【TRIZE東加古川】です