CrossFit JIYUGAOKA（クロスフィット自由が丘）が2024年7月16日にグランドオープン！

7/1～7/14にてプレオープン実施中！クロスフィットを体験できるトライアルチケットも！

トレーニング施設内

◆店舗概要

店舗名：CrossFit JIYUGAOKA（クロスフィット自由が丘）

住所：東京都目黒区自由が丘2-12-21 芳紫苑御園ビル 地下1階

営業時間：6:30 – 21:00

問い合わせ：[e-mail]

店舗HP：https://crossfitjiyugaoka.com/

Instagram：https://www.instagram.com/crossfit_jiyugaoka/

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◆プレオープントライアル（7/1～7/14）

クラス（プレオープン）を１回1,100円（税込）で、体験ができます。

プレオープン期間中にご入会いただくと、入会金が0円に！

是非、この機会に「CrossFit JIYUGAOKA」をご体験ください。

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◆トライアルチケット

プレオープン終了後にも、お得なチケットがございます。

クロスフィットが初めての方にも体験していただけるトライアルチケットをご用意いたしました。

トライアルチケット：6,600円（税込）（クラス体験３回・購入から3週間）

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◆CrossFitとは？

「CrossFit」は、高強度・短時間で効果が出るトレーニング方法で、クロスフィットの動きは日常生活の動作をベースにされており、運動レベルに合わせて運動の動作や強度を変えることが可能で様々な方に効果的です。

特に欧米、韓国や台湾で人気となっており、基礎体力を高めたい方から身体能力を上げたい方まで幅広い世代に支持されています。

一般的なジムのように単一の筋肉を鍛えるのではなく、全身運動を行うことで動ける肉体をつくります。

クラス風景

◆CrossFitの魅力

クラス風景

1回1時間で効果が出る

１回１時間のメニューで、効率的にトレーニングが可能です。ジムの滞在時間は1時間強ですみ、タイムパフォーマンスが抜群です。

週2回以上のトレーニングを推奨しています。

クラス風景

バリエーション豊富な動き

トレーニングメニューは、毎回異なります。コーチの指導のもと、様々な動きのトレーニングを行います。毎回異なるメニューをグループレッスンで行いますが、強度はそれぞれの運動能力に合わせます。運動器具の正しい使用法や、正しい動作を教わることが出来ます。

クラス風景

少人数のグループトレーニング

性別や年齢に関係なく他のメンバーと励まし合いながら、グループレッスンでトレーニングを行います。クラスの人数が決まっているので、運動器具の使用を待つことなく決められた時間通りにトレーニングができます。

◆クロスフィット自由が丘の魅力

運動を始めたい・運動不足を解消したい方に、お勧め！

「クロスフィット自由が丘」は、運動経験者向けだけではなく、これから運動を始めたい・運動不足を解消したい方向けのクロスフィットジムです。

もちろん運動中は息は上がり、後日には筋肉痛になったりしますが、資格を持ったコーチがクラス参加者それぞれの運動能力にあった強度でクラスを行うので、どなたにも始めていただけます。

自由が丘駅から徒歩約２分

駅からのアクセスが抜群です！自由が丘駅の正面口・南口のどちらからでも最短アクセス。

仕事やお買い物帰りにも便利です。

明るく清潔感のあるジムの内装

木目とコンクリート調の壁で統一されたジム内は明るく、快適に過ごしていただけます。

汗をかいた後はシャワーでさっぱりしてから、自由が丘の街でお過ごしいただけます。

◆運営会社

会社名：株式会社リアンファンフィット

代表取締役：繁田 洋一

所在地：東京都目黒区自由が丘2-12-21 芳紫苑御園ビル 地下1階

事業内容：スポーツジムの開設、運営及びその関連事業

お問い合わせ：[e-mail]

店舗に関するお客様からのお問い合わせ先

CrossFit JIYUGAOKA（クロスフィット自由が丘）

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