「できトレ」登録者数20万人！人気筋トレYouTuberが手がける、ゲーム感覚で続けられるトレーニングアプリ登場！

ゲーム感覚で楽しく続く！チャンネル登録者20万人超え、家トレYouTuber監修のセルフトレーニングアプリ

株式会社できトレ

2025年4月23日 17時37分

2025年4月1日、株式会社できトレ（所在地：愛媛県今治市、代表取締役：阿部紀洋）は、新しいフィットネスアプリ「できトレ」の提供を開始します。

本サービスは、チャンネル登録者数20万人以上の人気フィットネスYouTuber【家トレダイエット-のりfitness】がプロデュースし、ゲーム感覚で楽しく続けられる自宅トレーニングを通じて、ユーザーの健康維持と運動習慣の定着をサポートします。詳細は公式サイト（https://dekitore.jp/）にてご確認いただけます。

サービスの目的や背景

近年、忙しい日常の中でジムに通う時間がない方や、自宅で運動習慣を身につけたいと考える方が増えています。実際、2024年3月にパナソニックが行ったフィットネスに関する調査では、全体の7割以上※が「運動不足」を感じていると回答しています。また、同調査で自宅でフィットネスを行う頻度について尋ねたところ、「毎日」が22.9％※、「週に4～6回」が22.1％※と、週に4回以上おうちフィットネスを行う人は4割を超える結果となりました。

そこで、家トレ動画で多くの支持を集める【家トレダイエット-のりfitness】が、「楽しみながら運動できるアプリがあれば、もっと続けられるはず！」という想いから「できトレ」を開発しました。ゲームの要素を取り入れることで、運動が苦手な方でも無理なく続けられる仕組みになっています。

※［調査概要］

調査期間：2024年3月21日（木）～25日（月）

有効回答数：800名（20歳～50歳男女）自宅での運動・トレーニングに関する調査

調査主体：パナソニック株式会社

サービス詳細

ゲーム感覚で、毎日楽しく筋トレを習慣化

筋トレをゲーム感覚で楽しめるから、飽きずに毎日続けられる！トレーニングを進めるごとに経験値がたまり、新しいチャレンジが解放される仕組みを用意。ロードマップで自分の進捗を確認しながら、無理なく継続できるのが特徴です。レベルアップするたびに達成感を味わいながら、理想のゴールを目指して楽しくトレーニングを続けましょう！

科学的根拠をもとにしたトレーニング動画で、健康的な体づくりをサポート

信頼性の高い科学的データに基づいたトレーニング動画を活用し、効果的かつ安全にエクササイズを始めましょう。すべてのトレーニングプログラムは、家トレ専門家の監修を受けており、正しいフォームや負荷の調整方法をわかりやすく解説。また、怪我のリスクを最小限に抑えるためのポイントや、筋力アップ・脂肪燃焼に最適なトレーニング方法も紹介。正しい知識をもとに、自宅で効率的に理想の体づくりを始めましょう！

栄養知識も一緒に学び、リバウンドのない体を手に入れる

トレーニングだけでなく、栄養や健康に関する知識も学べるので、運動の効果を最大限に引き出し、健康的なライフスタイルを維持できます。食事と運動は密接に関係しており、ただトレーニングをするだけでは理想の体づくりは完成しません。そこで、栄養バランスの取れた食事の選び方や、筋肉を効率よく成長させるためのタンパク質の摂取タイミング、脂肪燃焼を促す食材の活用法などをクイズ形式で楽しく学習。一時的なダイエットではなく、リバウンドせずに長期的に健康な体を維持できるよう、正しい知識を身につけましょう！

このサービスは、スマートフォン向けアプリとして全国で提供され、2025年4月1日よりダウンロードが可能です。