【六本木ビル3階】光の生理学✕砂の解剖学で脳と身体をリセットする、日本初のプレミ アム・インドア砂浜ウェルネスサロン「maika'i」が誕生。
〜鏡のない純白の砂浜で視覚ノイズをシャットアウト。ハワイの夜明けを再現した「ピンクピラ」や「ナイトディープブルー」の光、波の音が、多忙なビジネスパーソンやエグゼクティブの自律神経と脳疲労にアプローチ〜
── 24時間デジタルノイズやビジネスのプレッシャーと闘い続ける港区のオフィスワーカーや経営者たちが今、六本木のビル内に現れた本物の純白の砂浜に極上のリセットを求めて集まっています。
心理学をベースに作られたサロン「maika’i（マイカイ）」は、オープンから２ヶ月でWEBサイトへのアクセスが3,000名、公式Instagramの総閲覧数が８万回を突破いたしました。
当サロンの最大の特徴は、一般的なスタジオにある大きな「鏡」をあえて1枚も置いていないことです。他人にどう見られているかという視覚的な評価や比較（ノイズ）を完全にシャットアウトし、足首まで埋まる純白の砂浜の上で自分の呼吸の音と身体の感覚だけに没頭する、科学的な脳疲労回復（マインドフルネス）空間を提供。
さらに、都会の電磁波やデジタルノイズから完全に離れる、ヨガコース（60分）・瞑想コース（30分）が、六本木周辺のタワマン住民やトップランナーたちの間で「都内唯一の聖域」として口コミが広がっています。
■ なぜ今、六本木で「鏡のない砂浜」が必要とされているのか？
① 他人の目からも、自分の見た目からも解放される聖域
鏡をなくすことで、「ポーズが下手に見えていないか」「隣の人と比べてどうか」という脳へのストレス（ノイズ）をシャットアウト。生徒の約8割がヨガ未経験からスタートしており、体が硬くても、普段着（Tシャツ・スウェット）のまま、お忍びとして羽を伸ばせる圧倒的な安心感を徹底しています。
② 砂の解剖学による「美脚・むくみ解消」と「インドア・アーシング」効果
硬く平らな床の上で行う通常のヨガとは異なり、一歩踏み出すごとに形状を滑らかに変える砂の上は、不安定さを支えようとする身体本来の機能を呼び覚まします。足首や普段使われない骨盤底筋群、インナーマッスル（体幹）をしっかりと活性化。さらに、ふくらはぎの筋ポンプ作用を促すことで、滞っていた血流循環をスムーズにし、むくみスッキリ感を実感していただけます。スマートフォンやPCから物理的に離れて素足になる「インドア・アーシング」が、過緊張状態の自律神経をニュートラルな心地よいバランスへと整えます。
③ 五感に働きかける「光の生理学」「波の音」「ハワイアンアロマ」の相乗効果
スタジオを包み込むのは、人間の心拍数や大自然のバイオリリズムと同調する、1/ｆゆらぎを持つ波の音。脳の扁桃体の過剰な興奮を鎮め、ストレスホルモンの分泌を抑制します。また、嗅覚から感情の最高中枢へダイレクトに届くハワイアンアロマが呼吸を自然と深くさせ、リラックス状態（アルファ波）へと導きます。さらに、空間を彩る「光の演出」が生理学的にアプローチをかけます。
■ 選べる２つのコースと光のカラー
① ヨガコース（60分間/回）
・【サンライズホワイト】
・【サンセットオレンジ】
② 瞑想コース（30分間/回）
・【ピンクピラ】
・【ナイトブルー】
これらの五感へのアプローチが、決断疲れで過活動に陥った交感神経の異常な緊張を和らげ、副交感神経優位の状態へ自律神経をスムーズに移行。圧倒的な「深い睡眠」を手に入れるための準備を整えます。
【報道・メディア関係者様へ：無料体験取材のご案内】
番組でのご紹介や雑誌・WEBメディアでの特集にあたり
実際の砂浜スタジオを体験できる「無料体験取材・ロケ撮影」を随時受け付けております。
インストラクターへのインタビューや
砂浜でのヨガや瞑想 風景の撮影など
柔軟に対応いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
【スタジオ概要】
スタジオ名： maika'（マイカイ）
管理運営：日本室内ハワイアンビーチヨガ協会（JIHBYA）
公式ホームページ： https://www.maikaihawaiianbeachyoga.com
公式Instagram： @maikai_on.the.sand.in.roppongi
【報道・メディア関係者様へ：素材について】
当スタジオの「純白の砂浜」でのレッスン風景および空間イメージ各種素材。番組や記事でのご紹介の際は、高解像度データをそのままご自由にお使いください。
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