【センター試験まで残り1ヶ月！受験生に心強いアプリが誕生】吉田たかよし先生監修！「受験ストレス判定あなたの「メンタル偏差値」が分かる！」(無料)をリリース

受験勉強や本番にのぞむアドバイスが満載。科学的ストレス判定機能付き！

一般社団法人日本メンタルヘルス研究センター（理事長：石橋太郎、以下日本メンタルヘルス研究センター）は、受験ストレスを科学的に判定するスマートフォンアプリ「受験ストレス判定　あなたの「メンタル偏差値」が分かる！」を12月14日(水)、iOSとAndroidでリリースいたします。

■受験勉強で強いストレスを感じる学生にとってストレスコントロールは合否に直結する大事なポイント！

　受験においては、事前準備、勉強が重要なことはいうまでもありませんが、本番当日のメンタル面のコンディションが合格に大きく左右します。このアプリではそうした緊張感とストレス下にある受験生の体調管理とメンタルコンディションを整えていくことを目的として、開発されました。また、一緒に頑張っているご家族の方々にも御利用頂きたい機能や情報を備えています！

　受験によるストレスを放置すると、「イライラ、肌荒れ、暴食・過食、睡眠不足、無気力、胃痛、抜け毛・薄毛」などの諸症状があらわれはじめ、人によっては嘔吐を繰り返したり、じんましんが出てしまったりします。また、親や彼氏・彼女との人間関係も上手くいかず、精神面に影響が出て、うつ病になることもあります。

　本アプリの最大の特徴は受験のカリスマ、受験生を専門に診療を行う吉田たかよし医師（医学博士）の監修で、効率のいい受験勉強の方法、ストレスコントロール法、うつになった場合の対処法など様々な心強いアドバイスが満載です。

■アプリの主な機能
・スマホのカメラを通して心拍の波形を分析し、科学的にストレスを判定・記録します
・ストレスにあわせて、心拍数も判定・表示します
・全国のみんなと比較した「メンタル偏差値」が分かります
・受験に関する様々な豆知識・アドバイスなどを配信・表示します など

■監修の吉田たかよし先生
　この度、日本メンタルヘルス研究センターは、株式会社ストレススキャンのご協力のもと、本アプリの製作・監修について同センターの受験うつエグゼブティブフェロー医学博士吉田たかよし氏に依頼し医学監修および受験に関するアドバイスを依頼いたしました。

【吉田たかよし先生 略歴】
灘中学･灘高校を卒業
東京大学工学部を卒業　（量子化学専攻）
東京大学大学院を修了　（分子細胞生物学専攻）
東京大学新聞研究所を修了（現・大学院情報学環）
この間、東大経済学部小林孝雄ゼミ（ミクロ金融理論）を修了
国家公務員上級経済職試験を2年連続で合格(経済企画庁内定辞退） 

NHKアナウンサー。
ひるどき日本列島、きょうの料理、高校野球中継などを担当

北里大学医学部を卒業
医師免許を取得 （厚生労働省・医籍登録番号417066）


東京大学大学院医学研究科･医学博士課程修了
加藤紘一元自民党幹事長の公設第一秘書
科学技術政策の立案に取り組む 

東京理科大学客員教授
自律神経や脳機能に関する応用研究に従事

神戸大学学術研究員

《現在》
本郷赤門前クリニック(受験生専門の心療内科)院長
受験医学研究所・代表
新宿ストレスクリニック顧問（受験うつ）をはじめ、多数の理事や顧問の重職を兼任

【吉田たかよし先生からのコメント】
「受験メンタル革命！～間違った常識をくつがえしたい～」
　受験の合否は「当日までの勉強7割、当日のコンディション3割」です。様々な学習教材や情報で当日までの勉強についてのコンテンツは豊富にありますが、当日のコンディション調整についてはこれまでほとんど対策されておらず、非常に残念な状況です。受験生がかかえるプレッシャーやストレスは、放置してしまうと受験うつなどの病気となり、人生を台無しにしてしまう可能性もあります。そうした状況を打破するため、私は当日のメンタルコンディション調整に焦点をあて、診療活動に従事してきましたが、一人の医者で対応できる受験生の数には限りがあります。本アプリを通じ、できるだけ多くの受験生の皆様がベストなメンタルコンディションで試験本番に臨んで頂きたいと存じます。

■「受験ストレス判定」アプリ概要　　ストレス測って、受験で成功！
　吉田たかよし先生監修。受験勉強や本番に臨む方々に向けた有効なアドバイスが満載。スマホのカメラに1分半、指を置くだけ。心拍の波形を分析し、科学的にストレスを判定・記録することもできます。受験生の健康管理アプリの決定版です！

アプリ名称：受験ストレス判定　あなたの「メンタル偏差値」が分かる！
対応プラットフォーム：iPhone/Android
提供価格：無料 (現在バージョン)
カテゴリ：教育
公式URL：https://stress-scan.com/juken_app/
ダウンロードURL：
＜iPhone 版＞
https://itunes.apple.com/jp/app/shou-yansutoresu-pan-ding/id1182904077?l=ja&mt=8
＜Android版＞
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stressscan.octopus

【アプリ企画・制作：一般社団法人 日本メンタルヘルス研究センター】
　うつ予防ナビ（http://utu-yobo.com/）サイト内の「受験うつ」は月間50,000PVのアクセスがありストレス過多でうつになりやすい受験生へ情報を発信しているサイトを運営しています。

【開発会社：株式会社ストレススキャン】
　スマートフォン向けアプリ「ストレススキャン」(https://stress-scan.com/)は広告宣伝なしで150万ダウンロード。科学的な健康管理アプリの草分け的な存在です。

■本リリースに関するお問い合わせ先
一般社団法人日本メンタルヘルス研究センター　担当：石田
TEL：[phone]　
E-MAIL：[e-mail]

■アプリに関するお問い合わせ先
株式会社ストレススキャン　担当：宮寺
TEL：[phone]　
E-MAIL：[e-mail]