『世界のエリートが実践する 心を磨く11のレッスン』 10月26日発売！

コロナ禍で乱れた心を整え、不安やモヤモヤを解消する インド式・ビジネスマン向けのマインドフルネスの書籍

出版社・株式会社サンガは、新刊書籍『世界のエリートが実践する心を磨く11のレッスン』（Nami Barden／河合克仁／Krishanaraj）を2020年10月26日に発売します。

本書は、東洋哲学と西洋のリーダーシップを融合させ た、“心”の整え方・磨き方を解説したビジネス系の自己啓発書です。成功しても幸せになれない理由、真の幸福に向かって飛躍する方法、夫婦やパートナーとの問題、死との向き合い方など、トップリーダーが抱える苦悩とその解決方法に真正面から取り組みました。ビジネス書ではなかなか扱われない「不倫」や「性の欲望との葛 藤」の問題にも触れ、コンシャスネスの学びの対象範囲の広さを実感していただけると思います。

インドの聖人×ハワイ在住のコーチ×東京在住のコンサルタントの共著作品

著者のナミさんと河合さんの前作『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』（すばる舎）は、「読者が選ぶビジネス書グランプリ2020」で、多くの人気作品を抑え、「自己啓発部門」の第5位に入賞しました。

今回の『心を磨く11のレッスン』では、ナミさんと河合さんの師でもあり、インド南部で20年以上、コンシャスネス（意識）の学びを追求されているクリシャナラジ先生も執筆されました。クリシャナラジ先生は、現在、心理学の修士課程で脳や心の研究を続けながら、感覚と論理の統合をコンセプトに世界で活躍されています。

コロナの影響で先が見えない時代ですが、こんな時こそ
「心を磨く具体的なスキル」と「迷うことなく人生を歩んでいくためのヒント」をたくさんの方にお届けしたい
――そんな著者の想いが込められた一冊です。

「情熱大陸」異例の３回出演、ジャパンハート吉岡氏らも推薦
本書は、ミャンマーで小児外科医として人生を捧げて活動されている「ジャパンハート」の吉岡秀人先生から推薦文を頂きました。吉岡先生は、自分のことを顧みることを一切せず、「人を助けるために自分にできること」を徹底しておられる最高のコンシャスリーダーです。TBS「情熱大陸」には３回も出演されるほどの高名な方ですが、著者の河合さんとご縁が深く、情熱的なご推薦をいただきました。また、「幸福学」研究の第一人者で、私たちがウェルビーイングを高めるために幅広い活躍をされている、慶應義塾大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授の前野隆司先生からもご推薦を頂きました。

■書籍目次
序章：知っているだけで大きな差がつく“心の磨き方”とは？
Lesson1：「意識的に生きる」３つの秘訣
Lesson2：苦悩を引き起こす真の正体とは？
Lesson3：執着を手放す３つの質問
Lesson4：あなたの気持ちが伝わらない理由
Lesson5：他人との比較から抜け出す7つの質問
Lesson6：私たちがそこまでして追い求める「成功」とは何か
Lesson7：他人や環境に左右されない「しなやかなビジョン」の描き方
Lesson8：「いちばん大切！ でもすごく難しい」パートナーシップ11の教え
Lesson9：「抑えきれない欲望」との向き合い方
Lesson10：「失うこと」から生まれる痛みとの向き合い方
Lesson11：心を磨く５つのステージ

■著者プロフィール
 

Nami Barden（ナミ・バーデン）

ハワイ在住のエグゼクティブコーチ。「意識的（コンシャス） に生きる方法」を広めるべく、経営者、弁護士、大学講師、医療関係者、アス リート、芸術家など、世界中のクライアントを対象にセミナーや個人カウンセリングを行なっている。

河合克仁（かわい・かつひと）

エグゼクティブコーチ。筑波大学体育専門学群卒業。2014年に独立。価値観が多様化する現代で活躍する真のリーダー育成を目指す、株式会社アク ティビスタを設立。グローバル企業から100年企業向けの組織開発支援や、 中高校生向けのキャリアキャンプといった人財開発支援に情熱を注ぐ。2015 年より筑波大学で非常勤講師としてキャリア教育の授業を担当。

Krishanaraj（クリシャナラジ）

インド生まれ。 精神哲学やメディテーションの学びを通し、コンシャスネスの力を開花させることに専念する。その後24年間にわたり、インド国内だけでなく、アジア、ヨーロッパ、アメリカなど、世界各地でメディテーショ ン・リトリートセミナーの講師として活動する。その後独立し、トーマス・エジソン州大学より心理学の学士号を取得。現在は心理学の修士課程で研究を続けながら、ウェルビーイングのエキスパートとして、グローバルに活躍している。
 

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■ 書籍情報

［書名］『世界のエリートが実践する 心を磨く11のレッスン』
［著者］Nami Barden／河合克仁／Krishanaraj
［仕様］四六判／ソフトカバー／本文320ページ
​［ISBN］978-4-86564-176-9 C0030
［発売日］2020年10月26日
［本体価格］1,760円（税込）［発行］サンガ


株式会社サンガ　https://samgha.co.jp/
会社概要：仏教（特にテーラワーダ仏教・初期仏教）の書籍を中心とした出版社。日本では近年、サンガが以前から扱ってきた仏教瞑想をルーツにもつ「マインドフルネス」が広がりをみせており、ビジネスパーソンの心の整え方や能力開発に焦点を当てたビジネス書や自己啓発書も多く扱っている。