銀座徒歩1分・完全個室。健康志向からアスリートまで対応可能なスポーツ医科学ジム「フィジカルラボ銀座」が都度払いや遠方でも利用しやすいサービスへリニューアル

“器量よし”から“機能よし”へ！人生を楽しむための「動ける」カラダづくりを科学的根拠に基きサポート。フィジカルドック、パーソナルトレーニング、ペアトレーニング、オンラインパーソナルトレーニングなど

人生100年時代。生涯にわたり持続可能な、したいことを楽しめる身体づくりを銀座駅徒歩1 分・完全個室でサポートするスポーツ医科学パーソナルジム「フィジカルラボ銀座」（東京都中央区、運営：株式会社フィジカルラボ）は、2016 年のオープン以来初めてリニューアル、サービスを選べる6 種類にバージョンアップしました。人間ドックの肉体特化版として好評いただいている独自の1 回完結サービス「フィジカルドック」がニーズ別３コース、“通いたい派”のためのトレーニングがパーソナル、ペア、オンラインの３コースに。近隣の方はもちろん遠方の方にも、一層ご利用いただきやすくなりました。

【リニューアルの背景】

パーソナルジムというとダイエットやボディメイクの印象が強いですが、肉体の健康管理の専門家である私たちが目指すのは、見た目よりも機能のよさ。動きのいい肉体です。地味とも言えるこの姿勢を6 年超にわたり貫く中で、「痛めた膝を気にせず生涯サッカーを続けたい」「子供が小さいから体力をつけておきたい」「自分の脚で歩き続けたい」など、「したいこと」に向けた長期的視点での身体づくりを任せてくださるお客さまがいらっしゃるように。そこで、「人生を楽しむための身体づくり」という観点からサービスを見直して充実させることにしました。

【フィジカルラボ銀座とは】

• 銀座駅徒歩1 分、プライバシーが確保できる完全個室スタジオです。

• ルッキズムに偏らない、快適に動ける身体づくりを重視。スポーツ医科学の専門知識と技術に裏打ちされた”濃い”サポートが支持されています。

• トレーナーは理学療法士、柔道整復師、アスレティックトレーナーといった医科学の専門家による少数精鋭。

• お客さまは健康が気になり始める40代以降の方が中心。フィジカルドックは地域を問わず、トレーニングは近隣区にお住まい・お勤めの方が多いですが、オンラントレーニングには遠方在住の方も。

• トレーナーがおすすめするセルフトレーニングやケアグッズのオンライン販売も行っています。その他、ハウツー動画の自主制作、身体に関する科学的根拠ある情報発信にも注力。ぜひホームページ（https://physical-lab-ginza.com/）をご覧ください。

【得意分野】

●筋力や基礎体力をつけたいなど健康志向

●ケガ後のコンディション強化

●痛みの改善・予防

●テニス、ゴルフ、サッカーをはじめスポーツパ　フォーマンスの向上

●その他、ピラティスを取り入れたエクササイズメニュー作成、産後特有の身体のお悩みなど

お気軽にご相談ください。

【サービス概要】

• 入会不要・１回完結のスポーツ医科学サービス「フィジカルドック」３コース

人間ドックの肉体特化版として開発した「フィジカルドック」は、「まずは自分の身体を知ることが大切」という信念から誕生。一人でも多くの方に受けていただきたいため、入会不要・1 回完結とし、ニーズに合わせて3 コースご用意。全コースにカウンセリング、InBody 測定、身体の評価、見つかった課題に対するエクササイズ指導を含みます。

全身のコンディションチェックには「スタンダード」（100 分22,000 円）、痛みの改善や競技力強化など目的に合わせて深掘りするなら「スペシャライズド」（70 分18,700 円）、すき間時間に簡易チェックをするなら「ライト」（30 分5,500 円）を。3 か月から半年に1 度、効果の確認とエクササイズメニューのアップデートを行うのがおすすめです。

• 月会費不要・都度支払いもOK な「トレーニング」３コース

一人ひとりの特徴やライフスタイル、その日のコンディションを見極め身体への負担やケガのリスクを考慮した上で、効率的・効果的なメニューを都度オーダーメード指導。

パーソナル（60 分11, 000 円）、ペア（60 分19, 800 円）、オンラインパーソナル（30 分4, 400 円／ 60 分8, 800 円）から選べます。パーソナルとペアにはお得なサブスクリプションもご用意。まずは体験トレーニングでお試しください。

【施設概要】

●名称：フィジカルラボ銀座

●住所：東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1 階　※銀座駅A3 出口より徒歩1 分

●営業時間：11 時～ 21 時 ( 最終受付19 時) 月曜定休

●税込料金：＜フィジカルドック＞スタンダード100分22,000円、スペシャライズド70分18,700円、ライト30分5,500円　※トレーニング付きパッケージもあり　＜トレーニング＞入会金33,000円（無料サービスあり）、パーソナル60分11,000円、ペア60分19,800円、オンラインパーソナル：30分4,400円、60分8,800円　※お得なサブスクリプションあり

●予約方法：ホームページからのオンライン予約

●お問い合わせ：ホームページのお問い合わせフォームまたはTEL03-6228-5907より

【公式サイト/アカウント】
公式サイト https://physical-lab-ginza.com/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCplzEIH0dDivprB8KFA5QLg
Instagram https://www.instagram.com/physicallabginza/