【ストレッチでダイエット！？】無理なく健康的に痩せられる『Be-you ダイエット』で、この夏自分を変えてみませんか？夏季キャンペーン実施中♪

「ストレッチを日常に」をコンセプトに、美容と健康につながるストレッチで展開しているBe-you Stretch（ﾋﾞﾖｳｽﾄﾚｯﾁ）。恵比寿駅徒歩6分の店舗にて、新たなダイエットサービスをスタート！

ネクシアス株式会社

2024年5月31日 15時15分

Be-you（あなたらしくあれ）は、他人と比較するのではなく自分らしさを追求することを目的としています

■Be-you Stretchについて

Be-you Stretchは2022年10月にオープンし、「ストレッチを日常に」をコンセプトにお客様の美容と健康につながるサービスを提供しています。

店舗は恵比寿駅・代官山駅から徒歩圏内の好立地で、駒沢通り沿いの路面店です。

こだわりの店内はゆったりとした高級感溢れる作りで、アロマの香る個室にて完全受身でのストレッチ。「施術後に身体が軽くなる！」との感想を多くいただき、無理に伸ばすことのない”痛くないストレッチ”としてお客様にご利用いただいております。

肩こり・腰痛といった健康面のお悩みから姿勢改善・ダイエットといった美容面のお悩みまで、お客様に合わせたオーダーメイド型で解決いたします。

■Be-you ダイエットについて

Be-you ダイエットは「無理なく健康的なダイエット」をコンセプトに、ストレッチ（外側からのアプローチ）と食事管理（内側からのアプローチ）により、減量・サイズダウン・姿勢改善につなげるメニューとなっております。

食事管理についてはアプリを用いたカロリー計算をすることで五大栄養素のバランスを整えていきます。食生活の改善に関しては、管理栄養士監修の元、足りない栄養素に対して管理士による独自のオリジナルレシピを提供するサービスを6月開始予定です。

また、ストレッチと食事管理に加えて、自宅でのセルフケアも重要になってきますので、生活習慣の改善につながるようトレーナーによるサポートがあり、お身体の気になる箇所に対してセルフストレッチのできる動画を提供しております。

■事例紹介（アナウンサー、落語家）

元民放系列局アナウンサーである金谷有希子氏にモニターをしていただきました。

金谷有希子氏は甘い物好き、運動嫌いということもありダイエットをすることでストレスに感じることと、産後から体重が落ちづらいこと、そして肩や首の凝りによる頭痛も悩みでした。

トレーナーとのカウンセリングを通じて、３ヶ月で体重10キロ減を目標に、無理なく食事改善をし、同時に姿勢改善をすることで身体の辛さを軽減できるようプログラムを開始いたしました。

開始１ヶ月で大きく変化が見られたのが姿勢改善によるサイズダウンでした。日頃、オンラインでの仕事やPC作業が多いことから姿勢の崩れによる首や肩の凝りが激しく、ストレッチにより肩甲骨周りの筋肉をほぐし、血流改善につなげました。姿勢が改善すると身体にも変化が現れ、開始１ヶ月でウエストが10cmダウンしました。

３ヶ月の結果及び詳細については以下となります。