ダイエット、メタボに効く手帳！？「ヨガ手帳 2013」　発売

ヨガスタジオの運営、ヨガフリーペーパーの発行などヨガコンテンツの企画運営を行う、株式会社TYG（代表取締役：相澤護/本社：港区南青山5-18-6　/URL: http://www.tokyo-yoga.com/）では、「ヨガ手帳2013」(http://www.yoga-techo.com/）を発売しました。
「ヨガ手帳」は、株式会社TYGの代表取締役社長であり、
日本人として初めて米国ヨガジャーナル誌に紹介されたヨガインストラクターchama（相澤護）が企画・発行人をつとめ、今年５年目を迎え累計発行部数15000部を超える人気手帳です。
有名ヨガインストラクターをはじめ、健康志向のフィットネスピープル愛用の手帳となっています。
■コンテンツ
- 毎週1ポーズ・計53ポーズを掲載！
- ヨガにまつわる名言や豆知識コラムを紹介！　　
- 「瞑想を日常に取り入れる」「朝と夜のアーサナ」「月読みのはなし」「ヨガのはじまり」ほか
- ポーズに使われるサンスクリット語集　　　
- カラダの知識が深まる「カラダの構造」
■スペック
ヨガ手帳2013
カラー：シャンティ・ベージュ〈2013限定色〉、ガネーシャ・イエロー、ラクシュミー・ピンク
サイズ：縦186×横130×厚さ100mm　　価格：2,191円（＋税）
仕様：汚れにくい布クロス／180度開く糸かがり綴じ／ゴムバンド／しおり／ポケット／シール付き
■販売先
全国有名ヨガスタジオ・フィットネスクラブ・書店・TOKYOYOGAショップ他