大阪で人気の産後骨盤矯正！大阪で初の『整体』ではなく『トレーニング』のみで産後骨盤矯正プログラムが登場！
産後骨盤矯正トレーニングで産前より美しく！が現実に！子連れOKで安い！
FELIZは大阪で６店舗展開。梅田、西梅田、心斎橋、難波、京橋、上本町に展開。メディアで安い・格安と話題に！産後の骨盤矯正トレーニングプログラムが可能。新世代の産後の骨盤矯正が大阪に登場
大阪のFELIZが遂に産後やダイエット後の骨盤矯正に特化した骨盤矯正にだけに特化したトレーニングプログラムが登場。大阪で産後骨盤矯正だけに特化した骨盤矯正のプログラムはFELIZのみ。2ヶ月間、毎週1回～2回通い産後の骨盤矯正に特化したトレーニングプログラムが行われる。もちろん2ヶ月かけて産後のダイエットをオプションで付けることも可能。
https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df.com/
『パーソナルジムFELIZ』
https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/
近年産後の骨盤矯正が大阪ではブームとなっているが産後に整体と認識はあるが、産後に骨盤矯正をトレーニングでするという概念はまだどこにもない。骨盤矯正トレーニングは根拠あるトレーニングと言える。その最大のメリットは産前よりラインがきれいになれる可能性がある。下腹部はスッキリ、お尻はヒップアップ効果もあり、内ももは細く。そんな夢物語があるのだろうか。医学的根拠を基に説明していきたいと思います。
なぜ産後の骨盤矯正が整体よりトレーニングの方が効果出るのか。
『パーソナルジムFELIZ』
https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/
女性は妊娠すると骨盤というのは妊娠３ヶ月頃からリラキシンというホルモンが分泌される。その作用により少しずつ骨盤が開いてきます。産後はオキシトシンというホルモンが分泌することにより骨盤を締めようとします。
骨盤が開くと言いますがイメージしてほしいのが『リラキシン』の作用で骨盤の外側を取りまく筋肉が引っ張り、開くというイメージ。
そして産後は『オキシトシン』の作用で骨盤の内側の筋肉が収縮し、締めようとするので産後はゆっくりと骨盤が締まっていくという原理。
骨盤の開く作業からですが、外側の筋肉は出産するまでずっと引っ張り開く作業を続けます。人間の体というのは『引っ張る＝収縮』という作業になります。
どうしても収縮し続けると疲労で固くなります。産後その固くなった筋肉を整体にて正常に戻し、産後は骨盤を締めよう！と言うのが産後の骨盤の整体。
ですが考えてみてください、引っ張る力が働くと、延ばされる所も出てきます。外側を引っ張り続けることにより内側は延ばされた状態で力も入れにくい状態ですので、どうしても筋肉を使えずは筋肉は退化していきます。そこが実は産後の整体の大きな弱点です。整体をしたからと言って骨盤が以前より細くなったり、以前のように戻る確率は正直低いと言えます。理由は簡単。
10月10日かけて内側の筋肉が落ちたからです。
近年の産後の整体では骨盤をしっかり戻さないと言ってますが、そもそも落ちた筋肉はトレーニング以外で回復はないので産前のようになるのは本当にありえない現象です。
整体はあくまでも以前のように戻しやすくするだけの『ツール』。
あくまでも固くなったものを緩めるのみです。伸びて筋力が落ちた筋肉は収縮能力には限界があります。その筋肉で収縮して産前みたいに戻るには無理があります
ここで頭の良い人はお気づきになった方はいると思います。整体とトレーニングをすると1番効率がいいのか！！！と
いやいや、、、、トレーニングするなら整体はいりません。
固くなった筋肉は運動の仕方1つで柔らかくすることが可能です。ジムに来られてから肩こりや腰痛がなくなったというのはよくある話です。ジムに通うことで整体は不要ということです。逆に痛くなった方は方法が間違っているだけです。本当にあった方法を取り入れることで筋肉は弛緩されるのです。
トレーニング骨盤矯正プログラム効果
『外側の筋肉の弛緩』＋『骨盤内側の筋肉の収縮』＋『ホルモンによる収縮効果』→産前より綺麗なラインになれる！『※個人差はあります』
整体での骨盤矯正
『外側の筋肉の緊張緩和』＋『内側伸びたまま』＋『ホルモン収縮効果』→産前に戻る確率は低い。
これが現実です。
以上を読んで『骨盤矯正にはトレーニングが効果的とは分かった！』でも少しわかりにくい。そう思いましたFELIZの無料相談がございます。まずは足を運んでみてはいかがでしょうか。
お試し3000円
10回券 60000円
20回券 120000円 ＋1回サ―ビス『1番人気コース』
■「Feliz 上本町」店舗概要
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『パーソナルジムFELIZ』
https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/
住所：大阪市天王寺区上本町５－２－１４－１F
電話番号：06-4392-7106
営業時間：13:00〜22:00
最寄駅：近鉄上本町駅より3分
■梅田店・西梅田店・心斎橋店・難波店・京橋店・上本町店にも店舗あり
大阪パーソナルトレーニング.jpと検索を！
『パーソナルジムFELIZ』
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『パーソナルジムFELIZ』
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近年産後の骨盤矯正が大阪ではブームとなっているが産後に整体と認識はあるが、産後に骨盤矯正をトレーニングでするという概念はまだどこにもない。骨盤矯正トレーニングは根拠あるトレーニングと言える。その最大のメリットは産前よりラインがきれいになれる可能性がある。下腹部はスッキリ、お尻はヒップアップ効果もあり、内ももは細く。そんな夢物語があるのだろうか。医学的根拠を基に説明していきたいと思います。
なぜ産後の骨盤矯正が整体よりトレーニングの方が効果出るのか。
公式HP詳細
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女性は妊娠すると骨盤というのは妊娠３ヶ月頃からリラキシンというホルモンが分泌される。その作用により少しずつ骨盤が開いてきます。産後はオキシトシンというホルモンが分泌することにより骨盤を締めようとします。
骨盤が開くと言いますがイメージしてほしいのが『リラキシン』の作用で骨盤の外側を取りまく筋肉が引っ張り、開くというイメージ。
そして産後は『オキシトシン』の作用で骨盤の内側の筋肉が収縮し、締めようとするので産後はゆっくりと骨盤が締まっていくという原理。
骨盤の開く作業からですが、外側の筋肉は出産するまでずっと引っ張り開く作業を続けます。人間の体というのは『引っ張る＝収縮』という作業になります。
どうしても収縮し続けると疲労で固くなります。産後その固くなった筋肉を整体にて正常に戻し、産後は骨盤を締めよう！と言うのが産後の骨盤の整体。
ですが考えてみてください、引っ張る力が働くと、延ばされる所も出てきます。外側を引っ張り続けることにより内側は延ばされた状態で力も入れにくい状態ですので、どうしても筋肉を使えずは筋肉は退化していきます。そこが実は産後の整体の大きな弱点です。整体をしたからと言って骨盤が以前より細くなったり、以前のように戻る確率は正直低いと言えます。理由は簡単。
10月10日かけて内側の筋肉が落ちたからです。
近年の産後の整体では骨盤をしっかり戻さないと言ってますが、そもそも落ちた筋肉はトレーニング以外で回復はないので産前のようになるのは本当にありえない現象です。
整体はあくまでも以前のように戻しやすくするだけの『ツール』。
あくまでも固くなったものを緩めるのみです。伸びて筋力が落ちた筋肉は収縮能力には限界があります。その筋肉で収縮して産前みたいに戻るには無理があります
ここで頭の良い人はお気づきになった方はいると思います。整体とトレーニングをすると1番効率がいいのか！！！と
いやいや、、、、トレーニングするなら整体はいりません。
固くなった筋肉は運動の仕方1つで柔らかくすることが可能です。ジムに来られてから肩こりや腰痛がなくなったというのはよくある話です。ジムに通うことで整体は不要ということです。逆に痛くなった方は方法が間違っているだけです。本当にあった方法を取り入れることで筋肉は弛緩されるのです。
トレーニング骨盤矯正プログラム効果
『外側の筋肉の弛緩』＋『骨盤内側の筋肉の収縮』＋『ホルモンによる収縮効果』→産前より綺麗なラインになれる！『※個人差はあります』
整体での骨盤矯正
『外側の筋肉の緊張緩和』＋『内側伸びたまま』＋『ホルモン収縮効果』→産前に戻る確率は低い。
これが現実です。
以上を読んで『骨盤矯正にはトレーニングが効果的とは分かった！』でも少しわかりにくい。そう思いましたFELIZの無料相談がございます。まずは足を運んでみてはいかがでしょうか。
お試し3000円
10回券 60000円
20回券 120000円 ＋1回サ―ビス『1番人気コース』
■「Feliz 上本町」店舗概要
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『パーソナルジムFELIZ』
https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/
住所：大阪市天王寺区上本町５－２－１４－１F
電話番号：06-4392-7106
営業時間：13:00〜22:00
最寄駅：近鉄上本町駅より3分
■梅田店・西梅田店・心斎橋店・難波店・京橋店・上本町店にも店舗あり
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