フィットネスクラブ向け“瞑想プログラム”を、本格瞑想・マインドフルネスアプリ『Relook』と『アイレクススポーツライフ株式会社』が共同開発!

〜『ヨガ&ジム アイレクス・ライト+24』名古屋天白、名古屋八事、日進赤池の3店舗からスタート〜

国内本格派瞑想・マインドフルネスアプリの『Relook(リルック)』(所在地:東京都文京区、代表取締役:高木健作、以下「Relook」)は、愛知県内に25店舗のフィットネスクラブを展開するアイレクススポーツライフ株式会社(本社:愛知県豊川市、代表取締役:笠原盛泰、以下「アイレクス」 )とコラボレーションし、瞑想プログラムを開発いたしました。

身体だけではなく心から健やかになれる新たなフィットネスプログラムとして、アイレクスの展開するフィットネスクラブに導入いただくことを通じて、より豊かな健康生活を提案して参ります。

Relookが睡眠専門医や精神科医など、複数の専門家監修のもと独自に開発した音声・音楽を使用した本プログラムは、アイレクスの提供する快適な温度や明るさに調整された空間で実践いただくことで、睡眠課題の解消やストレス軽減、仕事のパフォーマンス力向上など、さまざまな効果が期待できます。


【プログラム概要】
世代やライフスタイルを問わず、どなたでも気軽に実践いただける約10〜20分間のプログラムとなっています。
<提供開始>
2021年2月

<提供店舗>
『ヨガ&ジム アイレクス・ライト+24』
名古屋天白、名古屋八事、日進赤池の3店舗にて提供中。その他店舗にも随時展開予定。

<プログラム例>
・『クールダウン瞑想』:呼吸のマインドフルネス、ボディスキャン
・『ストレス解放瞑想』:マインドフルネス瞑想式の腹式呼吸(自律神経の調整)/イメージング瞑想(ポジティブ記憶・感情の活性化)

 


【アイレクススポーツライフ株式会社 概要】
地域密着・顧客視点でハイクオリティなスポーツクラブを愛知県内に25店舗展開。
スポーツクラブ運営のノウハウを活かした公共運動施設の管理や、運営コンサルティングなど様々な事業で幅広い年代に対する健康づくりをサポートしている。
「LEADING YOUR LIFE フィットネスの、その先へ。」を掲げるフィットネスカンパニー。

アイレクススポーツライフwebサイト
https://www.ilex-sports.com/

 


【瞑想・マインドフルネスアプリ「Relook」概要】

 

瞑想・マインドフルネスアプリ「Relook」は、現代人が悩まされやすい不眠、ストレス、集中力低下といった課題に対して、瞑想・マインドフルネスのやり方を音声ナレーションで誘導することで、それらの解決を図っています。

目的に合わせて選べる300種類以上の瞑想音声は、睡眠専門医や精神科医の監修のもと作成されています。

現在、ビジネスパーソンや主婦、アスリート、学生などユーザー層は多岐にわたり、2021年1月現在のDL数は20万を突破。今後も独自のコンテンツを提供し、日本人のメンタルヘルス向上に貢献して参ります。

■アプリダウンロード(iOS・Android)
https://gym.onelink.me/qXIM/ilex2/

■「Relook」公式メディア
https://media.relook.jp/


【会社概要】
会社名 :株式会社ARETECO HOLDINGS(アレテコ ホールディングス)
https://areteco.com/
所在地 :​〒113-0033 東京都文京区本郷1-11-6 東接本郷ビル6階・7階(受付7階)
代表取締役 :高木健作
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