2022年2月17日（木）20:00~『キレイ創巡』×『薬日本堂』インスタライブ決定

おうちで＃キレイ巡り キャンペーンも開催中

株式会社アイセイ薬局(本社: 東京都千代田区、代表取締役社長：藤井江美)、モデル・タレントのアン ミカ氏、そして薬日本堂株式会社(本社：東京都品川区、代表取締役会長　河端敏博)とのトリプルコラボレーションとなる『キレイ創巡』公式インスタグラムアカウントにて2022年2月17日 20時から薬⽇本堂漢⽅スクール講師 齋藤氏を迎え、薬日本堂公式インスタグラムアカウントとのコラボレーションとなるインスタライブを実施いたします。

公式サイトで公開されている「キレイ巡りチェック https://kireisojun.jp/pages/self_check 」では5ステップで手軽に体質をチェックいただけますが、体質タイプ別の特徴やアドバイスに加え、冬から春へと季節が移るなかでの過ごし方・養生のコツなどをお届け予定です。

また、2月1日からインスタライブを行う2月17日まで「おうちで＃キレイ巡り キャンペーン」を実施中です。公式インスタグラムアカウントのフォローと、キャンペーンを告知する投稿のいいねで、おうち養生を応援するアイテムをプレゼントいたします。

 

■5 STEP体質分析 キレイ巡りチェック
漢方的視点で身体は「気」「血」「水」の3要素で構成されています。
 

これらが相互に助け合い、コントロールしながら全身を巡っています。この要素のうち、どれかが虚（不足）していたり、滞っていたりすることで、未病など心身の不調となってあらわれます。どの要素が虚しやすいのか、滞りやすいのかといった自身の体質を知り、季節や環境の変化による影響に備えながら、健やかに巡りの良いからだを目指すために日々の養生・漢方の知恵を役立てることができます。
「キレイ創巡」公式サイトでは、5つの質問に答えるだけで簡単に自分の体質を知ることができる「キレイ巡りチェック https://kireisojun.jp/pages/self_check 」をご用意しています。チェック結果による体質と、その体質にあったワンポイントアドバイス、おすすめ食材、運動・ツボもご紹介しています。

気虚（キキョ）
疲れやすい、カゼをひきやすい、朝が苦手で食欲がない、このような症状はエネルギー不足が原因で起こりがち。このエネルギー不足の状態を気虚と言います。食後に眠くなりやすく、横になると楽になるのも特徴で、疲れがたまることで症状はどんどん悪化します。

気滞（キタイ）
エネルギーである気がスムーズに巡らなくなる状態を気滞といいます。ストレスや不規則な生活が原因で起こることが多く、自律神経のバランスが乱れて、イライラ、不安感など精神的な症状が表れがち。お腹の張りやのどのつまりを感じることもあります。

血虚（ケッキョ）
全身に栄養や潤いを運ぶ働きがある血。ひどい偏食や無理なダイエット、睡眠不足などで、血が消耗している状態が血虚です。貧血やめまい、立ちくらみを起こしやすく、目の疲れ、肌のかさつき、髪のパサつきなどがみられます。

瘀血（オケツ）
冷えやストレス、運動不足などで血行が悪くなっている状態を瘀血といいます。栄養が全身に巡らないだけでなく、老廃物もスムーズに処理できずにたまり月経痛や腰痛、肩こりなどの痛みの原因になることも。しみやくすみ、目の下のクマなどの肌トラブルも起こりやすくなります。

水滞（スイタイ）
水の流れが滞った状態が水滞です。胃腸の働きが弱い方に多く、吐き気や下痢、むくみ、ジュクジュクした湿疹ができたりします。雨の日など湿気の多い日は、頭が重だるかったりすることも。白砂糖や油っこい物の食べすぎが原因になることもあります。

 

＜コラム：漢方・養生で考える節目年齢 “女性は7の倍数・男性は8の倍数”＞
漢方では、体質や季節の巡りなどを日々自らと向き合って健康を養う「養生」のヒントとしますが、そのヒントとして「年齢」を参考にする考え方もあります。約2000年以上も前に書かれた書籍「黄帝内経（コウテイダイケイ）」に、「女性は7の倍数・男性は8の倍数の年齢を節目に体の変化が表れる」とした、身体の年齢変化・ライフスタイルに関する記述があります。個人差はありますが、自身の健康や体質を見つめなおすタイミング、自身の体調変化と節目にあった養生への取り組み方を知る機会として、今もなお漢方の世界では一つの目安として捉えられている考え方となります。

■キレイ創巡コラボレーション
株式会社アイセイ薬局、モデル・タレントのアン ミカ氏、そして薬日本堂株式会社トリプルコラボレーション。第一弾製品はアン ミカ氏プロデュースの「キレイ創巡茶」。女性の悩みに寄り添う、ルイボスベース&ノンカフェインの和漢茶として2021年12月から好評発売中。
公式サイト　https://t.kireisojun.jp
公式Instagram　 https://instagram.com/kireisojun_official