麻布十番・東麻布のストレッチ＆パーソナルジム CoCoDakara Body Design 麻布十番店が、マタニティトレーニングをスタート！
妊娠中の諸症状の予防改善や運動不足を解消するための専門トレーナーによるマタニティトレーニングをスタートしました。
１．『CoCoDakara Body Design 麻布十番店（ココダカラボディデザイン麻布十番店）』について
店舗名 | CoCoDakara Body Design 麻布十番店 |
提供サービス | ・パーソナルトレーニング |
特徴 | 【難関資格保有トレーナーによる身体の根本改善】 |
所在地 | 東京都港区東麻布２丁目２２－５ ベルス麻布３階 |
アクセス | 都営地下鉄大江戸線 |
TEL | 070-8987-6824 |
営業時間 | 9:00～22:00（不定休） |
公式HP |
2021年12月1日に1号店がオープンした東麻布のストレッチ＆パーソナルジム『CoCoDakara Body Design麻布十番店（ココダカラボディデザイン麻布十番店）』は、ストレッチとパーソナルトレーニングを提供し、身体の痛みや歪みをトレーニングを通じて改善・予防し、健康的で魅力ある身体作りを行うパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイク、マタニティトレーニング、食事指導、姿勢改善、パフォーマンスアップ、リハビリ、ケガ予防、不眠改善まで、筋肉や筋膜、骨格、神経の構造を熟知したトップトレーナーのみ在籍するCoCoDakara Body Designだからこそできるトレーニング・コンディショニング理論により多角的にアプローチ致しますので、身体の悩みに対して幅広くサポートいたします。
２．マタニティトレーニングの提供開始について
CoCoDakara Body Design 麻布十番店は、これまでも代表トレーナー東舘によるマタニティトレーニングを提供して参りましたが、この度全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ指導者資格を保有するマタニティトレーニング専門トレーナーを迎え、
より高度で専門的なマタニティトレーニングを2023年2月13日より開始します。
■マタニティトレーナー・マタニティヨガ インストラクター 渡辺 華奈
マタニティトレーナー：渡辺 華奈
経歴・保有資格
- 全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ指導者
- マタニティトレーニング臨床経験 1,000本以上
- 児童英語教養資格
- Miss Universe Chiba Finalist
- Best of Miss Chiba Finalist
■マタニティトレーニングの効果
マタニティトレーニングは、安定期を過ぎた妊婦さんに対して、妊娠中の諸症状の予防改善や健康の促進、運動妊娠・出産に必要な体⼒アップを⾏うための運動です。
妊娠中は運動不⾜になりやすく、ホルモンバランスの崩れ、姿勢不良等により肩こり、腰痛、つわり、便秘、⾜のつりな ど、妊婦さんに対して様々な不定愁訴が起こりやすくなります。
マタニティトレーニングでは、これらの不定愁訴の改善が期待でき、妊娠中、産前・産後の⺟⼦の健康維持に効果的です 。
代表的な効果
不定愁訴の予防
心のケア
お腹の中の赤ちゃんとの繋がりの実感
出産・育児に必要な体力アップ
産後の体型を戻りやすくする
■マタニティトレーニングコース料金
通常のパーソナルトレーニングコースと同額となり、都度払いでご利用いただけます。
・30分 6,900円/回
・45分 8,400円/回
・60分 9,900円/回
・75分 11,400円/回
・指名料 1,100円/回 ※渡辺トレーナー指名の場合（2023年2月13日時点）
■ ご予約方法
電話： 070-8987-6824
■マタニティトレーニングお申込みにあたっての注意事項
ご参加いただけるのは、 妊娠 16 週～分娩直前までの、正常妊娠の妊婦さんが対象となります。
＜ご参加いただけない方＞
習慣流産（現在の妊娠が正常妊娠であっても参加できません）
子宮頚管不全症
妊娠高血圧症候群
前置胎盤
強いおなかの張りや腹痛が頻繁に起こる
重度の心臓病、糖尿病、腎臓病などの合併症を伴う
子宮内胎児発育遅延
※ その他、医療者によるメディカルチェックにおいて、参加ができないと認められた場合。
■【マタニティートレーニング初回体験のご案内】
初回につきましては十分なカウンセリングを行い、お身体の状態に合わせた完全オーダーメイドでのトレーニングプランの作成を行います。
初回体験の流れ
(1) 事前カウンセリング《約15分》 |
(2) マタニティトレーニング《約60分》 |
(3) アフターカウンセリング《15分》 |
初回体験の料金
通常トレーニング60分コース9,900円(税込)のところ、30%オフの6,930円(税込)でご利用いただけます。
※指名料別途要
３．通常料金プラン
CoCoDakara Body Designでは、お客様の予定に合わせて日常の中に気軽にトレーニングを取り入れていただきたく、通常の料金プランは月会費無料／都度払い制の料金設定としております。
都度払いコースにていつでも気軽にご利用いただくことが可能です。
《コース》
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
・マタニティトレーニング
・アニマルフロー
※料金は同額です。組み合わせてのご利用も可能です。
《料金》
・30分 6,900円/回
・45分 8,400円/回
・60分 9,900円/回
・75分 11,400円/回
※トレーナー指名の場合、指名料別途
※料金は全て税込み（2023年2月1日時点）
※詳細は公式HPをご覧ください
https://bodydesign.cocodakara.net/price
■店舗情報
東麻布のストレッチ＆パーソナルジム
【CoCoDakara Body Design 麻布十番店】
住所：東京都港区東麻布２丁目２２－５ ベルス麻布３階
最寄駅：麻布十番駅徒歩4分、赤羽橋駅徒歩4分
TEL：070-8987-6824
営業時間：9:00〜22:00（不定休）
代表トレーナー：東舘 亮太朗（正字：東館 亮太朗）
公式HP：https://bodydesign.cocodakara.net/
公式Instagram：https://www.instagram.com/cocodakara_bodydesign/
公式YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCdikwrks4VG6nKQjkA-52dw
■会社概要
【株式会社CoCoDakara】
設立：2021年6月11日
本社所在地：東京都港区浜松町2-2-15浜松町ダイヤビル2階
≪プレスリリースに関するお問合せ先≫
https://bodydesign.cocodakara.net/contact
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