「筋トレMEMO 16万人分のデータを集計 人気種目ランキング 2024年下半期版」

首位はダントツで「ベンチプレス」／BIG3のスクワットは5位、デッドリフトは15位／TOP10のうち4種目は胸の種目

株式会社筋トレMEMO（本社：東京都渋谷区 代表取締役社長：吉宮 一騎）は、このたび、当社が提供するスマートフォンアプリ「筋トレMEMO」において、2024年下半期に最も多く実施されたトレーニング種目のランキングTOP50をご報告いたします。

本ランキングは、2024年7月1日から12月31日までの期間における、筋トレMEMOを利用した16万人のトレーニングデータをもとに集計したものです。なお、分析に際しては個人情報を除外し、匿名化されたデータのみを活用しております。

ランキング概要

対象期間：2024年7月1日〜12月31日

調査対象ユーザー数：16万人

データソース：筋トレMEMO（個人情報を除外した匿名データを使用）

筋トレMEMO 2024年下半期 実施回数ランキング

バズーカ岡田氏との特別対談動画を公開！

本ランキングの発表に際し、バズーカ岡田こと日本体育大学 教授 岡田隆氏と弊社代表 吉宮が対談を行いました。YouTubeにて動画が公開されておりますので、ぜひご覧ください。

新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】

【ランキング】日本人に多い筋トレ種目は何？あなたの種目は入ってる？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】

株式会社筋トレMEMOについて

正しいトレーニングを浸透させ、継続される世界を作る
情報が多すぎて正解が見えにくい現代において、私たちは誰もが健康的で無理なく効率的なトレーニングを続けられる場を作ります。それぞれの目標やライフスタイルに合った環境を整え、正しいトレーニングを自然と生活の一部にできる社会の実現を目指します。

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