“ズルくないズル”という新習慣。プロテイン完全栄養食ランチスープ「昼ジョグ」2026年1月新発売

〜苦労キャンセル界隈へ週２回の置き換えで、11時間走ったことにしちゃう⁉ 〜

株式会社POINT‐P（所在地：東京都港区、代表取締役：飯田 克彦）は、ブランドのコンセプト「無理しないのが、いちばんの健康法」というundo（アンドゥー）より第１弾となる「昼ジョグ」を2026年1月に発売いたします。 「昼ジョグ」は、忙しいビジネスパーソンの運動習慣とランチに着目。カロリーや糖質を抑えながら、必要な栄養素をバランスよく摂れるよう設計した粉末スープ型新コンセプトランチです。週２回から無理なく続けられる新しいランチ習慣として提案します。

■開発背景：頑張れない日でも、自己肯定できるランチ習慣

“運動しなきゃ”ってわかっていても、正直しんどい、やりたくない——。
そんな気持ち、誰にだってある。
頑張りすぎて苦しくなるより、思い切ってサボったり、ズルしちゃう日があってもいい。

そんな“キャンセル界隈”な気持ちを否定することなく、

前向きに選べるランチとして生まれたのが「昼ジョグ」です。

低カロリーなだけじゃなく、栄養バランスにも配慮して、プロテイン＆完全栄養食。

5分で完食、１食ワンコインとタイパもコスパも確保。

“続けたい気持ち”と“サボりたい気持ち”、どちらも叶えたい——。
そんな欲張りな声に応えるために誕生しました。

頑張れない日でも、自分を肯定できる新しいランチ習慣を提案します。

■こんな時こそ「昼ジョグ」

・食べすぎた翌日のリセットランチに

・外食が続いて胃腸がちょっとお疲れの時に

・デスクでサクッと済ませて、残り時間は自分時間に

・午後の退屈な会議前、“眠気に負けたくない日”に

・罪悪感なしに筋トレをサボりたい日にも

■「昼ジョグ」４つの特徴

① 1食90kcal未満※の低カロ＆低糖質　

コンビニの和風弁当は約650kcal。チゲ風味だとわずか43kcalでその差607kcalとなり、運動換算するとジョギング１時間相当とされます。つまり、ランチ時間が丸ごと“ジョギング時間”に！

※チゲ風味43kcal／コンポタ風味88kcal（いずれも1食当たり）

② 栄養バランスに配慮した設計

1食分にたんぱく質・ビタミン・ミネラルなど、不足しがちな栄養素をバランスよく配合。 忙しいオフィスワーカーもしっかり栄養補給。濃厚な味わいで腹持ちも◎。

必要な栄養はしっかりフォローする“完全栄養食”設計※。

※栄養素等表示基準値を参考に、一部不足しがちな栄養素を中心に配合しています。食事のすべてを置き換えるものではありません。

③ “ズルくないズル”という新しい継続スタイル

週2回の「昼ジョグ」に置き換えを1ヶ月続けると、コンビニ和風弁当との差は約4,856kcalに。

運動換算するとなんとジョギング11時間分にも！
ランチを変えるだけで、“頑張れない日”も前向きに選べる習慣へ。

続かない人でも取り入れやすい“週2回”という頻度に設計しています。

④ お昼代も節約、時間は大幅に自由化

昼ジョグは1食500円とワンコインを実現。さらにお湯を注ぐだけで完成し、ゆっくり味わっても約5分程度。浮いた時間を休息や趣味に自由に使える贅沢な“自分時間”に。

■重くない、ほどよい満足感。午後に負けたくない日に“ちょうどいい”

　

濃厚チゲ風味

魚介の旨味とキムチの辛さがアクセントになり、気分を切り替えたい日にぴったり。

コクうまコンポタ風味

コーンの風味とミルクのまろやかさが広がるほっと満たされる味わい。

どちらも重くなりすぎず、ほどよい満足感が続くという声も。

“頑張れない日”でも前向きに選べる味わいです。

■楽しみ方

カップに分包の中身を入れて、熱湯150mlを注いでくるっと混ぜるだけ。
1分もあれば完成する手軽さで、デスクでもサッと用意できます。

ちょっと濃いめの味付けなので、
お湯の量はお好みで調整してくださいね。

■商品概要

商品名：昼ジョグ
内容量：チゲ風味13ｇ×２包　コンポタ風味22ｇ×２包
発売日：2026年1月
価格：2,000円（税込） 

公式サイト：https://point-p.co.jp/hirujog/