「なんとなく整う」呼吸から、科学的に説明できる呼吸へ。脳科学×呼吸の新プロジェクト「ブレインコーチ」始動

生理学・運動学・心身相関を体系的に学ぶ「ブレインコーチ養成講座」開講、第一期生を募集

株式会社BIOS（代表取締役・HCU CLINIC創設者：石川勇太 ）は、脳科学と呼吸を掛け合わせ、呼吸が心身に与える影響を科学的な視点から理解し、実践・指導できる人材を育成する新プロジェクト「ブレインコーチ」を始動します。

プロジェクトの第一弾として、生理学・運動学・心身相関の3領域を統合して学ぶ認定プログラム「ブレインコーチ養成講座」を開講し、第一期生を募集します。

ヨガやピラティス、セラピー、呼吸法など、心身を整えるさまざまな場面で呼吸は取り入れられてきました。

一方で、「なぜこの呼吸法が作用するのか」「どのような仕組みで心や身体に変化が起こるのか」を科学的根拠とともに説明するための知識を体系的に学ぶ機会は、まだ十分とはいえません。

本プロジェクトでは、長年培われてきた指導者の感覚や経験を否定するのではなく、そこに科学という新たな“言葉”を加えることで、より確信を持って人の心身と向き合える指導者の育成を目指します。

健康情報があふれる時代、「なぜ？」まで説明できる指導者が求められている

SNSや動画配信サービスの普及によって、健康、ウェルネス、セルフケアに関する情報を誰もが簡単に得られる時代になりました。

呼吸法もその一つです。

「深く吸って、ゆっくり吐く」
「呼吸を整えると心が落ち着く」

こうした方法は広く知られるようになった一方、「なぜそれが心身に作用するのか」「誰にでも同じ方法でよいのか」といった問いに、科学的な視点から答えることは簡単ではありません。

特に、ヨガ、ピラティス、セラピー、呼吸法などの現場で長年人と向き合ってきた指導者の中には、

「体感として効果は感じているけれど、根拠を説明できない」
「自分の経験だけで教え続けてよいのか不安がある」
「クライアントに、より納得感のある説明ができるようになりたい」

と感じる人もいます。

ブレインコーチプロジェクトが目指すのは、こうした「感覚」と「科学」の間にあるギャップを埋めることです。

これまで培ってきた経験や感覚を捨てて科学に置き換えるのではありません。

「なぜそうなるのか」という科学的な視点を加え、指導者自身が自分の実践に確信を持ち、クライアントにも根拠を持って伝えられる状態をつくることを目指します。

「ブレインコーチ」とは

ブレインコーチは、呼吸を単なるリラクゼーションや感覚的なセルフケアとして捉えるのではなく、脳や神経、身体との関係から理解し、実践・指導するための新たなプロジェクトです。

第一弾となる「ブレインコーチ養成講座」では、

心身相関の領域で「呼吸がなぜ心身に作用するのか」を体系的に学びます。

単に呼吸法の「やり方」を覚えるのではなく、その背景にある仕組みまで理解することで、一人ひとりの状態を考えながら呼吸を扱える指導者の育成を目指します。

長年の「感覚」を捨てるのではなく、科学という言葉を加える

今回、ブレインコーチが特に届けたいのは、すでに人の心や身体と向き合ってきた指導者です。

ヨガ、ピラティス、呼吸法、セラピーなどの世界では、長年の経験によって培われた「この人には、このアプローチが合いそう」という感覚があります。

その経験は、短期間で身につけられるものではありません。

ブレインコーチでは、そうした現場経験を否定するのではなく、そこへ科学的な知識を加えます。

これまで「なんとなく効果がある」と感じてきたことに、「なぜそうなるのか」という説明が加わる。

感覚か、科学か。

そのどちらかを選ぶのではなく、両方を持つ指導者を増やしていくことが、本プロジェクトの目的です。

40代・50代からでも、これまでの経験を次の専門性へ

ブレインコーチ養成講座では、40〜60代を中心に、すでにヨガやピラティス、セラピー、呼吸法などの指導経験を持つ人を主な対象として想定しています。

長年の経験があるからこそ、新しい分野を学ぶことに対して、

「今から新しいことを始めても遅いのではないか」
「これまで感覚を大切にしてきた自分が、科学を取り入れてもよいのだろうか」

と感じるケースもあります。

しかし、人と向き合ってきた年月そのものは、大きな専門資産です。

ブレインコーチでは、その経験をゼロから作り直すのではなく、科学的な知識を掛け合わせることで、これまでのキャリアを次の専門性へ発展させることを目指します。

世界6カ国の予防医学・先端科学の専門家ネットワークとも連携

本プロジェクトでは、日本国内だけではなく、米国、ドバイ、シンガポール、マレーシア、南アフリカ、イギリスなど、世界6カ国の予防医学・先端科学の専門家ネットワークとも連携しています。

代表の石川はこれまで、健康・予防分野の実践者と教育者を1,500名以上育成し、のべ1,000回を超える登壇を行ってきました。

また、ブラジル、米国、マレーシアでの海外生活を経験し、国内外の健康・予防医学に触れてきました。

そうした経験と専門家ネットワークを生かし、海外で扱われている知見も含めながら、日本の指導現場で活用できる形に体系化していきます。

「ブレインコーチ養成講座」概要

講座名
ブレインコーチ養成講座

内容
脳科学×呼吸を軸に、心身相関の領域を体系的に学び、呼吸を科学的に理解・指導できる人材を育成する認定プログラム

プログラム
受講スタイルや目的に応じて、対面とオンラインを組み合わせたプログラム、オンラインで完結するプログラムを用意しています。

主な対象
・ヨガ、ピラティス、呼吸法等の指導者
・セラピスト、ウェルネス領域の専門家
・人の心身を整える仕事に携わっている方
・自身の指導に科学的根拠を取り入れたい方
・健康・予防領域を既存事業に取り入れたい経営者
・これまでの経験を生かし、新しい専門性を身につけたい方

第一期生
募集開始予定

詳細・申込方法
https://www.brain-coach.jp/p/Kzyv3T8DhoYQ

代表・石川勇太 コメント

「これまで呼吸や身体について学んできた方の中には、『効果は感じている。でも、なぜそうなるのかを説明できない』という方が少なくありません。

私は、そうした感覚や経験を否定する必要はないと思っています。

むしろ、長年人と向き合ってきたからこそ身についた感覚には、大きな価値があります。

そこに科学的な知識が加われば、『なんとなく』だったものを自分の言葉で説明できるようになります。

感覚を科学に置き換えるのではなく、感覚に科学という言葉を加える。

ブレインコーチを通じて、自分の経験に確信を持ちながら、人の心と身体により深く向き合える指導者を増やしていきたいと考えています。」

今後の展望

株式会社BIOSでは、「ブレインコーチ養成講座」の開講を皮切りに、呼吸、脳科学、予防医学、ウェルネスを横断した教育・人材育成を進めていきます。

健康情報があふれる時代だからこそ、単に「これをすればよい」と方法を伝えるだけではなく、「なぜそうなるのか」を理解し、一人ひとりの状態に合わせて考えられる人材が必要です。

長年の経験による「感覚」と、最新の知見に基づく「科学」。

その両方を持つ指導者を増やすことで、より納得感のある健康・ウェルネス支援が社会に広がっていくことを目指します。

株式会社BIOS／ブレインコーチについて

株式会社BIOSは、予防医学・ウェルネス領域を中心に、健康教育、人材育成、各種プログラムの開発・提供に取り組んでいます。

代表の石川勇太は「エイジハッカー（Agehacker）」として活動し、HCU CLINICを創設。これまでに健康・予防分野の実践者1,500名以上の育成、のべ1,000回以上の登壇を行っています。

また、世界6カ国の予防医学・先端科学の専門家と連携し、国内外の知見を取り入れながら、予防医学・ウェルネス領域の普及に取り組んでいます。

「ブレインコーチ」は、その取り組みの一環として、呼吸と脳・神経・身体の関係を科学的な視点から理解し、実践・指導できる人材を育成する新プロジェクトです。

会社概要・お問い合わせ先

会社名： 株式会社BIOS
代表者： 代表取締役 石川勇太
所在地： 〒107-0062 東京都港区南青山２丁目２２−１９ アドバンテック南青山ビル 9F
事業内容： 予防医学・ウェルネス領域における教育、人材育成、各種プログラムの企画・運営等
メールアドレス：[e-mail]
Webサイト： https://bios-os.jp/index.html

本件に関するお問い合わせ：
株式会社BIOS 広報／ブレインコーチ運営事務局