妊活を始めてから、自分の身体の変化に敏感になった？
妊活中の女性8割以上が「身体の変化に敏感になった」と回答！不妊鍼灸・美容鍼特化のポータルサイト「ハリナビ」が意識調査を実施
■美容鍼と不妊鍼灸の専門院（ https://www.harinavi.jp/ ）
美容鍼・不妊鍼灸（妊活）に特化した専門ポータルサイト「ハリナビ」を運営する、ハリナビ運営事務局（所在地：千葉県柏市、代表者：阪田 徹）は、妊活経験のある20代〜40代の女性を対象に「妊活に伴う心身の変化と東洋医学に関する意識調査」を実施いたしました。
調査の結果、妊活を始めてから自身の些細な身体の変化に敏感になったと実感する女性が8割を超えることが判明。これに伴い、心身のバランスを整えるアプローチとして「不妊鍼灸」や「東洋医学」への関心が高まっている背景を受け、当事務局が運営する「ハリナビ」の存在意義と、全国の鍼灸院様との連携強化についてお知らせいたします。
※本アンケート結果を転用、引用する場合は、「ハリナビ」のURL（ https://www.harinavi.jp/ ）を転用元としてご使用いただけましたら自由にご利用いただいて構いません。
・調査の背景
近年、晩婚化やライフスタイルの多様化に伴い、妊活や不妊治療に対する関心は一層高まっています。妊活期は日々の体温変化や体調の波など、これまで以上に自分の身体と向き合う時間が増える一方で、精神的なプレッシャーや原因のわからない不調（未病）に悩まされる女性も少なくありません。そこで当事務局では、妊活中の女性がどのような意識変化を抱えているかを可視化し、心身の健康的な身体づくりをサポートする選択肢として、東洋医学や鍼灸がどのような役割を果たせるかを模索すべく本調査を行いました。
・調査1：妊活開始後の「自身の身体の変化」に対する意識
妊活を始めてから、それ以前と比べてご自身の些細な身体の変化（冷え、生理周期、だるさなど）に敏感になったと感じるか尋ねたところ、「とても敏感になった（54.2%）」「やや敏感になった（31.6%）」を合わせ、全体の85.8%の女性が変化を実感していることが分かりました。
・調査2：妊活中に感じる「心身の悩みや不調」について
具体的にどのような変化や悩みに意識が向くようになったか（複数回答）という設問では、「手足や下半身の冷え（72.4%）」が最多となり、次いで「精神的なストレス・不安（65.8%）」「生理周期や経血の乱れ（58.2%）」という結果になりました。多くの女性が、数値には表れにくい日常的な揺らぎに悩んでいる現状が浮き彫りとなっています。
・調査3：妊活サポートとしての「東洋医学（鍼灸など）」への興味・関心
妊活中の健康的な身体づくりの一環として、血流や自律神経のバランスに着目する「東洋医学（鍼灸など）」を取り入れてみたい、あるいは興味があるかという質問に対しては、「すでに導入している・過去に導入していた（18.0%）」「前向きに検討したい（46.4%）」となり、全体の6割以上が東洋医学によるアプローチに関心を示しています。
・専門的な視点（解説）
東洋医学において、妊活は単に局所的なアプローチを行うものではなく、身体全体の「気（エネルギー）」「血（血液・栄養）」「水（体液）」の巡りをスムーズにし、本来持っている健やかなバランスを取り戻すプロセスを重視します。
アンケート結果からも分かるように、妊活中の女性の多くが「冷え」や「精神的ストレス」を自覚されています。これらは自律神経の乱れや骨盤内の血流滞滞を招く一因となり得ます。不妊鍼灸では、一人ひとりの体質（証）に合わせたツボへの刺激を通じて、全身の血行を促進し、内臓機能や自律神経の働きを優しくサポートします。
また、妊活期特有の緊張状態を和らげる「リラクゼーション効果」も鍼灸の大きな強みです。また同時に、お顔の血流を整えて本来の健やかさを引き出す「美容鍼」を組み合わせることで、妊活中であっても一人の女性として前向きに、美しく充実した日々を過ごすためのトータルケアとしても機能します。
・美容鍼・不妊鍼灸(妊活)特化型ポータルサイト「ハリナビ」について
こうした妊活層のニーズの高まりを受け、ポータルサイト「ハリナビ」は、一般ユーザー様と全国の優良な鍼灸院様を結ぶ架け橋としての機能を強化しております。
■一般ユーザー（妊活・美容に関心のある女性）へのメリット
「ハリナビ」は、一般的な総合医療ポータルとは異なり、「美容鍼」および「不妊鍼灸・妊活サポート」に特化して設計されています。「冷えをケアしたい」「心身のバランスを整えたい」といった具体的な目的に合わせ、お近くの信頼できる専門院をスムーズに検索可能。実際のクチコミや施術方針を確認しながら、自分にぴったり合う院探しをサポートします。
■全国の鍼灸院経営者様へのメッセージ
現在「ハリナビ」では、掲載を希望される鍼灸院・しんきゅうサロン様を広く募集しております。妊活や美容という、明確な目的を持った質の高いターゲット層に直接アプローチできる点が最大のメリットです。ポータルサイトとしての認知拡大に伴い、集客力の向上だけでなく、貴院の専門性を求める患者様との確度の高いマッチングを実現いたします。
・調査概要 / サービス概要
■ 調査概要
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調査期間：2026年5月12日〜2026年5月15日
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調査対象：全国の20代〜40代の妊活経験のある女性500名
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調査方法：インターネットにてアンケート調査
■ サービス概要・会社情報
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サービス名：美容鍼・不妊鍼灸(妊活)に特化した専門ポータルサイト「ハリナビ」
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運営会社名：株式会社和美茶美
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代表者名：阪田 徹
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所在地：〒277-0871 千葉県柏市若柴227-6 柏の葉キャンパス二番街 コモンA room3
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リリース日：2026年3月5日
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対応エリア：全国
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掲載対象：美容鍼に特化したしんきゅうサロン、美容鍼に対応する鍼灸院、不妊鍼灸・妊活サポートに注力する鍼灸院
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問い合わせ先：担当者名：阪田 徹、メール：harinavi.2024@gmail.com、電話番号：070-8936-3803、お問い合わせURL： https://www.harinavi.jp/contacts
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