株式会社BIKO、一人ひとりの体質に合わせた健康管理を提案する「TORU METHOD」を本格展開

8体質理論をベースに、食事・運動・生活習慣を一律ではなく「自分の体質から考える」新たな健康アプローチを提案

一人ひとりの体質に着目する「TORU METHOD」

株式会社BIKOは、Dr.TORUがこれまで培ってきた医学的知見と8体質理論をベースに、一人ひとりの体質に合わせた健康管理を提案する「TORU METHOD（トオルメソッド）」の展開を本格化しました。

一般的に「健康によい」とされている食事や運動、生活習慣であっても、すべての人に同じように適しているとは限りません。

TORU METHODでは、一人ひとりの体質の違いに着目し、自分自身の体質を知ったうえで、その特徴に合わせて食事・運動・生活習慣を考えるというアプローチを提案しています。

株式会社BIKOでは、勉強会や個別相談、会員向けコミュニティなどを通じて、この考え方を広く伝えてまいります。

背景・目的

健康に関する情報が、テレビや雑誌、インターネット、SNSなどを通じて日々大量に発信される時代となりました。

「この食品が健康によい」

「この運動がおすすめ」

「この生活習慣を取り入れるべき」

こうした情報を目にする機会は増えていますが、人の身体にはそれぞれ違いがあります。

TORU METHODが大切にしているのは、健康情報を一律に当てはめるのではなく、まず「自分自身の体質を知る」という考え方です。

自分の身体の特徴を知ることで、日々の食事や運動、生活習慣について、自分自身に合った選択を考えるきっかけを提供したいと考えています。

その考えから、株式会社BIKOは、一人ひとりが自分の体質を知り、日々の健康管理に活かしていくための情報や学びの機会を提供しています。

「TORU METHOD」とは

TORU METHODは、8体質理論をベースに、一人ひとりの体質の特徴に合わせて、食事・運動・生活習慣などを考えていく健康メソッドです。

人それぞれに身体的な特徴や傾向があるという考え方を基本とし、体質を理解することを健康管理の一つの出発点としています。

また、株式会社BIKOでは、外部機関による遺伝子解析の結果を体質判別のための基礎データの一つとして活用しています。遺伝子解析の結果だけで8体質を決定するのではなく、その結果をもとに、Dr.TORUが8体質理論に基づいて総合的に体質を判別します。
※TORU METHODによる体質判別および健康に関する情報提供は、医療行為ではありません。

「自分はどのような体質なのか」

「自分にはどのような食事が合うのか」

「どのような運動を取り入れればよいのか」

「日常生活で何を意識すればよいのか」

こうしたことを、自分自身の体質を踏まえて考えていくことを重視しています。

TORU METHODが考える8つの体質

TORU METHODでは、8体質理論をもとに、体質を「荒野タイプ」「平野タイプ」「海岸タイプ」「山麓タイプ」の4つに分け、それぞれを（＋）と（－）に分類しています。

荒野タイプ

 HEPA（＋）／へパプラス     CHOLECYSTO（－）／コレシスマイナス 

平野タイプ

 PULMO（＋）／プルモプラス     COLONO（－）／コロノマイナス     

海岸タイプ

 PANCREO（＋）／パンクレオプラス     GASTRO（－）／ガストロマイナス     

山麓タイプ

 RENO（＋）／レノプラス     VESICO（－）／ヴェジコマイナス     

TORU METHODの主な取り組み

株式会社BIKOでは、TORU METHODをより多くの方に知っていただくため、さまざまな活動を行っています。

1．体質について学ぶ勉強会

8体質理論や体質ごとの特徴、食事、運動、生活習慣などについて学ぶ勉強会を開催しています。

単に情報を聞くだけではなく、自分自身の生活を振り返りながら、日常生活にどのように取り入れていくかを考える機会を提供しています。

2．個別相談

一人ひとりの体質や生活状況などを踏まえ、個別に相談できる機会を設けています。

3．体質に合わせた健康情報の発信

公式ホームページやSNSなどを通じ、体質別の食事・運動・生活習慣をはじめ、日々の健康管理に役立つ情報を発信しています。

4．会員コミュニティ「Dr.TORU METHOD」

継続してTORU METHODを学びたい方を対象に、コミュニケーションアプリ「BAND」を活用した会員向け有料コミュニティ「Dr.TORU METHOD」を運営しています。

日々の健康管理について継続的に学び、実践していくための環境づくりを進めています。

今後の展開

株式会社BIKOでは今後、TORU METHODの考え方をより多くの方へ届けるため、全国各地での勉強会や相談機会の充実、地域に根差した活動の展開を進めてまいります。

また、日本国内にとどまらず、海外に暮らす日本人をはじめ、健康や体質に関心を持つ方々へTORU METHODを紹介する機会についても検討しています。

一人ひとりが自分自身の体質を理解し、日々の食事・運動・生活習慣について主体的に考える。

株式会社BIKOは、そのきっかけとなる情報と学びの場を提供してまいります。

【株式会社BIKOについて】

会社名：株式会社BIKO

代表者：代表取締役　永峯真由美

事業内容：TORU METHODの運営、体質に関する情報提供、健康に関する勉強会・相談、関連商品の企画・販売等

公式ホームページ： https://doctor8salt.com/

【本件に関するお問い合わせ】

株式会社BIKO

BIKO事務局

公式ホームページのお問い合わせフォームよりご連絡ください。