「写真に写りたくない」が「私を撮りたい！」に変わる！50代女性向け自撮りイベント、大阪・東京で開催

50代からの女性が自分の魅力を再発見する自撮りイベント「Beautiful Me」大阪・東京で開催

スマホひとつで、いつもの自分がもっと素敵に。自分の魅力に気づく「ホメホメメソッド」を体験。

グローバル自撮りコーチング協会代表のAKIRA（伊東晃）は、2026年11月19日（木）に大阪、11月30日（月）に東京で、大人女性のための自撮りイベント「Beautiful Me（ビューティフルミー）」を開催します。自撮りレッスンとランチ交流会を通じて、自分では気づかなかった魅力を発見する時間を届けます。両会場とも報道関係者による当日の取材・見学が可能です。

「友達と出かけても、自分が写った写真はSNSに載せたくない」「写真を見ると、老けた自分にがっかりする」。そんな女性たちが、スマートフォンの撮り方を学び、自分では気づかなかった魅力を発見するイベントです。

なぜ今、50代から「自撮り」なのか？

「昔は写真が好きだったのに、最近はカメラを向けられると逃げたくなる」「鏡ではそんなに悪くないと思っていたのに、写真の自分を見るとがっかりする」。年齢を重ねるなかで、写真に写ることを避けるようになる女性もいます。

写真の印象は、光の当たり方やスマートフォンの角度、表情のつくり方によって変わります。自分の魅力を発見し、撮り方のコツを自分で知ることで、旅行や友人とのランチなど、日常の一瞬をもっと気軽に写真に残せるようになり、自分への自信を取り戻すことを目指します。

自撮りは、若い人だけのものではありません。大人の女性にこそ、自分の魅力を再発見する楽しさを知ってほしい。そんな思いから生まれたのが「Beautiful Me」です。

「撮ってもらう」から「自分で魅力を見つける」へ

「こんなに素敵に写る私がいたんだ！」。自撮りレッスンで目指すのは、そんな発見です。プロに撮ってもらうのではなく、自分で光・角度・表情を工夫して、素敵な写真を撮れるようになることが特徴です。

自撮りコーチングは別名「ホメホメメソッド」と呼ばれ、褒められることで自分の魅力を発見し、「私っていいかも！」と自己肯定感がどんどん上がっていく時間を届けます。

大人だって褒められたい！「ホメホメメソッド」

「その笑顔、素敵！」「その角度、最高！」「手がきれいだから、こんなポーズが似合ってる」。参加者同士が互いの魅力を言葉にして伝え合い、自分では気づかなかった素敵なところを発見する時間です。

大人になると、誰かに思い切り褒めてもらう機会は意外と少ないもの。「私って、そんなふうに見えているんだ！」という発見を、写真だけでなく自分自身への見方が変わるきっかけにつなげます。

実際に自撮りを学んだ女性たちの変化

【受講生A】「若返ったね」「何かしたの？」と言われるように

自撮りを学んだ後、周囲から「若返ったね」「何かしたの？」と声をかけられるようになったという受講生。撮り方を知ることで、写真に写る自分の印象にも変化が生まれました。

【受講生B】「自撮りなんて若い人のもの」と思っていたけれど

以前は自撮りを若い世代のものだと感じていた受講生。レッスンをきっかけに自撮りを楽しむようになり、自分に自信を持てるようになりました。

※写真とエピソードはいずれも受講生個人の事例です。

「Beautiful Me」開催概要

【大阪会場】

開催日：2026年11月19日（木）
時間：11:15〜14:45
会場：bloom & brew（大阪・天王寺）

https://kd5a101.gorp.jp
アクセス：天王寺駅から徒歩約2～3分

参加申込先：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0zna1e04uDr5aG8AeQgRBBiigFciAy5kh9Ahrqe7D-EZh7g/viewform
定員：15名
内容：自撮りレッスン・ランチ交流会
取材：当日の取材・見学可能

【東京会場】

開催日：2026年11月30日（月）
時間：11:10〜16:00
会場：ブックガーデンカフェ里葉（東京都豊島区・大塚エリア）

https://riyou-bookgarden.com/
アクセス：JR大塚駅徒歩9分

参加申込先：東京会場は満席のため締切りました。
定員：7名（満席）
内容：自撮りレッスン・ランチ交流会
取材：満席ですが、当日の取材・見学可能

※両会場とも取材可能な時間帯や詳細は事前にお問い合わせください。

メディアの皆さまへ｜当日取材できること

スマートフォンで光・角度・表情を工夫するレッスンや、「ホメホメメソッド」を通じて参加者が自分の魅力を見つけていく様子をご取材いただけます。主催者インタビューも可能です。参加者個人への撮影・取材は事前にご相談ください。受講生のビフォーアフター写真も、記事制作時の参考資料としてご用意しています。

主催者プロフィール

AKIRA（伊東晃）

グローバル自撮りコーチング協会代表。

「大人可愛い塾」主宰。

東京・世田谷区にてエステサロン「IL SALONE」を20年経営。

小顔・美肌・ヘアメイク・ファッション・自撮りを通じて700名以上を指導。

「何歳からでも、今が一番素敵。」をモットーに、外見を整えることをきっかけとして、自分の魅力や可能性に気づき、年齢を理由に諦めず人生を楽しむ女性を増やす活動を行っている。

報道関係者お問い合わせ先

主催：IL SALONE
代表：AKIRA（伊東晃）
電話：[phone]
メール：[e-mail]
Web：https://global-jidori.com/home

instagram：https://www.instagram.com/jidori_branding?cplk=eGdxYzZhbDNuanR1&utm_source=qr