あなたが片づけられない原因は「脳」のせい！片づけベタを簡単に克服する「片づけ脳」で、部屋も頭もスッキリ！

書籍「片づけ脳-部屋も頭もスッキリする！-」５月３１日発売！

株式式会社自由国民社（東京・豊島区、代表取締役社長・伊藤滋）は、2019年5月31日に書籍 「片づけ脳　
-　部屋も頭もスッキリする！-」 を刊行いたします。
https://www.jiyu.co.jp/shumiseikatsu/detail.php?eid=03332&series_id=s03

「片づけ脳 -部屋も頭もスッキリする！-」加藤俊徳[著]

 

脳は8つの「脳番地」に区分される

ひと言で「片づけられない」といっても、やる気が出ない、途中でイヤになってしまう、家族が散らかしてしまう…その理由は様々。「片づけ」は多くの女性を悩ます永遠のテーマです。

今まで数々の「片づけ術」を試してきた方々へ――実はあなたが片づけられない理由は「脳のクセ」にあります。そしてそれは簡単なトレーニングによって改善できるのです。本書は、３５万部のベストセラー『脳の教科書』著者である加藤俊徳医師が、片づけられない人の原因を「脳」から解き明かしていく新しい「片づけ術」の本です。

脳には感情や思考、行動などあらゆるものを司る機能がありますが、本書では、脳を「脳番地」という８つの区分（視覚・理解・運動・思考・記憶・感情・聴覚・伝達）で表現します。これらの脳番地は、人によってどこが強いか・弱いかはさまざまです。

「片づけられない脳」傾向がわかる簡単チェックリスト

■ 簡単チェックリストで自分の「片づけられない脳」の傾向がわかる！

たとえば、視覚系脳番地が弱い人は、散らかっていても気にならず、放置してしまいます。運動系脳番地が弱い人は「片づけるのが面倒くさい」、思考系脳番地が弱い人は「ものの場所を決められない」、記憶系脳番地が弱い人は「どこに置いたか覚えていない」ために、片づけが上手くいきません。 自分の「脳番地」の傾向を知れば、あなたが特に鍛えるべき脳の部分がわかります。

■脳番地トレーニングをして「片づけ脳」になろう ！
８つの脳番地ごとに、日常生活で手軽にできるトレーニングを紹介しています。たとえば、視覚系脳番地が弱い人は「電車の中ではスマホを見ずに窓の外を眺める」と、視覚系脳番地が鍛えられます。

■「片づけ脳」になればいいこといっぱい！
部屋がきれいになることはもちろん、ストレスから解放される、時間が生まれる、お金が貯まる、会話が上手になる、集中力がUPするなど「片づけ脳」になればたくさんのメリットがあります。

 

書籍名：片づけ脳　- 部屋も頭もスッキリする！ -
定価：1300円＋税
著者：加藤俊徳（医師・医学博士・脳科学者）
判型：四六判／216頁
ISBN：978-4-426-12538-7
発売日：2019年5月31日


【目次】
第１章 片づけられないのは脳のせいだった！
第２章 「片づけられない脳」を鍛える脳番地トレーニング
　１ 視覚系脳番地 部屋の様子、きちんと見えていますか？
　２ 理解系脳番地 状況をのみ込めていますか？
　３ 運動系脳番地 動きが遅くなっていませんか？
　４ 思考系脳番地 すぐ実行に移していますか？
　５ 記憶系脳番地 記憶力に自信はありますか？
　６ 感情系脳番地 他人任せにしていませんか？
　７ 聴覚系脳番地 なんとなく聞き流していませんか？
　８ 伝達系脳番地 思いをうまく伝えていますか？

第３章 脳が〝片づけを習慣化〟できるコツ
追補 片づけができると、こんなにメリットが！

【著者プロフィール】
加藤　俊徳 (かとう　としのり)
新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。 株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニングの提唱者。
1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで脳研究に従事。小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。
著書に、３５万部を超えるベストセラー『脳の強化書』シリーズ（あさ出版）、『発達障害の子どもを伸ばす 脳番地トレーニング』(秀和システム）、『５０歳を超えても脳が若返る生き方』（講談社）、『「めんどくさい」がなくなる脳』(SBクリエイティブ)など多数。

【書籍のご購入はこちら】
楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/search?sitem=4426125383&sv=30
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4426125383

【会社概要】
会社名：株式会社自由国民社
所在地：〒171-0033 東京都豊島区高田3-10-11
代表者：伊藤 滋
設立：1928年（昭和3年）8月5日
URL：https://www.jiyu.co.jp/
事業内容：雑誌・書籍の編集、出版等

【お客様からのお問い合わせ先】
株式会社自由国民社
TEL：[phone]
FAX：[phone]

【本リリースに関する報道お問い合わせ先】
株式会社自由国民社
宣伝企画部
TEL：[phone]
FAX：[phone]