総合的なウェルネスを、コミュニティの仲間と共に学ぶ「School of Wellness」が2022年1月開講！

昨年に続き、「10次元のウェルネス」を提唱するコミュニティMIKO Holistic Wellnessが開催

MIKO（ミコ）では、米国やカナダでは学校で教えられるほど大事なコンセプトである「ウェルネスの8次元（8 dimentions of wellness）」という健康のコンセプトを元に、2カテゴリーを追加して「10次元のウェルネス」として、ウェルネスを定義しています。

• 「10次元のウェルネス」を包括的に学ぶ講座

ウェルネスには8つの次元があり、それらを包括的に意識する事が ホリスティックウェルネスです。 MIKOでは「多文化」と「セクシャル」を加えた10次元を扱います。

MIKOでは「10次元のウェルネス」を基盤として、これまでもスラックオンラインコミュニティをはじめ、イベントやポッドキャストをコミュニティの方々と共につくってきました。
大きな変化を受けて、生き方や人類についてまでも考えさせられたり、益々コミュニティや繋がりの大切さを痛感したり。今こそウェルネスと繋がる機会をつくれたらと考えています。
そして2022年1月、ウェルネスを通じて、仲間（コミュニティ）と世界・宇宙を広げる、そして自分のために変わるプログラム「MIKO School of Wellness」を開講します。 MIKOが提唱する10次元に基づく専門家やプラクティショナーを講師にお招きし、ウェルネスについてコミュニティの仲間達と多角的に学んでいくプログラムです。
 

• プログラム構成

クラス日程：2022年1月16日（日）〜2月26日（土）
募集人数：30名限定
イベント特設Webサイト：https://www.miko-holisticwellness.org/school-22

​#0. Kick Off Event
1月16日（日）9:00-12:00 
参加者と専門家ガイド、MIKOメンバーで顔合わせと全講座ガイダンス

#1. 新しい知識やフレームワークを俯瞰しよう
1月22日（土）9:00-12:00
専門家ガイド：
山寺純（株式会社Eyes, JAPAN 代表取締役チーフ・カオス・オフィサー）
藤井由布子（Project MINT コーチ／ヨガインストラクター）

#2. 金銭と職のウェルネス
1月29日（土）9:00-12:00
専門家ガイド：
鈴木絵里子（MPower, Managing Director）
宮原海（C2FO, Senior Director of Strategic Partnerships）

#3. 環境のウェルネス
2月5日（土）9:00-12:00
専門家ガイド：
伊達ルーク（NPO法人UMINARI 代表理事／世界経済フォーラム Exper）
ノイハウス萌菜（サステナビリティ・コンサルタント／のーぷら No Plastic Japan 代表）

#4. 精神と身体のウェルネス
2月12日（土）9:00-12:00
専門家ガイド：
円香（VR/XRアーティスト／魔女）
川端奈那（TOCA inc. CEO／Clay life designer）

#5. 社会・性のウェルネス
2月19日（土）9:00-12:00
専門家ガイド：
染矢明日香（NPO法人ピルコン理事長）
鈴木光（SUGARISTA TOKYO 代表 / 英国NVQ、VTCT Beauty skin therapist ）

#6. 発表会「ウェルネスな暮らしへの一歩」、卒業パーティ
2月26日（土）9:00-12:00　／　12:00-15:00
全セッションを受け、今後の成長に繋がる学びや目標の発表会を開催

 

• フラットな関係性で学び合う専門家ガイド

2021年、世界規模の大きな変化を受けた今、経済や制度などマクロにも、日常にある習慣や生活様式などミクロの視点でも、私たち一人一人の価値も変化しました。

そんな時代だからこそ「人生をもっと生きやすく変化させる」。視野と選択肢をさらに広げるためのホリスティックウェルネスな習慣を身につけるウェルネスの講座です。

 

• 参加費用・お申し込み

参加費用：6万円（税別）
申込方法：Peatix（下記リンク）よりお申し込み頂けます。
https://miko-schoolofwellness-2022.peatix.com/view
※本プログラムでは割引やSliding Scale（下記図参照）の採用があります。

 

• こんな方におすすめ

・ウェルネスについて基礎的な知識を身に付けたい。
・同じ興味・関心を持った人たちと出会いたい。
・もっと自分らしく生きたい。自分の本質をつかみたい。
・ネガティヴ思考を脱したい。自己肯定感を高めたい。 
・感情や人間関係との向き合いたい方を学びたい。
・叶えたい夢があるけれど、何からはじめたらいいかまだ見えてこない。

世界規模の大きな変化を受け、生活様式が変わりゆく中で、視野と選択肢をさらに広げるためのホリスティックウェルネスな習慣を身に付けてみませんか。人生がもっと生きやすくなるように。
 

• 東京、ニューヨーク、ワシントンDC、ロンドン、モルディブ ー世界各地のウェルネス情報をお届けするMIKO Holidatic Wellness

MIKOはお互いのことを助け合い、高め合うことを目的としたコミュニティです。世界各地にベースをおくコミュニティメンバーの発信を軸に、イベントやデジタルコンテンツを通して、最新のホリスティックウェルネスに関するコンセプトやサービス情報、また新たなイノベーションについて発信して行きます。MIKOのミッションは、全ての人が充実した人間らしい「ホリスティック」な人生を送れる世界を創り上げる支援をすること。

また、MIKOは「3つのカルチャー」

　　1. ノージャッチメント

　　2. 科学的根拠に基づいた情報交換

　　3. 安心・安全な学びの場

を大事にしています。

一人一人がウェルネスを重視した人生を送れることによって、社会全体がより繁栄すると想うためです。私たちは、「ホリスティック」な意義ある人生とは、様々な要素　ー　メンタル、身体、感情、社会性、セクシュアリティ、精神、また自然との繋がりのバランスだと考えています。このバランスを一人で達成するのは容易ではなく、MIKOはコミュニティー、即ち非営利の一般社団法人として、多くの方のための安全な場になることを願います。