敗因は「ガマン」⁉FIRE CLINICが痩身×精神療法でリバウンドを防ぐダイエット手法をアップデート

ガマンできなくてリバウンドしたんじゃない、ガマンしたからリバウンドしたんだ

短期医療ダイエット専門のファイヤークリニック新宿院(所在：東京都新宿区、代表：江越正敏、以下 ファイヤークリニック)は、本日(10月26日)より従来のダイエットメソッドに加え精神療法によるサポートを取り入れ、卒業後もリバウンドをしにくいダイエットプログラムを開始します。
従来のダイエット手法に欠けていた長期にわたる効果を実現するために、ファイヤークリニックでは「我慢しない」ことによって長期的な習慣作りまで行います。そのために今まで行ってきた「医療機器×ダイエット薬×食事指導」のアプローチの1つである食事指導に対して、認知行動療法に基づいた「我慢を感じさせないテクニック」を取り入れます。

ファイヤークリニックとは

ファイヤークリニックは2020年5月に開院した医療ダイエット専門クリニックであり、痩せることが目的ではなくその後いかにリバウンドしにくい身体づくりができるかにコミットしています。開業当初から「医療機器×ダイエット薬×食事指導」の3つのアプローチによって「リバウンドをしないダイエット」をサポートしてきました。今回のアップデートは食事指導を強化することにより、従来のダイエットを行い中で誰もが陥りやすいポイントに対して解決するものです。

 

見つかったダイエット手法の問題点

従来のダイエット手法は過度な食事制限や運動などによって痩せたい人の目標を叶えていました。それらの中には確実に効果の出る手法も多く存在しましたが同時に「押しつけ」や「我慢」により過度なストレスがかかりやすい傾向にあります。そのため長期的に続けることが困難になり、挫折をきっかけに過食など負のスパイラルに陥ってしまうことが課題であると考えます。(下図参照)

 

痩身医療×精神療法でガマンを避けるダイエット

ファイヤークリニックではこのような負のスパイラルに陥らないために、理論に基づくダイエットだけではなく、実行する人の精神面も考慮することでコース終了後も継続しやすい習慣作りを管理栄養士と共に取り組みます。ファイヤークリニックの食事指導の最終的な目標は患者様が卒業した後も「コントロール感覚」を身に着けることにより一人で自立することです。

そのためには日常生活の中に潜む様々なトリガーに対処できるようになることが必要と当院は考えます。例えばテレビでスイーツを見ていたら無性に甘いものを食べたくなることや、仕事でのトラブルで過食に陥るなど様々な食欲に駆られるタイミング(トリガー)などがあります。このような食べ物によるトリガー、ストレスによるトリガーなどに対処するために、今回のアップデートでは精神療法の一つである認知行動療法を取り入れた食事指導を行い、食べることへの衝動を上手に対処することでコントロール感覚を身に着けます。

また今回新しくなった食事指導に加え、医療機器とダイエット薬を用いることにより、きつい運動や過度な食事制限を避けて、長期に影響を及ぼすダイエットを行います。
 

ファイヤークリニックの向かう姿

ファイヤークリニックは、痩身医療を通して理想の体型を実現し、人生のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を向上させるということを目標に掲げています。
情報量が豊富な今の時代こそファイヤークリニックはダイエットをネガティブなものではなく、自然と生活に溶け込めるものにすることで健康的に自身の身体を好きになってもらうことが、一人一人のQOLを向上することができると考えています。


クリニック概要

■ファイヤークリニック新宿院
■院長：管理者　江越　正敏（えごし　まさとし）
■〒160-0022　東京都新宿区新宿3-9-5ゴールドビル8階
■TEL: [phone]
■特設サイト https://www.fire-method.com/lp/10/
■公式WEB https://www.fire-method.com/
■診療時間：10：00～19：00