発売前に重版決定！　幻冬舎『10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長革命』7月2０日発売開始

美筋ヨガ講師／くびれデザイナー廣田なお　５冊目の最新作

「自分を好きになろう」をビジョンに掲げ、健康、習慣、幸せに繋がるコンテンツ企画を提供する合同会社Link H（本社：東京都渋谷区、代表：廣田なお）代表であり、美筋ヨガ講師の廣田なおの新著『脚長革命』（幻冬舎）が7月20日(木)より全国書店にて発売されます。

• 本著の内容

「ほぐす＋伸ばす＋ちょっと鍛える」の簡単３ステップ！１日10 分で即効、最高美脚に！

前著『美くびれデザイン』で、たった５日間で確実にお腹周りを細くするメソッドを公開し、１３万部以上の大反響を得た美筋ヨガ講師、廣田なおの最新刊。　

夏にまだ間に合う！どんなパンツも似合うようになる！「太い、歪んでいる」といった下半身の色々な悩みにアプローチする楽やせメソッドをまとめました。歳を重ねても健康で歩けるようになる、健脚メソッドも収録。老若男女どなたでも、手軽に実践できるメソッド満載の１冊です。

• 本書の詳細

タイトル：10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長革命

著者　：廣田なお

ページ数：‎96ページ

発売日：2023年7月20日(木)

定価：1,430円（本体1,300円＋税）

発行元：株式会社幻冬舎

amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4344041313

他、全国書店

• 廣田なおプロフィール

＂みんなが気楽に集える場を作りたい＂という想いからヨガスタジオ設立を決意し、銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、2017 年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープン。

「自分を好きになろう」をモットーに、自分自身が納得できる身体作りをベースとしたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。

現在は全てのレッスンをオンラインに切り替え、「美筋ヨガオンラインサロン」の運営や、YouTube「美筋ヨガチャンネル」の配信を行っている。

SNSのフォロワー数は49万人を超え、メディアやイベントにも多数出演、法人クライアントのニーズに合わせたオリジナルレッスン開発など、多方面において幅広く活躍中。

著書に『たった5日でウエスト−７cm　美くびれデザイン』（幻冬舎）は発売3日で重版決定！13万5,000部のベストセラーとなっている。その他、『整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ』(ダイヤモンド社)や『目覚めよ! ぐ~たら筋』（マイナビ出版）など。

［Instagram］＠onaoonao

https://www.instagram.com/onaoonao/

［YouTube］「美筋ヨガチャンネル」

https://www.youtube.com/@bikinyoga

【会社概要】

団体名：合同会社Link H

 設立： 2023年2月

 代表：廣田菜緒

 ブランドサイト： https://www.hirotanao.com/