全ずぼら女子対応！　書籍『イケメントレーナーpresents おとなキレイ養成講座』が発売！

有名芸能人＆モデルのインスタグラムでもおなじみ！　予約の取れないカリスマ講座の美人メソッド公開!!

本書は、体の不調や美容トラブルが気になり始める年代の女性に向けて、
さまざまなお悩みに対する解決メソッドを、イケメン5人がそれぞれのアプローチで紹介しています。

 

絶望的に足がむくむ、間食が大好物すぎる、からだが硬くて太りやすい、自分のタレ乳に困惑、ドン引きするほど眠れない、老けて見えるのがイヤすぎるetc.――
美容の悩みも健康の悩みも、イケメン5人がSNSを使ってぜんぶ解決！

 

 

予約の取れないイケメンインストラクター5人

• 正統派イケメン  　池田誠（MAKOTO lifestyle produce）
• 三代目風        　青木泰蔵（パーソナルトレーニングジムBodyke）
• マッチョイケメン　阿部一仁（BOSTY）
• 弟分的イケメン  　秋場航（トレーニングサロンMirroris）
• バレエイケメン  　今勇也（コンバレエスタジオ）

プロデュースは、『正しいブスのほめ方』で新しいコミュニケーションの形を世に問うたトキオ・ナレッジ。
本書でも、パラパラ見て楽しい、じっくり読んでためになる、新しいビューティ＆ヘルスの形を提案しています。
 

目次紹介
●CHAPTER 1　ビューティートラブル
・ぽっこりおなかを何とかしたい
・着たい服ほど似合わない
・振りそで二の腕がつらい
・老けて見えるのがイヤすぎる
・猫背すぎてはずかしい
・自分のタレ乳に困惑…
・からだが硬くて太りやすい
・反り腰と言われ動揺を隠せない
・Ｏ脚なんて、気・に・し・ないわ♪（ウソ）
・絶望的に脚がむくむ
・そもそもからして脚が太い
・たれた尻に絶望しかない
・肌荒れが止まらない
・髪がいつもパッサパサ

●CHAPTER 2　ヘルストラブル
・残念なほど疲れやすい
・冷え性すぎて震えが止まらない
・ドン引きするほど眠れない
・眠れないほど肩がこる
・なんだか腰が痛い……イタイ！
・便秘が思いのほかガンコ
・油断するとすぐ風邪をひく
・食が細いから筋肉ゼロ
・ついつい食べすぎちゃう
・間食が大好物すぎる
・エブリデイ菓子パン祭り
・マイナス思考が止まらない

●おとなキレイCOLUMN
・くびれ美人のつくり方
・背中美人のつくり方
・骨盤美人のつくり方
・こころ美人のつくり方 

タイトル：ずぼら女子のためのおとなキレイ養成講座
著者：トキオ・ナレッジ
ISBN:978-4-906993-47-5
定価：1300円+税
刊行形態：A5判書籍　144P
発売日：2017年12月25日
全国の有名書店・ネット書店にて発売

【お問い合わせ先】
発行・発売：株式会社G.B.（ジービー）
〒102-0072
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