テレワーク普及がもたらす健康問題 解決手段の見極めが必要不可欠に

〜ABY、美容・健康に関する「2021年上半期総括下半期展望レポート」を発表〜

中目黒・池尻大橋・新泉近くに店舗を構える、株式会社ABY(本社:東京都目黒区 、代表取締役:茂澤航)が運営するエステ・パーソナルトレーニング・鍼灸整体のスペシャリストが集まるTOTAL BODY SALON「ABY」は、美容・健康に関する「2021年上半期総括および下半期展望」を発表いたしました。

 

  • 2021年上半期総括
 まずトレーニングの面では、テレワークの普及によって外出機会が減り、運動量が低下していると言えます。「週に3日以上テレワークを実施している」と回答した人に対して実施した調査では、テレワークの実施によって外出機会が減り、運動量が低下していると感じている人が約8割いることが明らかになりました。しかし、この現状に対する人々の気付きと危機感が、オンライントレーニングの活性化を引き起こしたとも言えるでしょう。中には、テレワークの実施によって画面越しに自分の顔を見る機会が増え、自身の顔の丸さが普段より気になるようになったという人が半数以上いるということが明らかになりました。

Q1.テレワークの実施によって外出機会が減り、運動量が低下していると思いますか?Q1.テレワークの実施によって外出機会が減り、運動量が低下していると思いますか?

Q2.テレワークの実施によって画面越しに自分の顔を見る機会が増え、自身の顔の丸さが気になるようになったと感じますか?Q2.テレワークの実施によって画面越しに自分の顔を見る機会が増え、自身の顔の丸さが気になるようになったと感じますか?

 運動量の減少は美容面にも大きく影響します。運動不足による血行不良が、むくみやたるみの原因にもなり得るからです。さらに、日常的なマスク着用による肌への影響も明らかになってきました。マスク着用時の摩擦によって頬の上のシミが目立つようになるという事例や、マスク着用で会話量が減少し、表情筋を動かさないために筋肉が固まり、たるみやほうれい線、ニキビの原因となる事例も増えています。一方、テレワークで増えた自由時間を自分磨きに投資する傾向もみられます。

 また健康面では、テレワーク普及による姿勢の乱れや肩こりの問題が増加した傾向にあります。歩行時間が減少することで肩が凝りやすくなる、もしくはむくみやすくなるなど、体の不調の原因になり得ます。中には、鬱や耳鳴りへと悪化する事例も見受けられました。

 テレワークの実施によって普段より自分の体に向き合う時間が増えたと感じた人が62.7%であったことからも、「健康」のみならず、「体型」や「美容」など、自分自身の体全体に対する意識の高まりが伺えます。

Q3.テレワークの実施によって、普段より自分の体に向き合う時間が増えたと感じますか?Q3.テレワークの実施によって、普段より自分の体に向き合う時間が増えたと感じますか?

 
  • 2021年下半期への展望 / 代表コメント

茂澤航(もざわ わたる)茂澤航(もざわ わたる)

 コロナ禍で在宅ワークが増えたことにより、自分の体に向き合う時間が増え、「以前より足が冷えやすくなった」など自分の体の異変に気付きやすくなっているのではないでしょうか。そういった側面もあり、ヨガやピラティスなど健康に関するサービスが多く展開されるようになったと感じます。これは、消費者にとっても「体の問題解決」を任せる選択肢が増えたということです。ヨガやピラティスなどのその一つ。一方で、現状抱えている体の不調に対して「どこに行って解決していいか分からない」「本当の自分にあった手段が分からない」ということも多くなるでしょう。その点、ABYでは、どこにアプローチしていいか分からない体の問題に対して美容、医療、運動の観点から、道筋を示します。体に対する問題があればまずは相談してほしいですね。(茂澤航 / もざわ わたる 結 はりきゅう整骨院 柔道整復師)

 

江藤りょうすけ(えとう りょうすけ)江藤りょうすけ(えとう りょうすけ)


 本当にそう思います。トレーニングの視点でお話ししますと、体を整えるために「トレーニングから始めればいい」と思っている人は多いが、「トレーニングする以前に体が使えていない」ということはよくある話です。その場合、トレーニング前に整体受けてもらうことで運動効率を高めていくのですが、このように、現状に必要なものは何かを見極める必要性がとても高いことを実感します。(江藤りょうすけ / えとう りょうすけ BEAUGOAL パーソナルトレーナー)



 

吉田 彩乃 (よしだ あやの)吉田 彩乃 (よしだ あやの)


 最後に、「日常的な少しの意識の変化が必要」だということをお二人の言葉に付け加えたいと思います。もちろんこのようなトレーニングや鍼灸整体やエステなどに毎日通うのは少し厳しいかもしれません。その分、30分早く起きてストレッチするなどような少しの意識を持つことが、内面的な美を作り上げる鍵だと感じます。(吉田 彩乃 / よしだ あやの viz.A total care salon エステティシャン) 





 
  • 株式会社 ABY 会社概要
会社名   :株式会社 ABY
店舗名   :ABY TOTAL BODY SALON
所在地   :〒153-0044 東京都目黒区大橋1-3-9フェイスビル
      *整体・エステ インターフォン501
      *パーソナルトレーニング インターフォン601
アクセス  :田園都市線・池尻大橋駅から徒歩5分
       ※最寄りのバス停は池尻大橋駅になります。 
代表者   :茂澤航
HP    :http://aby-tokyo.jp/
instagram:@aby_ikejiri(https://www.instagram.com/aby_ikejiri/

 ABYは、エステ、パーソナルトレーニング、鍼灸整体の各専門分野のスペシャリストが集まったTOTAL BODY SALONです。エステティックサロン「viz.A」の“A”、パーソナルトレーニングジム「Beaugoal」の“B”、鍼灸整体「結はりきゅう整体院」の “Y”のアルファベットを掛け合わせて「ABY」が誕生しました。単独店での利用ももちろん効果的ですが、各分野がクロスオーバーすることにより生まれるシナジー(=相乗効果)により、効果の高い施術をご提供します。お客様一人一人の身体に真摯に向き合い、ご要望、ライフスタイル、コンディションに合ったメニューのご提案をし、心身ともに健康で美しい身体を創り上げ、今よりさらに人生に豊かさを加える為の選択肢をご用意いたします。

<5F 整体・エステ 施術室> <5F 整体・エステ 施術室> 

<6F パーソナルトレーニングジム><6F パーソナルトレーニングジム>

 

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