身近な人から「死にたい」と言われたら――京都の認定NPOが開催する3つの聴き方研修
8/24オンライン研修、9/4 Silent VoiceとのYouTube対談、9/5京都で1日研修。10月からはボランティア相談員養成講座も開講
認定NPO法人 京都自死・自殺相談センターSotto（京都市、代表：生越照幸）は、9月10日～16日の「自殺予防週間」を前に、身近な人から「死にたい」と打ち明けられたとき、その気持ちに向き合い方を探求する３つの企画を、2026年8月24日（月）から順次開催いたします。
今回の一連の企画では、「支援する専門家」だけではなく、誰かの家族や友人、同僚でもある一人ひとりと一緒に、「人の気持ちを聴く」ということを考えます。
また、10月からは、実際にSottoの相談活動を担う「ボランティア相談員養成講座」も開講します。
① 8月24日（月）オンライン「聴き方のお稽古」
まずは2時間、オンラインで「聴くこと」を体験します。
Sottoが相談員養成でも取り入れているロールプレイを通して、アドバイスや問題解決を急ぐのではなく、「相手の気持ちを受け取る」とはどういうことなのかを考える少人数講座です。
専門職や対人援助職に限らず、一般の方も参加できます。
日時
2026年8月24日（月）19:30～21:30
開催
オンライン（Zoom）
定員
6名
参加費
3,000円
内容
・「死にたい気持ち」について考える
・苦悩を抱えているとき、どのような人に話を聴いてほしいかを考える
・Sotto式ロールプレイ
・ふりかえり、質疑応答
詳細・申込はSotto公式サイト「2026年度 聴き方のお稽古のお知らせ」からご確認いただけます。
② 9月4日（金）Sotto Talk「聴くこと、受け取ること」
9月4日（金）には、SottoのYouTube対談企画「Sotto Talk」をライブ配信します。
今回のゲストは、認定NPO法人Silent Voice代表理事の尾中友哉さんです。
Silent Voiceは、ろう・難聴の子どもたちへの教育や、ろう・難聴者と聴者がともに働く職場づくりなどを通じて、「デフと聴者の共にできるをふやす」ことに取り組んでいます。
聞こえ方も、使う言葉も、置かれている状況も違う人と人が、どうすれば互いの思いや気持ちを受け取ることができるのか。
死にたいほどの気持ちを抱える方の声を聴いてきたSottoと、コミュニケーションの違いに向き合ってきたSilent Voice。異なる二つの実践を行き来しながら、「わかる」ことではなく「わかろうとする」ことについて考えます。
Sotto Talk
「人の気持ちは、どうすれば伝わるのか」
日時：2026年9月4日（金）18:30～
開催：YouTubeライブ配信
出演：
・尾中友哉さん（認定NPO法人Silent Voice 代表理事）
・竹本了悟（認定NPO法人 京都自死・自殺相談センターSotto 代表）
ライブ配信後はアーカイブでも公開予定です。
③ 9月5日（土）京都で1日「聴き方のお稽古」
翌9月5日（土）は、京都市内で1日かけて「聴くこと」を体験する対面研修を開催します。
短時間のオンライン版よりも、ロールプレイとふりかえりに時間をかけ、話す側・聴く側の双方を体験しながら、自分自身の「聴き方」を見つめます。
日時
2026年9月5日（土）10:00～17:30
会場
長慶院
京都府京都市右京区花園寺ノ中町8-1
定員
10名
参加費
15,000円
内容
・「死にたい気持ち」について考える
・「苦悩を抱えているときに、どんな態度の人に聴いてほしいか」を考える
・Sotto式ロールプレイ
・質疑応答
詳細・申込はSotto公式サイトからご確認いただけます。
「聴く」を、相談活動へ。10月からボランティア相談員養成講座
Sottoでは、今回の公開企画に続き、2026年10月から「ボランティア相談員養成講座」を開講します。
18歳以上であれば経験は問いません。
講座では、自殺の現状や「死にたい気持ち」について学ぶだけではなく、ロールプレイなどの体験学習を通して、
・相手の立場で発想すること
・話を聴いて気持ちを受け取ること
・支えになるとはどういうことか
を実践的に学びます。
研修修了後は、希望する活動に応じた実習・研修などを経て、電話相談、メール相談、対面での居場所づくりやグリーフサポートなど、Sottoのさまざまな活動に携わります。
対象：18歳以上、経験不問
受講料：20,000円
定員：20名（先着順）
募集期間：2026年7月1日（水）～9月30日（水）
今回の公開企画を、まず身近な人の話を聴くことから、継続的な相談活動に関わることまで、それぞれの立場で「自分にできること」を考える入口にできればと考えています。特別な答えを持っていなくても、目の前の人の気持ちをわかろうとすることはできるかもしれません。
認定NPO法人 京都自死・自殺相談センターSottoについて
Sottoは、「死にたい気持ちになるほどの苦悩を抱える方の孤独感をやわらげる」ことを目的に京都を中心に活動する認定NPO法人です。
電話相談・メール相談のほか、「死にたい気持ち」を安心して話せる居場所づくり、大切な人を自死で亡くした方へのグリーフサポート、相談員の養成、研修・啓発活動などを行っています。
取材をご希望の方は、Sotto公式サイト「お問い合わせ」よりご連絡ください。
団体公式サイト：https://www.kyoto-jsc.jp/
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