元女優江角マキコ氏と語る　MADO　more meeting~整える時間　ウェルビーイングのためのシンプル美容と健康法を公開～インナー・スキンケア、メンタルの三位一体で輝き続ける秘訣～が開催されました

ナチュラルラグジュアリーブランド「MADO」株式会社アヴェークプラスは、オンラインイベント「MADO more meeting」にて、日々の生活の中で無理なく実践できる美容・健康法を公開致しました。

株式会社アヴェークプラス

2025年10月26日 22時40分

オンライン開催された「MADO more meeting」の様子（2025年10月25日開催）

イベントでは、MADO代表と30年来の友人であり、実際にMADOを使用して劇的に肌が改善されたという江角氏のMADOドリンクやMADOセラムを活用したスキンケア法を紹介。

日常のインナーケアやスキンケア・メンタルを整える習慣など、ティータイムのような温かい雰囲気の中で江角氏が実際に取り入れているライフスタイルを公開。

全国・海外からも多くの参加者が集まり、約1時間40分のトークは、リアルで実践的な内容に大きな反響を呼びました。

発表された美容と健康の主なポイント（抜粋）

「年を重ねても輝き続ける秘訣は、日々の意識と工夫にある」とし、参加者が事前に寄せた質問に答えながら、江角氏が実践する食事・運動・メンタルの整え方などの方法をMADO代表との対談形式にて、美容とウェルビーイングの両面から紹介されました。

整える時間とは、”自分自身を大切に扱う時間”・・・そんな少しの時間を皆様にも日々の生活の中で、もっていただければと思い、そのヒント・・・となればと思います。

① 内側から整える「インナーケア」の重要性

・白砂糖やジュース類を避け、子供たちにも食習慣を共有。
・食物繊維・きのこ・根菜など季節の食材を取り入れ、腸を整える。
・無糖のピーナッツバターで抗酸化ケア。
・食事前に白湯を飲むことで胃の消化を助け、内臓を温める習慣に。

② “摩擦レス”のスキンケア習慣

・「擦らない」ことを大原則に、洗顔・スキンケア時には、肌には“のせる”ような優しさで。
・洗顔・塗布の際は毛穴の方向を意識し方向を整えることで肌のキメを保つ。
・洗顔後は30℃のぬるま湯で引き締める。
・スキンケアの最初にMADOセラムをブースターとして使用することで、後の化粧水の浸透率を高める。
・化粧水は高価なものでなくても、安心成分のものを“たっぷり”使うことが重要。

・美容液は、気になるシワの上には“刷り込みたい”気持ちを抑えて、優しく“シワの奥にのせる”ように。

③ 年齢を重ねても輝くための「メンタルと姿勢」の整え方

・自己暗示の力を信じ、「もう歳だから」「どうせ・・」「おばちゃんだから・・・」といった言葉を使わない。
・常にお腹を引き締め、体幹を意識することで“天然のコルセット”を身に着けているような姿勢をキープ。
・ストイックな運動ではなく、毎日できる散歩と軽い筋トレを無理なく続ける。
・一人の時間も笑顔を意識し、表情筋と心の両方を整える。