白髪が気になり始めた平均年齢は◯歳！40・50代女性の“白髪の始まり”を徹底調査

合同会社LIC（https://lic-lic.co.jp/）が運営する美容師監修メディア「ぼくのヘアケアLabo（https://lic-lic.co.jp/haircare-labo/）」では、全国の40〜50代女性を対象に、「白髪が気になり始めた年齢」についてアンケート調査を実施しました。
年齢とともに増える髪の悩み。その中でも多くの女性がストレスを感じているのが“白髪”です。
「何歳ごろから気になり始めた？」「なぜ白髪染めを始めたの？」といったリアルな声を集めた今回の調査では、見た目や印象に直結する“白髪のストレス”が浮き彫りに。
染めてもすぐに目立つ、老けて見える、ケアが面倒……そんな声から、白髪との向き合い方やタイミングのリアルを紐解きます。

【調査概要】

調査対象：40、50代の女性

調査日：2025年7月

調査主体：合同会社LIC

調査方法：インターネット調査

調査人数：100人（女性100人）

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。

・引用元が「合同会社LICによる調査」である旨の記載

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・ぼくのヘアケアLabo（https://lic-lic.co.jp/haircare-labo/）へのリンク設置

【調査結果】

今回の調査では、「35〜39歳」「40〜44歳」で白髪が気になり始めたという回答が過半数を占め、30代後半から40代前半が白髪の第一関門であることが明らかになりました。
また、「30〜34歳」や「30歳未満」と回答した人も一定数おり、白髪の悩みは年齢にかかわらず早期から始まるケースも。
一方で、「まだ気になっていない」という声もあり、個人差の大きい悩みであることもうかがえます。
加齢による変化だけでなく、ストレスや生活習慣も白髪の原因となるため、早めのケアが重要です。

まとめ

今回の調査から、白髪は多くの女性が30代後半から40代前半で気になり始めることがわかりました。
年齢とともに髪質が変わり、白髪だけでなく「うねり」「パサつき」「ボリュームの低下」など、複合的な悩みに直面する方も増加しています。
白髪はただの“見た目の変化”にとどまらず、日々のスタイリングやメンタル面にも影響を与える存在。
だからこそ、年齢に合わせた正しいヘアケアや白髪との向き合い方を見直すことが、これからの自分を楽しむ第一歩になるかもしれません。髪の悩み”は40・50代女性にとって切実で深刻なテーマだと、改めて実感できる結果となりました。

◾️会社概要

社名：合同会社LIC

代表社員：東海林卓也

URL：https://lic-lic.co.jp/

【運営メディア】

ぼくのヘアケアLabo

ぼくのメンズLabo

ぼくのヘアカラーLabo

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